Topeng kaki

Untuk tujuan pencegahan, masker kaki dapat dilakukan 1-2 kali sebulan, dan untuk menyelesaikan masalah tertentu - 1-2 kali seminggu. Cara terbaik untuk melakukan ini di malam hari, ketika semua hal selesai dan Anda dapat mencurahkan sedikit waktu berharga untuk kaki kesayangan Anda tanpa keributan yang tidak perlu. Selain itu, setengah jam untuk prosedur akan cukup: rata-rata, masker kaki dibuat selama 20 menit, ditambah 10 menit untuk mencuci masker dan mengoleskan krim bergizi. Sebagai aturan umum (jika tidak ada instruksi tambahan), masker dicuci dengan air hangat tanpa sabun dan deterjen lainnya.

Topeng untuk keretakan dan kulit kasar kaki: dikupas dari 10 umbi kentang sedang, biji rami - 10 g, air - 0,5 l.

Persiapan: bilas kentang sampai bersih, kupas. Cuci kulit dari umbi kentang lagi, lalu campur dengan biji rami, tambahkan air, nyalakan, dan masak sampai massa lembek diperoleh. Tunggu sampai campuran yang dihasilkan telah mendingin hingga suhu + 35-37 ° C, kemudian rendam dalam bubur kaki selama 20 menit..

Masker pelunakan kaki: daun celandine segar - 4-5 genggam.

Persiapan: cincang daun celandine (cincang dengan blender atau dalam food processor). Oleskan bubur yang dihasilkan ke kaki, kemudian letakkan tas di kaki (atau bungkus dengan cling film), di atas kaus kaki. Simpan masker selama 30-60 menit.

Topeng untuk penyembuhan kulit kaki: telur - 2 buah.

Persiapan: pada kaki yang sudah dicuci dan dibersihkan, oleskan putih telur (dengan satu kaki - satu protein), biarkan masker selama 15-20 menit, lalu bilas.

Masker kaki pecah-pecah: daun kol - setengah garpu kecil kol.

Persiapan: cincang daun kubis dalam penggiling daging atau blender, oleskan bubur yang dihasilkan ke kaki Anda, kenakan kaus kaki. Topeng dibiarkan selama 30-60 menit.

Topeng kalus: daun coltsfoot - 10-15 lembar.

Persiapan: cincang daun coltsfoot segar dalam penggiling daging atau blender, kenakan kalus sedikit dikukus, perban. Simpan masker ini selama 20 menit setiap hari (sampai lepuh hilang).

Masker untuk melembabkan kulit kaki: minyak jarak - 2 sdt, cuka - 1 sdm. l., putih telur - 1 sdm. l.

Persiapan: Campurkan cuka, minyak jarak dan putih telur ke dalam massa yang homogen. Gosok komposisi yang dihasilkan ke area masalah pada kulit kaki, isolasi dan biarkan selama 20-30 menit. Jangan membilas sisa-sisa topeng, tetapi bersihkan dengan serbet kering.

Masker untuk kulit kaki yang teriritasi: serum susu - 100 g, madu - 1 sdm. l.

Persiapan: tambahkan madu ke whey dan aduk hingga benar-benar larut. Oleskan masker dengan kapas (atau sepotong perban) ke kulit kaki yang teriritasi dan biarkan selama 30 menit. Cuci bersih dengan air dingin.

Masker untuk kulit kaki kering yang pecah-pecah: jus tomat - 50 ml, minyak sayur - 50 ml.

Persiapan: campur jus tomat (lebih disukai dari tomat segar, tetapi Anda juga bisa menggunakan jus dari kantong) dan minyak sayur. Oleskan campuran yang dihasilkan ke kaki Anda selama 30 menit. Cuci bersih dengan air hangat dan sabun lembut dan lembut.

Topeng untuk jagung dan kulit elastis kaki: tanah liat kosmetik putih atau biru - 2 sdm. l., keju cottage lemak - 4 sdm. l., sayang - 1 sdm. l., minyak atsiri - 3-5 tetes.

Persiapan: campur tanah liat dengan madu dan keju cottage, tambahkan minyak esensial. Oleskan masker ke kaki Anda, kenakan kantong plastik (atau bungkus dengan cling film), isolasi dengan kaus kaki ketat. Cuci bersih setelah 20-30 menit.

Masker kaki pengencang: jus apel - 3 sdm. l., minyak sayur - 5 sdm. l., sayang - 2 sdm. l.

Persiapan: campur madu, minyak sayur dan jus apel sampai bersih. Oleskan campuran yang dihasilkan ke kaki Anda dan tunggu 20-25 menit.

Masker kaki bergizi: pisang - 2 pcs., Kefir - 150 ml.

Persiapan: kupas pisang, tumbuk seluruhnya dengan garpu (atau potong dengan blender), lalu tambahkan kefir. Oleskan ke kulit kaki selama 20-25 menit.

Banyak topeng alami mengandung bunga segar dan daun tanaman. Sayangnya, iklim negara itu sedemikian rupa sehingga memungkinkan untuk mendapatkan tanaman segar hanya di musim panas. Apa yang harus dilakukan di musim gugur, musim dingin dan musim semi, apakah Anda benar-benar harus melepaskan topeng ajaib selama lebih dari setengah tahun? Tentu saja tidak. Anda dapat mengeringkan semua ramuan dan bunga yang diperlukan di musim panas, dan di sisa tahun mempersiapkan masker dari tanaman yang dihancurkan, yang sudah dikukus sebelumnya.

Perawatan kaki di rumah: obat tradisional, masker, resep, ulasan, foto

Setiap hari di siang hari, kaki kita mengalami beban berat, karena mereka harus membawa beban tubuh kita, sering dengan sepatu hak tinggi dan sepatu yang tidak nyaman, ditambah sangat sering kita membawa sesuatu di tangan kita. Dalam gaya hidup aktif di malam hari, kita masing-masing tidak merasakan kaki kita sendiri. Sangat sering pikiran datang untuk berbaring di sofa yang lembut dan tidak bergerak. Mengapa tidak bersantai untuk kepentingan diri sendiri?

Perawatan kaki di rumah

Perawatan kaki secara teratur di rumah harus terdiri dari prosedur dasar berikut:

Kaki perlu perhatian khusus, yang harus dijaga kebersihannya dan bebas dari kekasaran. Untuk melakukan ini, pada setiap pencucian, disarankan untuk membersihkannya dengan batu apung, setelah itu mereka dibersihkan kering dan krim diaplikasikan pada mereka..

Sebelum kita mulai mempelajari semua jenis pemandian di rumah, scrub, dan masker untuk perawatan kaki, mari kita cari tahu apa alasan pembentukan jagung dan kekasaran..

Jagung di kaki dan alasan kemunculannya

Alasan utama pembentukan jagung dan kekasaran pada kaki adalah sebagai berikut:

  • Kulit yang terlalu banyak.
  • Gaya hidup yang berdiri.
  • Sepatu yang tidak nyaman.
  • Kontak permanen kaki dengan sintetis.
  • Tindakan perawatan yang hilang secara umum.
  • Penggunaan jangka panjang dari sepatu tipe tertutup.

Untuk menghindari overdrying kulit, dan sebagai akibatnya, retakan dan kekasaran, perlu untuk terus melakukan perawatan kaki yang benar di rumah..

Kiat untuk perawatan kaki yang cerdas

  • Di musim panas, sebelum pergi ke luar, melembabkan kaki Anda dengan krim.
  • Untuk sirkulasi darah yang lebih baik, disarankan untuk memijat kaki dengan minyak pelembab. Untuk tujuan ini, Anda dapat membeli kosmetik khusus atau menyiapkan krim di rumah..
  • Untuk kaki yang dirawat dengan baik, siapkan rendaman kaki setidaknya setiap tujuh hari sekali dan singkirkan stratum korneum dari permukaan kulit..
  • Gunakan batu apung.
  • Jangan pernah menggunakan pisau cukur untuk menghilangkan kulit kasar, itu banyak merusak kulit. Lebih baik kukus kaki Anda dengan baik dan lepaskan semuanya dengan batu apung.

Seperti yang dapat Anda lihat dari rekomendasi di atas, merawat kaki Anda di rumah bukanlah pekerjaan yang luar biasa, hal utama adalah tidak memulai bisnis ini.

Pemandian di rumah akan memberi tahu Anda cara membuat tumit Anda lembut. Dalam hal ini, komponen dipilih secara individual dalam setiap kasus tertentu. Saat memilih bahan, selalu dipandu oleh jenis kulit dan selera pribadi Anda. Mandi serupa dibuat dari rempah-rempah, sabun, soda, garam, dll..

Solusi mandi

1. Mandi untuk melembutkan kulit

Anda akan membutuhkan: warna chamomile kering, St. John's wort, sage dan air. Semua herbal dicampur satu sama lain dalam proporsi yang sama dan dituangkan dengan air mendidih selama lima belas menit, setelah itu solusinya disaring, dan kaki diturunkan ke dalamnya. Perlu melonjak kaki dalam larutan dari dua puluh menit menjadi setengah jam. Proporsi pengumpulan air dan herbal - satu setengah liter air panas diambil untuk empat puluh lima gram herbal kering.

2. Mandi anggur putih

Dua ratus lima puluh gram anggur dipanaskan menjadi gelembung-gelembung di atas api, setelah itu lima belas gram bunga limau dituangkan, dicampur dan direbus selama lima menit. Kaldu yang sudah jadi dituangkan ke dalam cangkir dan kaki diturunkan ke dalam air yang agak dingin selama lima belas menit. Setelah waktu berlalu, kaki harus digosok dengan baik dengan sikat kaku dan direndam lagi dalam kaldu. Setelah mandi, disarankan untuk berjalan di langkah kaki dengan sepotong batu apung dan lumuri dengan minyak zaitun atau krim bergizi. Prosedur ini harus dilakukan setiap tiga puluh hari..

3. Vnnochka pada susu

Tuang dalam dua ratus lima puluh gram susu, larutan sabun kental dalam jumlah yang sama, dan empat puluh lima gram garam meja atau laut. Ketika kristal garam benar-benar larut, Anda perlu merendam kaki dalam larutan selama setengah jam. Air panas dapat ditambahkan saat air mendingin.

Tuangkan lima sendok cuka sari apel ke dalam semangkuk air hangat, dan kukus kaki dalam larutan yang dihasilkan selama tidak lebih dari lima belas menit. Kemudian kaki dipijat dengan waslap lembut, kulit kasar dihilangkan dengan batu apung, di ujung kaki dibilas dengan air hangat dan krim dioleskan padanya. Mandi ini secara efektif membantu menghilangkan kulit kaki yang kasar..

5. Mandi sabun dan soda

Setengah gelas soda kue dan seperempat gelas sabun cair dituangkan ke dalam satu liter air. Kami menempatkan kaki kami dalam campuran yang dihasilkan dan tahan selama sekitar sepuluh menit, kemudian dengan tiga sikat, pada akhirnya kami menerapkan krim.

Ramuan dan solusi yang tersedia akan memberikan perawatan kaki minimal di rumah untuk Anda..

Obat tradisional dalam perang melawan jagung

Sekarang kita akan menganalisis perawatan kaki di rumah, obat tradisional untuk jagung.

Soda mengatasi masalah jagung. Untuk melakukan ini, Anda perlu mandi soda setiap hari. Larutkan satu sendok baking soda dalam satu liter air dan tahan kaki Anda di sana. Lalu bilas kaki Anda dengan air dan lap kering dengan handuk, Anda juga bisa mengurapi kaki Anda dengan krim.

Obat hebat lainnya adalah mandi garam. Prinsip memasaknya sama dengan soda. Dianjurkan untuk menggunakan garam laut, tetapi jika tidak tersedia, Anda dapat melakukannya dengan meja biasa.

Obat tradisional yang sama efektifnya adalah jus lidah buaya. Tanaman yang luar biasa ini digunakan dalam pengobatan tradisional untuk pengobatan berbagai penyakit, perawatan tubuh dan wajah. Kaki juga tidak terkecuali untuk menggunakan kirmizi saat Anda harus merawat kaki di rumah. Ulasan lidah buaya menunjukkan bahwa itu sangat membantu untuk melembutkan kulit tumit dan secara efektif membantu membersihkannya dari stratum corneum. Anda perlu memotong beberapa daun berdaging dari tanaman, memotongnya menjadi dua memanjang, dan menempelkan bubur berair ke kulit kasar tumit. Perbaiki semua ini dengan perban dan pergi tidur. Di pagi hari, bilas kaki Anda dengan air hangat dan berjalan di atasnya dengan batu apung, oleskan dengan krim favorit Anda.

Resep perawatan kaki sederhana dan efektif

Perawatan kaki di rumah melibatkan lebih dari sekedar mencuci dan membersihkan kaki Anda, itu juga harus mencakup langkah-langkah untuk melembutkan kulit tumit.

Mayones dengan krim asam akan membantu melembutkan dan mencerahkan kulit kaki. Mereka juga perlu dioleskan ke seluruh permukaan kaki dan disimpan setidaknya selama empat puluh menit, kemudian dibilas.

Kadang-kadang, karena kurangnya waktu, kita mengabaikan perawatan kaki kita, dan akibatnya, mereka menjadi kasar dan pecah-pecah. Untuk menyembuhkan penyakit ini, perawatan kaki di rumah akan membantu kita - pengobatan tradisional yang dapat ditemukan dari nyonya rumah di dapur mana pun. Salah satunya adalah kol. Kami mengambil beberapa daun kubis segar, menggilingnya dalam blender dan mengoleskan bubur yang dihasilkan ke kaki. Kami membungkusnya dengan polyethylene dan mengenakan kaus kaki. Setelah setengah jam, lepaskan kaus kaki dengan film, bilas kaki Anda dengan air hangat, lap kering dan gosok krim dengan gerakan memijat.

Kapalan adalah rasa sakit "kepala" Anda?

Seringkali kita dihadapkan dengan masalah kapalan yang diabaikan. Kentang biasa akan membantu mengucapkan selamat tinggal pada mereka. Untuk tujuan ini, jangan membuang kulit kentang setelah dimasak, lebih baik untuk membilasnya dengan saksama dan menyiapkan rebusan yang akan membantu melembutkan kulit. Cuci bersih, tuangkan sedikit air dan masak dengan api kecil sampai benar-benar melunak, Anda harus mendapatkan bubur.

Sebelum dicelupkan ke dalam kentang, kaki harus dikukus dengan baik dalam larutan soda, dan kemudian dicelupkan ke dalam bubur kulit kentang dan tahan selama dua puluh menit hingga setengah jam. Kemudian kaki dicuci dengan air hangat dan digosok dengan handuk. Pada akhir prosedur, perlu untuk secara aktif menggosok tumit dengan batu apung, sementara stratum korneum yang melunak mudah terhapus. Setelah membersihkan tumit, oleskan krim.

Perawatan tumit yang cepat dan efektif

Dalam publikasi populer, sering ada judul: "Perawatan kaki di rumah: foto, sebelum dan sesudah", di mana tumit mimpi disajikan sebagai seorang anak, dan instruksi tentang cara mencapai hasil seperti itu. Jadi sekarang kita akan mempertimbangkan salah satu metode ini..

Jadi, agar tumit menjadi lembut dan merah muda seperti bayi, Anda tidak harus membeli produk mahal, oatmeal biasa dapat membantu. Kami menyiapkan oatmeal, seperti biasa, dengan tambahan minyak, memasukkannya ke dalam dua kantong, satu untuk setiap kaki, dan meletakkan kaki kami di sana, meletakkan kaus kaki di atas kantong. Dianjurkan untuk berjalan di "kaus kaki gandum" seperti itu, semakin lama semakin baik, setidaknya satu jam, dan kemudian kaki dicuci dengan air dingin. Setelah prosedur ini, kaki menjadi lembut dan tumit berwarna merah muda..

Berbagai topeng untuk kaki kita

Masker juga termasuk dalam perawatan di rumah. Tidak sulit untuk mempersiapkannya, kami akan mempertimbangkan beberapa pilihan resep yang akan membantu menyelesaikan masalah dengan kulit kaki tanpa banyak usaha dan biaya.

1. Topeng celandine

Giling dalam penggiling daging atau giling daun celandine segar dalam blender dan oleskan bubur ini pada permukaan kaki di malam hari, di pagi hari semuanya dibasuh dengan air.

2. Masker krim dadih dan asam

Kami mencampur keju cottage dan krim asam, mengolesi kaki kami dan memakai selama dua puluh menit, bilas. Komponen-komponen ini akan melembabkan kulit dengan sempurna..

3. Minyak zaitun

Untuk menjaga kulit kaki tetap lembut dan lembut, lumasi dengan minyak zaitun.

Untuk melembutkan kulit kaki, oleskan lidah buaya di seluruh permukaan dan biarkan selama setengah jam, lalu bilas dengan air dingin.

Semua topeng yang dikenal untuk kaki paling baik diaplikasikan di malam hari, di malam hari kaki kita rileks, dan inilah saatnya untuk menghidupkannya kembali..

Beberapa tips terakhir

Ketika Anda membaca artikel itu, Anda memperhatikan bahwa semua perawatan kaki di rumah - resep - berakhir dengan pelembab yang dioleskan ke kaki Anda. Saya ingin menyarankan resep untuk krim kaki buatan sendiri yang dapat Anda siapkan dengan mudah.

Tip sederhana dan cukup sederhana untuk merawat kaki Anda ini akan menyelamatkan Anda dari ketidaksempurnaan yang tidak perlu, karena kaki Anda sepadan.

Rumah Mengupas Masker Kaki

Masker kaki pengelupasan kulit adalah perawatan dan perawatan untuk kulit kaki, menghilangkan jagung (segel lapisan permukaan), retak dan fenomena tidak menyenangkan lainnya. Untuk memelihara dan memelihara tumit, yang seringkali kehilangan kehalusannya dan menjadi kasar, sama sekali tidak perlu melakukan pedikur salon..

Anda dapat mencapai kecantikan dan kelembutan kulit Anda di rumah, menggunakan bahan-bahan alami untuk membuat masker pengelupasan kulit..

Campuran dari berbagai konsistensi ketika diaplikasikan pada kaki:

  • makan
  • melunakkan
  • hapus lapisan yang mengeras
  • memperkaya kulit dengan vitamin
  • mempromosikan penyembuhan microcracks dengan cepat
  • meringankan pembengkakan dan kelelahan kaki

Efek menggunakan campuran yang dibuat dengan tangan Anda sendiri dari bahan-bahan alami tidak lebih buruk daripada hasil setelah mengunjungi salon, di mana kosmetik digunakan untuk prosedur kebersihan, yang meliputi unsur-unsur kimia.

Aturan untuk penggunaan masker kaki pengelupasan kulit

Prosesnya bertahap dan panjang

Pertama-tama, harus dicatat bahwa tidak mungkin untuk menyingkirkan kulit yang mengeras secara agresif, yaitu, menghapus seluruh lapisan lama sekaligus..

Prosedur pembersihan membutuhkan waktu lama - setidaknya 8 minggu. Jika tidak, mikrotrauma dapat muncul pada kulit, yang akan menyebabkan proses peradangan..

Prosedur pra-masker

Agar kaki Anda lembut dan halus, kukus kaki Anda dalam air panas sebelum mengaplikasikan masker pengelupasan kulit..

Untuk hasil yang lebih cepat, tambahkan:

  • soda
  • garam
  • air sabun atau
  • ramuan tanaman, seperti chamomile, kulit kayu ek, St. John's wort, sage

Aturan setelah sesi...

Setelah sesi pemanasan,

  • lap dengan serbet
  • terapkan obat
  • mengenakan kaus kaki katun
  • dibungkus dengan polietilen di atas
  • simpan masker selama 15-20 menit.

Jika perlu, kaki dirawat dengan batu apung, setelah itu campuran dicuci dengan air hangat, lap kering dengan handuk, dilumasi dengan pelembab.

Video yang bermanfaat tentang aturan perawatan kulit kaki yang kompleks

Mengupas resep masker kaki buatan sendiri

Bahan alami apa yang digunakan

Produk-produk susu seperti kefir, krim asam, susu dadih dikombinasikan dengan bahan-bahan cincang sampai diperoleh massa yang homogen.

Saat menyiapkan campuran pengelupasan, Anda dapat menambahkan:

  • beras atau tepung jagung
  • semolina
  • sereal
  • saus apel
  • kopi bubuk mabuk
  • laut atau garam yang bisa dimakan
  • soda

Masker Pengelupas Jeruk dan Garam

Masker pengelupas yang terbuat dari tanah dalam blender atau dipilin dalam penggiling daging dengan kulit jeruk dengan tambahan garam laut.

Karena sifat antiseptiknya, ia membantu tidak hanya membersihkan stratum korneum pada telapak kaki, tetapi juga untuk menyembuhkan retakan kecil..

Lempengan yang dihasilkan diaplikasikan pada area bermasalah dengan lapisan tebal.

Masker pengelupasan tomat

Masker tomat pengelupasan memiliki efek yang sama. Ini dibuat dari dua tomat kupas, yang ditumbuk menjadi pure, menambahkan 30 g garam.

Massa yang dihasilkan diaplikasikan pada kaki. Simpan selama satu jam.

Masker Pengelupasan Oatmeal

Karena adanya serat makanan kasar, bubur oatmeal sempurna membersihkan usus. Properti ini dapat digunakan dengan menyiapkan masker kaki pengelupas..

Setelah direbus bubur gandum dalam air, minyak sayur dicampur ke dalamnya, baik itu biji rami, zaitun, jagung atau kedelai, dalam perbandingan 3: 1.

Massa yang dihasilkan diaplikasikan pada kaki yang dikukus.

Masker Pengelupasan Asam Asetilsalisilat

Asam asetilsalisilat dengan sifat analgesik, antipiretik, dan bakterisida sangat baik untuk melembutkan kulit kasar pada kaki..

Masker pengelupas disiapkan dari 10 tablet hancur yang diencerkan dalam air sampai lembek. Jus lemon ditambahkan ke dalamnya. Massa dioleskan pada kulit kaki yang keratin.

Setelah seperempat jam, jagung dirawat dengan batu apung.

Masker eksfoliasi dengan kopi, garam laut, minyak zaitun dan kayu manis

Masker yang terbuat dari kopi bubuk, garam laut, minyak zaitun, dan kayu manis harus dilakukan selama periode dingin, karena setelah dioleskan, tumitnya bisa menjadi lebih gelap, terutama jika ada retak..

Tapi itu membuat kaki halus dan lembut. Memang, berkat campuran komponen pengelupasan yang diambil dalam perbandingan 2: 2: 2: 1, sirkulasi darah meningkat, dan lapisan yang mati lebih mudah terkikis.

Topeng kuning telur

Masker kuning telur yang dicampur dengan jus lemon dan minyak zaitun (masing-masing 1 sendok teh) akan menjaga kulit tumit tetap halus dan lembut.

Masker Pengelupasan Celandine

Untuk menyiapkan campuran pengelupasan celandine, tanaman (daun dan batang) dihancurkan dengan memutar dalam penggiling daging.

Massa yang dihasilkan terbungkus kain kasa dan dioleskan ke kaki.

Kenakan kantong plastik di atas, lalu kaus kaki katun.

Simpan bubur sepanjang malam.

Setelah prosedur, kaki yang mengeras menjadi lunak dan halus.

Masker Exfoliating Burdock & Sour Cream

Pada resep selanjutnya, Anda bisa menggunakan pisang kering dan daun burdock, kemudian setelah dihancurkan, tuangkan kefir atau krim asam. Jika tanaman segar digunakan, maka mereka dipelintir dalam penggiling daging, dan kemudian diletakkan di atas serbet kasa.

Massa pengelupasan disimpan pada kaki dari satu jam sampai sepuluh, yaitu campuran dapat dibiarkan semalaman.

Masker pengelupasan daun lidah buaya

Masker yang terbuat dari bubur daun lidah buaya digunakan untuk melembutkan kulit kaki yang kasar, bahkan jika ada yang retak atau kerusakan lainnya..

Masker pengelupasan lidah buaya dioleskan setiap hari sebelum tidur. Menutupi kaki dengan cling film dan mengenakan kaus kaki katun, biarkan semalaman.

  • campuran dicuci,
  • tumit batu apung
  • Oleskan pelembab.

Dan video lain yang bermanfaat: 10 pengobatan rumahan untuk kaki Anda. Hack kehidupan terbaik dari ADME

Masker pengelupasan kulit di rumah digunakan untuk waktu yang lama - setidaknya dua bulan.

Jika perlu, prosedur terus dilakukan lebih lanjut hingga mencapai hasil yang diinginkan..

Masker kaki - 5 resep paling efektif

Setiap hari kaki berada di bawah tekanan luar biasa, sehingga mereka membutuhkan perawatan intensif dan teratur. Masker adalah bagian integral darinya. Mereka membantu meringankan bengkak dan kelelahan, menghilangkan kekeringan, retak, kapalan dan mengelupas, membuat kulit lembut dan lembut.

Cara merawat kaki Anda?

Ada banyak titik aktif secara biologis pada kaki, dampak yang meningkatkan fungsi organ internal dan kesejahteraan secara umum. Perawatan kaki yang tepat harus mencakup:

  1. Pembersihan. Setiap malam Anda perlu mencuci kaki dengan air hangat dan sabun..
  2. Mengupas. Mengangkat sel-sel mati mencegah perkembangan penyakit jamur.
  3. Pelembab, nutrisi. Tugas-tugas ini berhasil ditangani oleh krim kaki atau masker..
  4. Pedikur. Sangat penting untuk memantau kebersihan kuku, mereka yang pertama kali terkena jamur.
  5. Perawatan tambahan. Jika ada kapalan, retakan, bengkak, berkeringat, atau masalah lain dengan kaki, obat khusus harus digunakan untuk menyelesaikannya..

Masker kaki rumah

Sangat mudah untuk menemukan produk perawatan kaki yang berkualitas di rak-rak toko kosmetik dan apotek, tetapi seringkali harganya terlalu tinggi. Alternatifnya adalah masker kaki buatan sendiri, resepnya disesuaikan dengan kebutuhan kulit saat ini, dan bahan-bahannya terjangkau dan murah. Penggunaan rutin produk-produk seperti itu tidak lebih buruk dari perawatan profesional.

Masker pelunakan kaki

Kulit kasar sulit dikupas dengan parut dan batu apung, sehingga harus disiapkan untuk prosedur. Masker pelembut buatan sendiri yang paling sederhana terdiri dari satu produk (berlaku selama 30-40 menit):

  • keju cottage berlemak;
  • minyak zaitun;
  • susu kental;
  • madu;
  • krim asam.

Masker kaki gliserin

  • jeruk bali, jeruk, kiwi (buah asam apa pun) - 2 pcs.;
  • air - 4 sdm. sendok;
  • gliserin - 2 sdm. sendok;
  • lemon segar - 1 sdt.

Persiapan dan aplikasi

  1. Kocok gliserin dengan air.
  2. Cuci, kupas, dan giling buah untuk mendapatkan bubur berair.
  3. Gabungkan semua komponen, campur.
  4. Oleskan produk dengan tebal ke kaki.
  5. Tunggu 35-40 menit.
  6. Cuci kaki, rawat dengan krim.

Rumah Exfoliating Foot Mask

Anda dapat mengangkat sel-sel mati menggunakan pelampung khusus, batu apung atau rol dengan serpihan batu. Untuk memfasilitasi manipulasi ini dan mencegah kerusakan pada kulit yang sehat, masker untuk kaki di rumah dengan efek pengelupasan kulit akan membantu. Prinsip aksinya identik dengan pengelupasan - asam organik melembutkan lapisan atas jaringan yang mati dan mendorong penolakannya.

Topeng kaki kefir

  • susu segar - 100 ml;
  • krim asam lemak - 100 g;
  • kefir - 100 ml;
  • baking soda - 20-25 g.

Persiapan dan aplikasi

  1. Kombinasikan produk susu.
  2. Tuang soda ke dalamnya dan aduk cepat.
  3. Biarkan produk di tempat yang hangat selama 20 menit.
  4. Tanpa mengaduk, lumasi kulit dengan murah hati dengan komposisi yang dihasilkan.
  5. Cuci kaki setelah 40-45 menit.
  6. Oleskan krim bergizi.

Masker kaki pelembab

Setelah membersihkan dan mengeksfoliasi kulit, penting untuk mengembalikan keseimbangan kelembaban dalam sel, terutama jika epidermis rentan terhadap kekeringan. Masker kaki, dikombinasikan dengan aplikasi krim yang teratur, akan memberikan kelembapan dan kelembutan pada kaki, menjadikannya lembut dan lembut. Anda dapat melakukan perawatan satu bagian sederhana, seperti minyak pembungkus, atau memberi kulit Anda sedikit lebih perhatian..

DIY masker pelembab kaki

  • jus tomat atau tomat segar dengan pulp - 0,25 gelas;
  • almond, zaitun atau minyak nabati lainnya - 0,25 gelas;
  • sayang - 1 sdm. sendok.

Persiapan dan aplikasi

  1. Campur semua bahan sampai bersih.
  2. Oleskan produk dengan tebal ke kaki.
  3. Kenakan kaus kaki atau tas plastik.
  4. Tahan masker selama 2 jam.
  5. Cucilah kaki Anda dengan air hangat.
  6. Lumasi kulit dengan pelembab.

Masker kaki bergizi

Jika perawatan sistematis tidak menghilangkan kekeringan, mengelupas, dan retak, Anda perlu menjalani serangkaian prosedur intensif. Dalam kebanyakan kasus, masker kaki bergizi satu komponen akan membantu - alpukat, pisang, apel harus dihancurkan dan bubur yang dihasilkan diterapkan pada kaki. Jalannya manipulasi setengah jam seperti itu akan secara signifikan memperbaiki kondisi epidermis dan memenuhi sel dengan vitamin.

Masker Kaki Terkonsentrasi Bergizi

  • minyak zaitun - 2 sendok makan sendok;
  • kuning telur mentah - 2 pcs;
  • sayang - 1 sdm. sendok;
  • krim asam lemak - 1 sdm. sendok.

Persiapan dan aplikasi

  1. Giling kuning telur dengan madu.
  2. Campurkan campuran dengan sisa bahan.
  3. Olesi kulit dengan masker. Anda bisa memasukkannya ke dalam kantong plastik dan rendam kaki Anda di sana..
  4. Setelah 45 menit, cuci kaki Anda dengan sabun lembut.
  5. Rawat kulit dengan krim.

Topeng untuk kaki berkeringat

Masalah yang sedang dipertimbangkan menyebabkan ketidaknyamanan tidak hanya oleh sensasi terus-menerus dari kaki basah dan bau yang tidak menyenangkan. Berkeringat menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi pertumbuhan jamur dan bakteri patogen. Masker khusus untuk kaki dapat membantu dalam memerangi patologi ini, tetapi lebih baik untuk mengobati hiperhidrosis secara komprehensif. Obat rumahan hanya diresepkan sebagai pengobatan tambahan. Masker kaki paling sederhana dengan soda kue adalah membuat larutan natrium karbonat (1 sendok makan hingga 1 cangkir air hangat), rendam kaus kaki Anda dengannya dan kenakan. Waktu pencahayaan adalah 1 jam.

Masker kaki aspirin

  • pati jagung - 1 sdm sendok;
  • Aspirin - 10 tablet;
  • jus lemon - 0,5 sdt;
  • air - 5 sdm. sendok.

Persiapan dan aplikasi

  1. Hancurkan tablet menjadi bubuk.
  2. Campur semua bahan untuk konsistensi yang sangat banyak.
  3. Lumasi kulit secara menyeluruh, termasuk ruang di antara jari-jari.
  4. Biarkan produk selama 15 menit.
  5. Cuci kaki Anda dengan air dingin, lap kering.

Masker kaki apa yang bisa kamu beli?

Ketika tidak ada cukup waktu untuk prosedur rumah, lebih baik membeli kosmetik yang sudah jadi. Bentuk populer dari produk ini adalah topeng kaki kaus kaki. Sangat mudah digunakan, perlu untuk membersihkan kulit dan memakai "jejak" jenuh dengan zat aktif. Ada beberapa pilihan untuk kosmetik semacam itu sesuai dengan prinsip tindakan - masker pengelupasan, pelembab, penyembuhan, masker kaki bergizi untuk kaki dan lainnya. Sebagian besar produk ini terjangkau. Tabrakan lainnya adalah masker krim parafin untuk kaki. Produk paling populer dari jenis ini diproduksi oleh Aravia..

Masker kaki berkualitas:

  • Pengelupasan Skinlite;
  • Incarose My Feet;
  • Rorec Self Care Foot;
  • Floresan Home SPA-salon;
  • Holika Holika Baby Silky Foot;
  • Pemanasan Parafin Missha;
  • Paket Kelembaban Kaki Kocostar;
  • Scholl Velvet Halus;
  • Masker Calutte-Cal;
  • Bielenda Comfort+.

Masker kaki buatan sendiri untuk melembutkan kulit: resep

Pedikur dan rawat kaki Anda secara teratur dengan obat alami yang menenangkan dan menenangkan. Berjalan tanpa alas kaki jika mungkin sehingga kaki Anda bernafas dan kencang. Perhatian yang hati-hati pada kaki akan mencegah munculnya kapalan dan menjaga kulit tetap lembut dan halus..

Perawatan kaki

Cara menjaga kaki Anda tetap segar

Ada lebih banyak kelenjar keringat di kaki daripada di bagian lain dari tubuh, tetapi justru kelenjar-kelenjar inilah yang berakhir dalam penawanan hampir sepanjang hari. Berikut ini beberapa cara untuk menghilangkan bau tak sedap.

Cucilah kaki Anda setiap hari dengan sabun antiseptik dan minyak pohon teh. Minyak pohon teh secara efektif menekan pertumbuhan bakteri dan bau yang tidak sedap. Keringkan kulit Anda sampai bersih.

Oleskan semprotan herbal astringen.

Brew 2 sdm. l. sage kering dalam 100 ml air mendidih, biarkan dingin. Tambahkan 50 ml witch hazel dan 10 tetes minyak lavender. Tuang ke dalam botol semprot. Dinginkan di dalam kulkas. Kocok sebelum digunakan. Gunakan dalam 10 hari.

Perawatan kaki di rumah

Kenakan kaus kaki katun yang menyerap kelembaban lebih baik daripada yang sintetis, dan ganti sepatu Anda lebih sering. Rawat bagian dalam sepatu Anda dengan baking soda.

Scrub kaki mint

Peppermint mendinginkan dan menghilangkan bau kulit, sementara gula mengeksfoliasi sel kulit mati. Gosok yang mudah dibuat dan efektif, kaki Anda akan terasa lebih lembut..

  • 1 sendok teh. l. tepung gandum gandum
  • 1 sendok teh. l. polenta (tepung jagung)
  • 1 sendok teh. l. gula pasir
  • 2 sdt daun peppermint kering
  • 1 sendok teh. l. yoghurt alami
  • jus 1 lemon
  • 5 tetes minyak peppermint
  1. Dalam mangkuk, campurkan tepung oat, polenta, gula, dan peppermint.
  2. Tambahkan yogurt, jus lemon, dan mentega. Campur hingga konsistensi pasta.
  3. Oleskan pasta ke kaki Anda dan pijat, berikan perhatian khusus pada tumit dan sol. Bilas dan keringkan sepenuhnya, lalu oleskan pelembab berminyak seperti balsem kaki dengan minyak pelargonium merah muda beraroma.

Balsem kaki harum

Balsem dengan minyak pelargonium merah muda beraroma ini sangat ideal untuk menenangkan kaki yang kasar atau kering. Untuk hasil terbaik, biarkan mengenakan kaus kaki semalam agar kelembaban tidak menguap dan linen menjadi kotor..

  • 2 sdm. l. mentega kakao
  • 2 sdm. l. minyak kernel aprikot
  • 1 sendok teh. l. butiran lilin lebah
  • 1 sendok teh. l. gliserin sayuran
  • 1 sendok teh madu
  • 10 tetes minyak pelargonium merah muda
  1. Campurkan cocoa butter, minyak kernel aprikot dan lilin dalam double boiler dengan api kecil dan aduk sampai lilin meleleh.
  2. Angkat dari api dan aduk gliserin dan madu. Tambahkan minyak esensial dan aduk.
  3. Transfer ke tabung kaca dan dinginkan sebelum menyegel. Produk jadi memiliki konsistensi lilin.
Minyak esensial untuk kaki

Mandi kaki aromatik

Herbal dan minyak esensial dalam campuran harum ini bersifat astringen dan bakterisida, membantu mengurangi keringat, menghilangkan bau tak sedap, dan membuat kulit kaki segar dan bersih. Ramuan rosemary dan jahe hangat yang merangsang sirkulasi darah, uap aromatik mengangkat suasana hati.

  • 2 sdm. l. Rosemary segar
  • 2 sdm. l. Sage segar
  • 1 sendok teh. l. akar jahe segar, parut halus
  • 4 gelas (1 L) air
  • 1 sendok teh. l. bubuk soda kue
  • 1 sendok teh. l. garam Epsom
  • 10 tetes minyak kayu putih
  • air
  • es batu halus atau es yang dihancurkan
  1. Tempatkan rosemary, sage, dan jahe dalam pot besar. (Jika tidak ada ramuan segar di tangan, ambil 1 sendok makan masing-masing ramuan kering.) Didihkan. Angkat dari api, tutup dan biarkan selama 10 menit. Regangan.
  2. Tambahkan baking soda, garam epsom, dan minyak esensial. Campur dengan baik. Transfer ke pemandian kaki atau baskom dangkal. Tambahkan air dan es.
  3. Turunkan kaki Anda selama 15 menit, keringkan. Bubuk dengan bubuk blossom jeruk.

Bubuk lembut

Tepung jagung dan garut memberikan tekstur yang halus, dan tanah liat menyerap 200 kali berat lembabnya sendiri. Selain itu, minyak esensial menghancurkan bakteri penyebab bau. Untuk meningkatkan kemampuan bedak untuk menghilangkan keringat, tambahkan 1 sdm. l. bubuk seng oksida (tersedia di apotek).

  • 60 g soda kue
  • 60 g tepung jagung
  • 2 sdm. l. ararut
  • 2 sdm. l. tanah liat kosmetik putih
  • 15 tetes minyak lemon
  • 15 tetes minyak neroli
  • 10 tetes minyak serai
  1. Ayak dengan baking soda, tepung jagung, dan garut untuk menghilangkan rumpun. Tambahkan tanah liat dan aduk rata. Tambahkan minyak dan ayak lagi.
  2. Simpan bubuk dalam wadah kedap udara dengan penutup di tempat yang sejuk dan gelap.
  3. Celupkan bubuk ke dalam campuran dan bedak kaki Anda setelah mandi, atau pindahkan bubuk ke wadah bumbu kecil berlubang.
Berjalan tanpa alas kaki

Manjakan kaki Anda

Pedikur rumah penyembuhan dan rileks ini menghindari pernis beracun dan infeksi jamur yang berpotensi berbahaya yang sering dikaitkan dengan salon kecantikan..

  1. Untuk menghilangkan cat kuku lama, gunakan produk bebas aseton.
  2. Hapus cat dengan menggosok kuku Anda dengan minyak lemon.
  3. Polandia dengan kikir kuku berbutir halus.
  4. Isi baskom dengan air hangat dan tambahkan 1 cangkir (250 ml) cuka sari apel dan 1 cangkir (250 ml) teh lavender kuat (buat 4 sendok teh lavender kering dalam 1 cangkir, atau 250 ml air mendidih dan biarkan selama 10 menit; saring). Asam asetat melembutkan kulit dan lavender menghilangkan infeksi ringan.
  5. Pijat kaki Anda saat masih basah dengan scrub kaki mint atau buat scrub sederhana dengan garam laut dan sabun mandi yang setara.
  6. Amplas tumit dan sol dengan batu apung atau loofah.
  7. Bilas dan keringkan.
  8. Potong kuku Anda lurus dengan jepit pedikur. Lancar dengan file, file dalam satu arah saja. Dorong kembali kutikula dengan lembut menggunakan tongkat khusus.

Pijat kaki Anda dengan Balsam Minyak Rose Pelargonium.

Bersihkan kuku Anda dengan penghapus cat kuku bebas aseton dan oleskan cat kuku bebas toluena.

Manjakan kaki Anda

Kekuatan warna

"Benjolan," atau "tulang," adalah benjolan yang menyakitkan di sendi jari kaki besar atau kecil, biasanya akibat dari memakai sepatu hak tinggi yang ketat. Sol dan pembalut ortopedi yang dipilih secara khusus akan membantu memperkuat lengkung kaki, dan operasi pengangkatan "benjolan" akan meluruskan jari kaki, tetapi ada metode yang lebih lembut, seperti kompres alkohol dengan marigold yang dihancurkan (Tagetes sp.). Secara eksperimental ditemukan bahwa kompres semacam itu membantu mengurangi ukuran dan rasa sakit pada "tulang". Para ilmuwan percaya bahwa flavonoid dalam marigold dapat membantu mengurangi peradangan sendi.

Resep untuk siang dan malam topeng rumah untuk kaki dan tumit

Saat ini, setiap orang menghabiskan waktu tertentu setiap hari untuk merawat tubuh mereka dan merawatnya. Tentu saja, ini berarti tidak hanya menyikat gigi dan pergi mandi, tetapi juga semua jenis prosedur menggunakan produk medis dan kosmetik. Ini bisa dimengerti, karena setiap tahun ekologi semakin memburuk, jumlah radiasi, gas, dan zat berbahaya di dunia di sekitar kita semakin meningkat, bahan kimia semakin sering digunakan dalam penciptaan produk makanan, dan ritme kehidupan orang modern yang panik tidak melambat..

Ya, dan kita sendiri, sejujurnya, sering tidak menjalani gaya hidup paling sehat, kita memiliki serangkaian kebiasaan buruk, yang dalam kompleks mengenai tubuh kita dengan baik. Secara umum, karena sejumlah besar faktor negatif, kita dipaksa untuk membantu tubuh kita mengatasi berbagai masalah. Sebagai aturan, pertama-tama, orang memperhatikan kulit dan rambut mereka. Kami menggunakan berbagai topeng, krim, lulur, lotion dan produk lainnya untuk menjaga kecantikan di kondisi kehidupan modern yang hampir ekstrem. Tetapi untuk beberapa alasan, banyak orang kehilangan perhatian dari bagian-bagian penting dari tubuh kita seperti kaki..

Kaki kita berada di bawah tekanan luar biasa setiap hari. Bahkan berjalan normal dari waktu ke waktu mengarah pada fakta bahwa kaki berada dalam kondisi kelelahan konstan, dan telapak kaki berubah menjadi permukaan yang kasar dan jelek ditutupi dengan retakan, jagung dan hal-hal tidak menyenangkan lainnya..

Keinginan terus-menerus dari banyak wanita untuk terlihat cantik dengan mengorbankan kenyamanan dan kesehatan, yang diekspresikan dalam pemakaian sepatu hak tinggi, juga berkontribusi, dan penggunaan sepatu yang teratur dan berkepanjangan menyebabkan hanya konsekuensi yang berbahaya. Namun, banyak orang masih tidak memberikan perawatan yang diperlukan untuk kaki mereka, seringkali membatasi diri mereka pada pedikur, yang hanya merupakan bentuk dekoratif perawatan kaki..

Masalah yang paling umum dari kaki adalah telapak kaki yang kasar, serta retak yang menyertainya. Semua ini dapat terjadi karena sejumlah alasan, termasuk yang internal. Tentu saja, jika kulit kaki kurang perawatan, lembab, maka kulit akan mengering dan pecah, tetapi jika Anda secara teratur merawat kaki, maka masalahnya mungkin terletak lebih dalam..

Pertama, ini dapat terjadi di hadapan adanya gangguan dalam kerja sistem endokrin, yaitu, karena masalah hormon. Kedua, saluran pencernaan dapat berkontribusi pada kerusakan kaki. Jika Anda memiliki masalah dengan pencernaan, maka ini mungkin mempengaruhi kondisi kaki, karena semua yang ada di tubuh kita saling berhubungan. Ketiga, sirkulasi yang terhambat di kaki juga cukup mampu menyebabkan kekeringan dan retak pada tumit. Dan bahkan dengan varises, ketika darah vena mandek, kondisi kaki bisa sangat mengerikan.

Kondisi kaki secara langsung dipengaruhi oleh apa yang kita makan. Makanan berkualitas rendah, nutrisi tidak seimbang, semua jenis diet, banyak bahan kimia dalam makanan - semua ini dapat merusak kulit tumit secara signifikan, menjadikannya kasar dan kasar. Ini terjadi karena kulit yang terlalu kering karena saturasi yang tidak cukup dengan vitamin dan nutrisi.

Jika masalah dengan kaki bukan merupakan konsekuensi dari penyakit apa pun, lebih dari realistis dan mungkin di rumah untuk berhasil mengatasi masalah ini menggunakan masker untuk kaki dan tumit, serta secara hati-hati memantau kebersihan bagian-bagian tubuh ini. Di bawah ini akan dijelaskan secara rinci cara merawat kaki, serta resep terbaik untuk masker kaki, dan Anda bisa memasaknya sendiri di rumah dari bahan bekas.

Perawatan kaki di rumah

Kami cukup mampu secara mandiri mencegah munculnya area kulit yang kasar, retak pada telapak kaki, dan juga menangani masalah yang sudah muncul. Tidak ada rahasia khusus di sini, karena metode utama adalah perawatan dan pemeliharaan yang tepat, serta keteraturan tindakan ini. Prosedur kebersihan harian memainkan peran penting. Gunakan sabun pelembab, sesekali gosok puing-puing tua dari epidermis. Pengangkatan sel kulit mati mencegah lapisan atas mengeras.

Nilai tambah yang besar adalah menggunakan pelembab berkualitas di kaki Anda, yang bisa diaplikasikan setiap hari. Disarankan juga untuk melapisi dengan krim bergizi (balsem), itu harus dioleskan beberapa kali seminggu, lebih disukai di malam hari.

Untuk menghindari kekeringan dan retakan, Anda dapat menjaga kaki tetap di baki khusus, tetapi tidak terlalu sering, setiap lima hari akan cukup. Jangan lupa tentang pedikur, tentu saja.

Prosedur kosmetik, medis, dan higienis tentu saja sangat penting untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kaki kita, tetapi kita tidak boleh lupa tentang nutrisi yang tepat. Dengan bantuan diet yang teratur, Anda dapat memberi tubuh vitamin dan mineral dalam dosis yang cukup, yang akan berdampak positif pada kondisi kaki..

Juga sangat penting untuk minum air yang cukup (setidaknya 1,5 liter setiap hari). Air akan menjaga keseimbangan kelembaban di tubuh, termasuk di kulit kaki. Yang penting adalah penggunaan masker alami untuk kaki. Obat ajaib ini bisa menghilangkan masalah bahkan kulit dalam keadaan paling menyedihkan..

Bersiap menggunakan masker kaki dan tumit di malam hari

Kami menerapkan masker wajah biasa selama tidak lebih dari satu jam. Dalam hal ini, masker kaki berbeda dari produk kulit wajah, karena permukaan kulit kaki dan kaki yang lebih kasar dan kurang sensitif, dan bahkan tumit, membutuhkan waktu lebih lama untuk zat-zat bermanfaat untuk diserap dengan baik, dan produk melakukan semua pekerjaan. Karena itu, durasi penggunaan dana tersebut harus lebih lama. Dianjurkan untuk membiarkan mereka bermalam..

  • Pertama, kaki Anda harus dicuci secara menyeluruh. Gunakan air panas (tapi tidak terlalu panas) untuk tidak hanya membersihkan kulit, tetapi juga mengukusnya, yang akan sangat berguna untuk mengaplikasikan masker.
  • Kedua, kaki yang bersih harus dirawat dengan scrub atau batu apung untuk menghilangkan sel kulit mati dari mereka. Semua tindakan ini akan membantu kami memaksimalkan efek topeng..
  • Dianjurkan juga untuk melakukan mandi kaki sebelum prosedur. Metode persiapan ini akan membantu meningkatkan efek yang akan Anda terima dalam beberapa jam..
  • Sangat nyaman menggunakan penutup sepatu medis, dan Anda dapat menemukannya di apotek mana pun. Bertingkah seperti ini, Anda tidak perlu takut untuk menodai seprai, dan Anda bisa mengenakan kaus kaki di atas penutup sepatu.

Resep untuk masker malam dan siang untuk kaki dan tumit

Ada banyak resep berbeda untuk membuat produk yang membantu kita merawat kulit di kaki kita, berikut ini adalah resep terbaik dari yang bisa Anda persiapkan sendiri di rumah dari bahan-bahan yang murah dan terjangkau. Kebanyakan formulasi universal termasuk tanaman bertepung (misalnya kentang). Namun, lebih baik hanya memberikan resep untuk dana semacam itu sendiri..

Masker bergizi

Masker seperti itu akan sangat membantu mereka yang kakinya lelah, menderita jagung, retak, kelelahan, jagung, dan berkeringat. Secara umum, resep ini hampir bersifat universal..

  • Kami mengambil kulit kentang dalam jumlah tertentu (Anda harus membilasnya terlebih dahulu), memasukkannya ke dalam stoples (satu liter wadah sudah cukup). Tambahkan biji rami dalam jumlah yang sama, tuangkan sedikit air ke dalamnya. Aduk, lalu atur dengan api kecil hingga kita mendapatkan bubur dari bahan-bahan di atas. Setelah itu, turunkan kaki menjadi zat hangat selama beberapa menit. Saat Anda mengeluarkan kaki dari campuran, jangan membilas sisa-sisa dari kulit, tetapi kenakan kaus kaki katun dan biarkan masker dalam bentuk ini selama sekitar satu jam atau bahkan lebih baik dalam semalam. Komposisi seperti itu sangat melembutkan tumit, menghilangkan partikel kulit tua dan mati, mencegah munculnya retakan baru, dan juga menghilangkan yang sudah ada.
  • Di sini kita membutuhkan zucchini mentah. Masukkan sedikit sayur melalui parutan, campur dengan sesendok minyak sayur. Lalu kami menerapkan komposisi ke telapak kaki yang mengeras, bungkus dengan cling film (kenakan sepatu), tunggu tiga puluh menit. Kami membersihkan sisa-sisa produk dengan air dingin. Resep ini sangat bagus untuk kaki kering..
  • Kami mengambil minyak jarak dan gliserin, mencampurnya dalam jumlah yang kira-kira sama. Kami melapisi area kulit dengan jagung dengan komposisi, tahan selama lima belas menit. Penggunaan harian direkomendasikan.
  • Rendam kaus kaki katun dengan minyak sayur. Kami letakkan di kaki, tarik penutup sepatu di atas (Anda dapat membungkus kaki dengan cling film). Lalu kami juga memakai kaus kaki hangat. Setelah tiga atau empat jam, Anda bisa melepas topeng dengan air hangat. Gunakan batu apung setelah topeng seperti itu, maka tidak akan ada jejak jagung.

Masker anti keringat

Prosedur ini terdiri dari dua tahap. Pertama, kami mencampur garam laut dengan minyak zaitun, tambahkan sedikit minyak esensial (sesuai selera Anda). Oleskan komposisi pada kaki dan pijat selama beberapa menit.

Kedua, tuangkan air mendidih di atas bunga mawar dan bijak (Anda bisa menggantinya dengan kulit kayu ek), biarkan selama tiga puluh menit. Lalu kita jenuh kain kasa dengan komposisi, bungkus kaki kita dengan itu. Setelah dua puluh menit, lepaskan kain kasa dan cuci kaki. Anda juga dapat menambahkan kulit jeruk ke dalam komposisi jika diinginkan.

Topeng celandine

Di sini kita membutuhkan celandine segar. Kami melewati pabrik melalui blender. Kami menempatkan massa yang dihasilkan di kaki sebagai kompres, memakai penutup sepatu (bungkus dengan foil), dan di kaus kaki atas. Kami memakai masker sepanjang malam, di pagi hari Anda bisa membersihkan partikel kulit yang mengeras dengan waslap biasa.

Melawan selulit dan "bintang"

Kami mengambil cuka sari apel biasa dan mengoleskannya pada kulit dari lutut ke paha atas setiap hari, segera setelah mandi atau mandi. Dalam beberapa minggu, "bintang-bintang" akan terasa lebih ringan. Sebagai aturan, tidak ada iritasi dari cuka di tempat-tempat ini, satu-satunya negatif adalah bau. Tetapi dalam hal ini, Anda cukup mencuci kaki dengan air dengan menambahkan minyak esensial aromatik..

Masker jarak

Lumasi kaki dengan baik dengan minyak jarak, berikan perhatian khusus pada tumit. Kami memakai penutup sepatu di atas (bungkus dengan foil) dan kaus kaki, pergi tidur.

Topeng Mayones

Prosedur ini harus dilakukan setiap hari (tetapi hanya untuk maksimal sepuluh hari). Olesi kaki dengan minyak zaitun secara menyeluruh, kenakan penutup sepatu (bungkus dengan foil) dan kaus kaki, kenakan masker sepanjang malam. Setelah mencuci komposisi, Anda akan melihat efek luar biasa dari masker ini, kulit benar-benar berubah, mendapatkan kelembutan dan kelembutan.

Melawan tumit yang retak

  • Sebelum tidur, kami menyeka telapak kaki dengan sabun cuci biasa yang lembab. Jangan lupa bilas kaki Anda dengan air di pagi hari.
  • Lumasi retakan dengan alkohol, lapisi dengan minyak jarak. Kami mencampur bunga chamomile bubuk dan bedak, dan kemudian bubuk telapak kaki dengan komposisi ini.

Topeng kubis

Di sini kita membutuhkan kol putih. Kami mengambil daun kol, mengetuk sedikit di atasnya dengan palu, sehingga jus menonjol, dan daun sedikit melunak. Kami membungkus kaki dalam lembaran ini, dan mengenakan penutup sepatu (film) dan kaus kaki di atas. Kami hendak tidur. Kompres semacam itu sangat membantu dengan adanya retakan di tumit..

Masker asetat-gliserin

Kami mencampur gliserin dengan esensi cuka (penting untuk menggunakan esensi secara langsung) dalam jumlah yang sama. Lapisi tumit dengan komposisi secara menyeluruh, kenakan kaus kaki katun di atasnya. Anda perlu menyimpan topeng selama beberapa jam, Anda bisa membiarkannya semalaman.

Masker universal untuk masalah kulit

Di sini kita membutuhkan celandine yang dikumpulkan saat berbunga. Kami memakai sarung tangan karet, dan memakai sarung tangan katun di atasnya. Sobek celandine (jangan potong). Isi rumput cincang dengan minyak zaitun dalam proporsi yang sama. Kami bersikeras selama sebulan di tempat gelap. Setelah itu, Anda dapat menggosok bagian yang bermasalah dengan komposisi, dan berbagai masalah yang membuat campuran tersebut berhasil berkelahi sangat luas. Dengan demikian, Anda tidak hanya bisa menyembuhkan tumit yang retak, tetapi juga menyingkirkan eksim, kutil, papiloma, jerawat, dan sebagainya..

Obat lutut dan siku

Gosokkan kulit pada siku dan lutut Anda dengan lemon, Anda bisa menggunakan sisa buah setelah dimasak. Jangan dicuci.

Topeng tomat

Potong tomat segar, lalu gunakan itu sebagai kompres di kaki, bungkus kaki dengan cling film atau kenakan sepatu. Kami tahan sekitar satu jam, lalu kami mencuci kaki dengan air hangat.

Masker minyak bawang

Sebelum prosedur, kita perlu memegang kaki dalam bak air panas dengan tambahan beberapa sendok soda (garam). Lalu kita campurkan minyak zaitun dengan bawang mentah parut, taruh campuran itu di atas kaki. Kami memakai penutup sepatu (bungkus dengan foil) dan kaus kaki. Di pagi hari, kami membersihkan komposisi dari kaki, merawat tumit dengan batu apung, ditutup dengan krim. Beberapa prosedur sudah cukup, efeknya akan sangat kuat.

Secara umum, jika Anda ingin sehat dan cantik, percaya diri, maka jangan lupa merawat kaki Anda. Kaki yang cantik dan sehat tidak hanya akan memberi Anda kepercayaan diri, tetapi juga memberi Anda suasana hati yang baik dan kesejahteraan yang hebat.

Sayangnya, banyak orang lupa merawat kaki mereka, untuk beberapa alasan mereka percaya bahwa wajah dan rambut jauh lebih penting daripada kaki dan kaki. Dan di musim panas, ketika tiba saatnya untuk memakai sepatu terbuka dan pakaian yang memamerkan kaki, tubuh bagian bawah dari orang-orang seperti itu adalah pemandangan yang menyedihkan. Karena itu, ada baiknya merawat dan merawat kaki Anda sepanjang tahun, karena kecantikan dan kesehatan kita ada di tangan kita sendiri. Dan perawatan kaki dengan masker adalah cara yang sangat murah dan mudah untuk menjaga kondisi anggota tubuh bagian bawah yang sangat baik..

Setelah merasakan keefektifan dana tersebut pada diri Anda, Anda tidak lagi ingin menghabiskan banyak uang untuk produk kosmetik bermerek mahal, karena jauh lebih mudah dan lebih menguntungkan untuk menyiapkan topeng sendiri. Dan pada saat yang sama, Anda akan seratus persen yakin akan kualitas dan keramahan lingkungan dari bahan-bahan tersebut, karena produk akan disiapkan oleh tangan Anda sendiri..