Nyeri kaki

Nyeri kaki adalah gejala yang cukup umum dan bervariasi. Penyebab nyeri kaki, pada kenyataannya, bervariasi, serta bentuk manifestasi.

Dari artikel ini Anda akan mempelajari penyebab utama nyeri kaki dan solusi yang digunakan untuk mengurangi iritasi.

Karakteristik nyeri kaki

Nyeri kaki adalah gejala tidak spesifik dari banyak kondisi dan penyakit. Seringkali memiliki penyebab non-patologis, tetapi kadang-kadang dapat menjadi gejala penyakit, bahkan yang sangat serius.

Meskipun kaki sakit pada orang-orang dari segala usia, masalah terjadi terutama pada wanita selama menopause dan pada orang tua karena fenomena kerapuhan tulang dan keausan sendi dan tulang rawan. Namun, anak-anak juga bisa menderita sakit kaki..

Memang, ada rasa sakit masa kanak-kanak jinak yang terjadi pada anak-anak dalam kelompok usia 4 hingga 12 dan memanifestasikan dirinya sebagai rasa sakit pada ekstremitas bawah, yang terjadi terutama pada malam hari. Penyebab sebenarnya dari rasa sakit ini saat ini tidak diketahui..

Bagaimana nyeri kaki terwujud?

Nyeri tungkai adalah gejala yang dapat terjadi sendiri atau dikaitkan dengan gejala lain.

Gejala yang paling umum tercantum di bawah ini:

  • Kejang: Kejang otot yang menyakitkan yang disebabkan oleh kontraksi tak disengaja dari serat transversal. Mereka biasanya merupakan gejala kelelahan dan disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam hidrasi dan elektrolit plasma (natrium, kalium dan ion klor). Biasa terjadi pada wanita sebelum siklus mereka dimulai dan merupakan bagian dari apa yang disebut sindrom pramenstruasi, serta pada atlet yang berolahraga berlebihan atau yang mengikuti diet yang tidak seimbang.
  • Busung: Gejala ini terjadi ketika air menumpuk di dalam tubuh, yang mengarah pada pembentukan edema, yaitu akumulasi cairan di tingkat kaki. Ini memanifestasikan dirinya dalam kasus penyakit seperti flebitis dan trombosis, serta dalam kasus kehamilan, selama siklus menstruasi atau dalam kasus stasis vena.
  • Kemerahan: perasaan hangat dan kemerahan pada kaki yang berhubungan dengan rasa sakit adalah gejala khas flebitis dan trombosis dan karenanya merupakan gejala yang sangat penting.
  • Perasaan geli: Nyeri tungkai yang terkait dengan sensasi kesemutan dapat menjadi tanda gangguan peredaran darah atau gangguan neurodegeneratif seperti multiple sclerosis.
  • Demam: ketika demam hadir, bersama dengan gejala seperti batuk, sakit kepala dan nyeri sendi, rasa sakit di kaki sangat mungkin.
  • Kelelahan: gejala ini cukup spesifik, bersama dengan rasa sakit di kaki itu bisa menjadi tanda patologi seperti leukemia dan limfoma.
  • Sakit punggung: gejala ini bergabung dengan nyeri kaki dalam kasus peradangan saraf sciatic atau pada akhir kehamilan.

Diagnosis tergantung pada penyebabnya

Dokter akan mencoba memahami bagaimana rasa sakit pada kaki muncul, berapa lama berlangsung, berapa intensitasnya dan fitur apa yang dimilikinya untuk mendapatkan gambaran tentang kemungkinan penyebabnya dan prosedur diagnostik yang diperlukan..

Secara umum, pendekatan diagnostik didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

  • Pengambilan riwayat pasien: mengumpulkan data nyeri seperti durasi, waktu onset dan intensitas.
  • Pemeriksaan fisik: pemeriksaan menyeluruh pada pasien, terutama pada tingkat kaki.
  • Tes darah: misalnya, hati, tiroid, parameter ginjal, glukosa darah, elektrolit, hemoglobin, dan leukosit dalam darah untuk menentukan perubahan yang mungkin menjelaskan penyebab patologi..
  • Tes diagnostik lainnya: sinar-X untuk menilai kondisi tulang, dan echodoppler untuk menilai kondisi pembuluh darah.

Sekarang mari kita lihat apa kemungkinan penyebab sakit kaki..

Penyebab patologis nyeri kaki

Nyeri tungkai dapat menjadi pertanda dari kondisi medis, bahkan yang sangat serius, jadi ketika itu berlangsung lama dan tidak membaik, Anda harus memberi tahu dokter Anda tentang hal itu.

Penyakit yang menyebabkan rasa sakit dan berat di kaki, sakit lutut termasuk:

  • Peradangan saraf sciatic: Ini adalah saraf yang dimulai dari tulang belakang di perbatasan antara pleksus tulang belakang lumbar dan sakral dan menginervasi kaki. Peradangan terjadi akibat kompresi salah satu akar di sumsum tulang belakang. Penyebab kompresi yang paling umum adalah herniasi diskus (perpindahan diskus intervertebralis dan keluar dari lokasi alami akar saraf) dan mencubit vertebra karena dislokasi tulang belakang..
  • Arthrosis: proses degeneratif yang menyebabkan penipisan dan retak tulang rawan. Proses ini memicu peradangan, yang menyebabkan rasa sakit yang tajam dan intens yang memburuk ketika orang tersebut bergerak. Paling sering mempengaruhi pinggul dan lutut.
  • Radang sendi: proses inflamasi akut dengan sifat berbeda: autoimun, virus, - yang menyerang sendi, dimulai dengan membran sinovial, yang menghasilkan cairan sinovial yang memberi makan dan melumasi sendi.
  • Radang urat darah: radang akut atau kronis pada vena tungkai atau bagian dari itu. Ini bisa menjadi penyakit yang sangat berbahaya, karena proses peradangan di dinding pembuluh darah menyebabkan pembentukan faktor koagulasi aktif yang membentuk gumpalan darah yang disebut trombi. Jika trombus dipisahkan dari dinding vena dan diangkut melalui darah, itu dapat menghalangi pembuluh, menciptakan situasi trombotik.
  • Penyakit arteri perifer: Ini adalah patologi yang sangat serius pada arteri femoralis, di mana gejalanya terlokalisasi di betis atau arteri iliaka. Obstruksi arteri biasanya disebabkan oleh aterosklerosis (penumpukan kolesterol pada dinding arteri, yang mengurangi lumen arteri). Gejala khas penyakit ini adalah kesulitan berjalan karena rasa sakit yang mirip dengan kram, yang hilang dengan istirahat. Karena alasan ini, kondisinya juga dikenal sebagai klaudikasio intermiten..
  • Gangguan Neurodegenerative: Nyeri tungkai dapat merupakan gejala penyakit neurodegeneratif serius seperti multiple sclerosis atau amyotrophic lateral sclerosis. Pada penyakit serius seperti itu, saraf dipengaruhi dan, khususnya, dalam multiple sclerosis, selubung yang menutupi saraf (mielin). Ketika penyakit mempengaruhi saraf dan neuron motorik di kaki, pasien mungkin mengalami rasa sakit disertai dengan kesemutan.
  • Tendonitis: itu adalah proses inflamasi yang mempengaruhi tendon, yang dihasilkan dari gerakan yang tidak tepat atau ketegangan yang berlebihan pada tendon, misalnya, dalam kasus latihan olahraga yang berkepanjangan..
  • Fibromyalgia: Gangguan otot yang ditandai dengan gejala seperti nyeri otot dan kekakuan, bermanifestasi di kaki, terutama di tingkat pinggul. Penyebab fibromyalgia saat ini tidak diketahui..
  • Phlebeurysm: penyebab perluasan pembuluh darah kaki adalah stagnasi darah vena di ekstremitas bawah. Hal ini dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti obesitas, kerja jangka panjang, kadar estrogen yang tinggi, faktor usia dan bawaan (ketidakcukupan katup vena dan kelemahan dinding vena).
  • Tumor: pada beberapa jenis kanker, seperti leukemia atau limfoma, rasa sakit di seluruh tubuh, terutama pada tingkat tulang, dapat terjadi karena proliferasi sel-sel tumor yang tidak terkendali..
  • Osteoporosis: penyakit yang disebabkan oleh demineralisasi tulang, yang terutama memengaruhi wanita selama menopause, karena dikaitkan dengan penurunan hormon dalam darah. Osteoporosis membuat tulang lebih rapuh, kurang stabil dan lebih rentan patah, dan oleh karena itu, pasien mungkin mengeluh sakit kaki..
  • Sindrom kaki gelisah: Ini adalah patologi, yang penyebabnya belum sepenuhnya dipahami, diasumsikan terkait dengan kecemasan dan stres. Ini muncul ketika seseorang pergi tidur atau ketika kaki tetap diam untuk waktu yang lama, gejala yang khas adalah dorongan yang tidak terkendali untuk menggerakkan kaki dan bahkan rasa sakit..
  • Penyakit lainnya: Kondisi lain yang dapat menyebabkan sakit kaki termasuk influenza, diabetes dan hipotiroidisme.

Penyebab non-patologis nyeri kaki

Meskipun kadang-kadang nyeri kaki merupakan indikator patologi, lebih sering itu merupakan konsekuensi dari kondisi non-patologis.

Di antara mereka, kami perhatikan:

  • Olahraga: Pelatihan olahraga dapat menyebabkan sakit kaki pada orang dewasa dan anak-anak. Alasan utamanya adalah akumulasi asam laktat di otot, yang diproduksi dalam keadaan kekurangan oksigen. Selain itu, berolahraga, jika dilakukan secara berlebihan, dapat menyebabkan ketegangan otot atau robekan, yang mengakibatkan nyeri kaki yang parah..
  • Kehamilan: Wanita hamil mungkin menderita sakit kaki, terutama menjelang akhir kehamilan. Ini mungkin disebabkan oleh peningkatan berat badan, yang memberi tekanan tambahan pada kaki dan punggung, dan, di samping itu, merupakan predisposisi kongesti vena dan edema pada ekstremitas bawah yang terasa nyeri..
  • Pil KB: wanita yang menggunakan pil KB dan merasakan sakit di kaki mereka harus segera ke dokter dan berhenti minum obat.
  • Tampungan air: Penderita obesitas dengan masalah selulit atau diet miskin sayuran dan buah-buahan yang tinggi lemak dan garam dapat menderita retensi air. Pembengkakan pada ekstremitas bawah kadang-kadang menyebabkan munculnya rasa sakit yang nyata.
  • Kekurangan Gizi: Nyeri tungkai kadang-kadang dapat bersifat kejang jika kekurangan mineral (terutama magnesium, zat besi dan kalium) dan vitamin. Terjadi ketika seseorang mengikuti diet ketat yang tidak seimbang, buah dan sayuran rendah.
  • Sepatu tidak cocok: Wanita yang menggunakan sepatu dengan sepatu hak yang sangat tinggi selama berjam-jam sehari dapat menderita sakit kaki karena kelelahan otot yang disebabkan oleh posisi kaki dan kaki yang tidak alami..
  • Perubahan iklim: Panas berlebih atau, sebaliknya, dingin, dapat menyebabkan episode nyeri pada kaki. Secara khusus, rasa sakit terjadi ketika Anda bergerak tiba-tiba dari satu suhu ke suhu lain karena fenomena vasokonstriksi (disebabkan oleh dingin) dan vasodilatasi (disebabkan oleh panas).

Obat herbal dalam pengobatan nyeri kaki

Ketika Anda menderita rasa sakit di kaki Anda, Anda bisa menggunakan obat alami. Dianjurkan untuk menggunakan solusi ini hanya jika rasa sakit disebabkan oleh masalah persendian, retensi air atau ketidakcukupan vena ringan, dan dalam kasus penyakit serius, berkonsultasilah dengan dokter..

Sebagian besar obat herbal untuk sakit kaki dapat digunakan pada orang dewasa dan anak-anak, di antaranya adalah:

Hazel: digunakan ketika rasa sakit disertai dengan berat dan edema vena, ramuan ini mengandung bahan aktif seperti myricitroside, tarasserol dan beta-sitosterol, yang memiliki efek pelindung, astringen, dan tonik pada dinding pembuluh darah. Digunakan dalam bentuk infus: tuangkan sesendok daun hazel kering dengan secangkir air dan didihkan, biarkan meresap selama sepuluh menit, nikmati dan minum beberapa kali sehari.

Cakar iblis: Ini adalah tanaman yang mengandung arpagoside dan triterpen, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan karenanya dapat bermanfaat ketika nyeri kaki terjadi karena artrosis atau radang sendi. Biasanya digunakan sebagai salep.

Boswellia: Bahan aktif dalam tanaman ini, asam boswellic, memiliki sifat anti-inflamasi. Anda dapat menggunakannya sebagai salep, atau sebagai ekstrak kering, yang diambil dalam bentuk tablet atau kapsul..

Berangan kuda: terutama direkomendasikan untuk rasa sakit yang terkait dengan kongesti vena dan masalah kardiovaskular, ramuan ini mengandung protoanthocyanidin, triterpene saponosides, flavonoid. Ini memiliki sifat menguntungkan dalam kaitannya dengan pembuluh vena, karena meningkatkan kekuatan kapiler, berguna dalam hal akumulasi cairan, dan juga memiliki efek anti-inflamasi. Dapat diambil sebagai tingtur (40 tetes dua kali sehari) atau ekstrak kering (dalam tablet yang mengandung 800 mg bahan aktif).

Arnica: Mengandung bahan aktif seperti sesquiterpene lactones, arnikine dan flavonoids. Ini digunakan terutama melawan rasa sakit pada sendi dan otot, diterapkan sebagai salep langsung ke tempat yang sakit.

Dandelion: terutama berguna dalam kasus rasa sakit yang terkait dengan selulit dan retensi cairan, ramuan ini mengandung bahan aktif seperti taraserol, inulin dan tarasakin, yang memberikan sifat pembersihan. Digunakan sebagai bubuk ekstrak kering (dapat diambil dalam kapsul yang mengandung setidaknya 1 gram ekstrak, sekitar tiga kali sehari) atau sebagai teh (dua sendok teh ekstrak kering per gelas air, beberapa kali sehari).

Kaki terluka dari lutut ke kaki

Nyeri pada kaki paling sering muncul setelah seharian bekerja keras atau berat. Jika kaki terluka dari lutut ke kaki, ini mungkin merupakan akibat dari berbagai alasan: dari kelelahan fisik biasa hingga penyakit sendi yang bersifat inflamasi..

Struktur anatomi

Lutut adalah salah satu sendi paling kompleks dalam tubuh manusia. Struktur anatomi lutut mencakup semua elemen utama sistem muskuloskeletal: ujung saraf, otot, struktur osteokondral. Lutut terdiri dari tiga tulang: tulang paha, tibia, dan patela. Lutut tidak segera terbentuk di tubuh manusia: saat lahir ia masih lemah dan kurang berkembang. Di bagian bawah tempurung lutut adalah kondilus tulang rawan yang terhubung ke tibia. Mereka membentuk depresi khusus, yang disebut tautan kunci dalam mekanisme mobilitas sendi lutut..

Kaki bagian bawah memiliki struktur yang lebih sederhana. Terdiri dari fibula dan tibia. Tibial menghubungkan kaki bagian bawah ke paha di lokasi sendi lutut. Kaki dibentuk oleh banyak tulang kecil.

Kaki itu sendiri dibagi menjadi tiga bagian:

  • depan. Terdiri dari jari kaki dan juga bantalan kaki;
  • tengah. Mereka disebut lengkung kaki. Ini adalah bagian di mana kaki tidak mencapai permukaan tanah;
  • belakang. Ini termasuk zona tumit.

Kaki lebih kompleks dan terdiri dari 33 sendi dan 26 tulang. Mereka mirip dengan struktur tangan, satu-satunya perbedaan adalah dalam toleransi aktivitas fisik. Kaki terhubung ke tulang kering dan lutut dengan persendian dan otot. Karena itu, kerusakan pada bagian mana pun mengarah pada menarik dan memancarkan rasa sakit.

Klasifikasi berdasarkan sifat rasa sakit

Rasa sakit di tulang kering dan kaki bisa dari sifat yang berbeda - semuanya tergantung pada akar penyebabnya, serta pada karakteristik tubuh manusia.

Jenis-jenis nyeri kaki berikut dibedakan:

  • tajam. Sindrom nyeri muncul tiba-tiba, sering disertai dengan proses inflamasi. Ini dibedakan dengan pelokalan yang jelas, diintensifkan saat menekan area masalah. Nyeri akut terjadi akibat cedera olahraga, dislokasi, efek termal. Ini juga dapat disebabkan oleh infeksi, intervensi bedah. Sindrom nyeri akut pada kebanyakan kasus dengan cepat dihilangkan dengan analgesik;
  • nyeri nokigenik. Ini terjadi karena iritasi nosiseptor, yang memicu perkembangan impuls. Akibatnya, otak mulai mengenali gejala yang ada sebagai sindrom nyeri. Seringkali nyeri seperti itu berasal dari organ internal, tetapi tercermin di beberapa area permukaan tubuh;
  • sakit kronis. Jenis sindrom nyeri ini secara terus menerus dikaitkan dengan kerusakan jaringan dan radang serabut saraf..

Ini merespon buruk terhadap pengobatan, hampir selalu menyertai seseorang, secara berkala menghilang untuk sejumlah kecil waktu. Nyeri kronis dapat bertahan bahkan jika penyebab yang mendasarinya dihilangkan. Seringkali, ketidaknyamanan yang dialami seseorang secara teratur mengarah pada kemunduran kondisi psikologis dan perubahan kualitas hidup.

Menurut gejalanya, rasa sakit dapat menarik, sakit, iradiasi, berdenyut.

Kemungkinan penyakit

Jika kaki Anda sakit dari lutut ke kaki, ini mungkin menjadi penyebab patologi berikut:

  • aterosklerosis. Penyakit pembuluh ekstremitas bawah, yang terbentuk dengan latar belakang sirkulasi darah terganggu. Gejala aterosklerosis meliputi perasaan lelah di kaki, pucat kulit di daerah yang terkena, jari-jari biru di kaki, dan kejang sesekali. Juga, patologi dapat dimanifestasikan oleh ketimpangan karena ketidaknyamanan pada tungkai bawah, mati rasa pada tungkai. Orang yang menderita penurunan tekanan, serta mereka yang menyalahgunakan alkohol dan produk tembakau, cenderung mengalami aterosklerosis;
  • trombosis. Jika kaki terluka dari lutut ke kaki, ini mungkin menandakan perkembangan trombosis. Patologi ini disertai dengan rasa sakit yang luar biasa, yang meningkat intensitasnya di malam hari atau setelah latihan fisik aktif. Kelebihan berat badan, sirkulasi yang buruk, penyakit pembuluh darah mengarah pada pembentukan trombosis;
  • vaskulitis. Patologi autoimun yang ditandai oleh peradangan arteri dan vena. Sindrom nyeri dengan vaskulitis disertai dengan pembengkakan, munculnya ruam kulit, gatal dan pucat pada kulit. Seringkali, pasien mengalami pusing dan kelemahan umum tubuh dengan tidak adanya perawatan yang berkepanjangan;
  • radang pada tungkai bawah. Jika kaki sakit dari lutut ke kaki, ini mungkin menunjukkan perkembangan penyakit radang seperti radang sendi, tendeitis, fasciitis. Patologi paling sering disertai dengan masalah dengan mobilitas ekstremitas bawah, pembengkakan parah, peningkatan ketidaknyamanan setelah aktivitas fisik;
  • osteoporosis. Jika kaki di bawah lutut sakit, ini mungkin menunjukkan perkembangan osteoporosis. Ini adalah penyakit yang sering berkembang dengan latar belakang osteochondrosis. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk sindrom nyeri yang nyata di ekstremitas bawah, yang muncul karena penurunan kepadatan tulang. Paling sering hal ini terjadi dengan latar belakang kekurangan kalsium dalam tubuh. Pada osteoporosis, sindrom nyeri dapat bersifat akut dan sakit, kusam, berdenyut-denyut;
  • penyakit rematik. Patologi artikular paling sering mempengaruhi tungkai bawah, dari mana ketidaknyamanan menyebar ke lutut dan kaki. Area yang menyakitkan dalam hal ini memiliki lokalisasi yang jelas, ketidaknyamanan dapat meningkat ketika menekan area yang bermasalah. Gejala tambahan termasuk hiperemia jaringan lunak, peningkatan suhu tubuh, mobilitas otot terganggu;
  • limfostasis. Limfostasis adalah penyakit yang disertai pembengkakan hebat pada ekstremitas bawah. Ini berkembang dengan latar belakang peradangan jaringan lunak karena stasis limfatik. Limfostasis dimanifestasikan dengan rasa sakit dan menarik nyeri di lutut, tungkai bawah, kaki, di daerah masalah mungkin ada mobilitas terbatas, kemerahan

Jika kaki di bawah lutut sakit, yang tidak terkontrol dengan obat-obatan, ini mungkin menunjukkan perkembangan penyakit tumor. Neoplasma jinak dan ganas. Dalam kasus pertama, pasien mengamati sindrom nyeri, gangguan mobilitas, pembengkakan. Tumor kanker disertai dengan kelemahan otot yang parah, munculnya hematoma, ketidakmampuan untuk bergerak secara mandiri (dengan metastasis).

Cedera sebagai penyebab utama nyeri kaki

Jika kaki Anda sakit di bawah lutut, itu bisa menandakan dampak negatif dari cedera baru-baru ini. Kerusakan tulang dan otot apa pun mempengaruhi keadaan tubuh manusia dan, bahkan dengan penyembuhan total, secara berkala dapat mengingatkan dirinya sendiri dengan rasa sakit dan nyeri yang menarik. Dengan cedera, jaringan keras dan lunak dari ekstremitas bawah rusak. Sindrom nyeri dapat muncul tidak hanya setelah fraktur serius, tetapi juga setelah memar kecil, dislokasi, pukulan.

Awalnya, setelah cedera pada kaki, seseorang mengalami pembengkakan, kemerahan pada area yang terkena, dan gangguan mobilitas. Seiring waktu, gejala parah dapat hilang, dan kaki mungkin tidak mengganggu pasien untuk beberapa waktu. Namun, jika konsekuensi dari cedera tidak sembuh dengan benar, maka setelah beberapa waktu orang tersebut akan kembali merasakan sakit di kaki, yang akan mengganggu gaya hidupnya yang biasa. Intensitas gejala dalam kasus ini tergantung pada tingkat kerusakan dan pengaruhnya pada jaringan lunak dan keras..

Obat tradisional

Sindrom nyeri dapat diobati dengan obat tradisional, asalkan itu bukan disebabkan oleh patologi ganas yang mengancam kehidupan pasien.

Untuk memar dan pukulan, kompres khusus digunakan, yang dibuat berdasarkan komponen berikut:

  • Bawang. Bawang digosok pada parutan kasar, bubur yang dihasilkan diterapkan ke daerah yang terkena, dibungkus dengan perban dan dibiarkan semalaman;
  • wateryaga. Dua sendok makan larutan kering dicampur dengan sesendok air, bubur dioleskan ke memar dan dibiarkan selama 1 jam;
  • garam. Kompres garam menghilangkan bengkak dan kemerahan.

Untuk membuatnya, Anda perlu mencampur tiga sendok makan garam meja dengan satu liter air dingin, mencampur larutan yang dihasilkan, membasahi lap di dalamnya dan menerapkannya ke area yang terkena selama 3 jam.

Jika kaki sakit di bawah lutut karena trombosis, maka pasien dapat menggunakan tincture herbal. Daun Kalanchoe membantu meningkatkan sirkulasi darah. Mereka perlu dicincang halus, tuangkan air mendidih dan biarkan selama beberapa hari. Dalam kaldu yang dihasilkan, basahi kain kasa dan oleskan ke area masalah semalaman. Durasi pengobatan adalah 2 bulan. Untuk patologi rematik, jelatang kering dapat digunakan. Dua sendok makan bahan mentah kering dicampur dengan 200 ml air mendidih, kaldu diinfuskan selama 2-3 jam. Setelah pendinginan, mereka melumasi area kaki yang terkena 2 kali sehari.

Jika kaki terasa sakit di bawah lutut karena limfostasis, Anda dapat menggunakan ramuan yang dibuat berdasarkan pisang di dalamnya. Untuk persiapannya, ambil 2 sendok makan bahan mentah kering, tuangkan dengan satu liter air mendidih. Kaldu harus dibawa ke tempat gelap dan dibiarkan meresap dalam semalam. Konsumsilah di pagi hari sebelum makan selama setengah gelas. Kursus pengobatan berlangsung 2-3 bulan.

Perawatan obat-obatan

Obat-obatan yang diresepkan tergantung pada patologi yang mengakibatkan rasa sakit di daerah lutut. Paling sering, terapi obat ditujukan untuk menghilangkan proses inflamasi dan mengurangi intensitas sindrom nyeri. Dalam kasus tambahan, pasien diberi resep vitamin dan mineral kompleks, zat tambahan biologis.

Daftar obat yang diresepkan untuk sindrom nyeri pada ekstremitas bawah termasuk kelompok obat berikut:

  • obat untuk membantu meringankan bengkak;
  • obat yang menormalkan tonus otot;
  • produk yang mengembalikan sirkulasi darah;
  • agen hormon;
  • sitostatika;
  • antikoagulan.

Dengan sindrom nyeri hebat, resepkan obat analgesik, serta obat untuk pemakaian luar..

Mencegah nyeri kaki di bawah lutut

Hampir semua pasien dapat menghindari munculnya rasa sakit pada ekstremitas bawah dengan mengikuti aturan tertentu yang disarankan oleh profesional medis untuk digunakan:

  • kenakan sepatu yang nyaman dengan ukuran Anda, sementara itu disarankan untuk memilih model yang terbuat dari serat alami;
  • wanita yang kelebihan berat badan lebih baik tidak memakai sepatu hak tinggi;
  • jangan lupakan pemanasan harian (sedang). Aturan ini berlaku untuk mereka yang memiliki pekerjaan menetap dan gaya hidup yang tidak aktif;
  • pantau berat badanmu. Pound ekstra menyebabkan peningkatan beban pada tungkai bawah, itulah sebabnya patologi artikular dan otot berkembang dalam tubuh;
  • kesepakatan tepat waktu dengan kaki datar, konsultasikan dengan dokter ketika gejala pertamanya muncul;
  • cobalah untuk mengecualikan produk tembakau dan alkohol dari hidup Anda, atau paling tidak batasi penggunaannya;
  • ketika beristirahat dalam posisi berbaring, cobalah untuk mengangkat kaki Anda lebih sering untuk meningkatkan sirkulasi darah di daerah kaki bagian bawah;
  • berjalan tanpa alas kaki secara berkala;
  • keluar ke udara segar lebih sering dan berjalan-jalan.

Anda tidak dapat melakukannya tanpa pijat sendiri, pemandian kaki santai yang spesial. Prosedur ini relevan bagi orang-orang yang menjalani gaya hidup aktif dan bergerak konstan. Pijat dan mandi akan membantu meredakan ketegangan, mengembalikan sirkulasi darah, dan memicu pembentukan otot. Aturan yang paling penting bagi pasien adalah tidak menunda kunjungan ke dokter jika gejala negatif dari patologi sendi, otot atau tulang terdeteksi. Pemeriksaan tepat waktu akan membantu menyembuhkan penyakit pada waktunya dan mencegah perkembangan konsekuensi negatif.

Rasa sakit di tubuh, kaki, lengan, sendi, dan otot - deskripsi gejala, penyebab, dan perawatan

Situs ini menyediakan informasi latar belakang untuk tujuan informasi saja. Diagnosis dan pengobatan penyakit harus dilakukan di bawah pengawasan dokter spesialis. Semua obat memiliki kontraindikasi. Diperlukan konsultasi ahli!

Gejala sakit di berbagai bagian tubuh, misalnya, lengan, kaki, sendi, dan otot, cukup sering berkembang, menyertai sekelompok besar penyakit yang sangat beragam. Nyeri di berbagai bagian atau di seluruh tubuh adalah gejala yang tidak spesifik, yaitu terdapat berbagai macam penyakit dari berbagai jenis dan penyebab. Kehadiran luas rasa sakit pada berbagai penyakit disebabkan oleh kekhasan perkembangan gejala ini.

Faktanya adalah bahwa sakit adalah sensasi subyektif yang terjadi ketika beberapa kerusakan pada jaringan kerangka (otot, sendi atau tulang) tidak penting untuk fungsi. Yaitu, jika sebagian kecil dari jaringan rusak, tetapi secara umum mereka biasanya dapat melakukan fungsi fisiologisnya, maka orang tersebut merasakan sakit di organ yang bersangkutan atau seluruh tubuh. Pada dasarnya, kerusakan dan nyeri jaringan merupakan ekspresi dari keracunan mikro dan makro..

Rasa sakit di tubuh, lengan, kaki, sendi, dan otot - definisi dan deskripsi singkat dari gejala

Konsep sakit hanya dapat diterapkan pada jaringan kerangka seperti otot tubuh, persendian dan tulang, karena tidak pernah dirasakan di organ dalam seperti perut, hati, paru-paru, bronkus, dll. Karena itu, kita dapat mengatakan bahwa sakit adalah semacam sensasi spesifik yang hanya dapat terjadi pada jaringan kerangka..

Dari sudut pandang fisiologi, sinyal tentang nyeri ditransmisikan ke otak melalui serabut saraf sistem nosiseptif, yang bertanggung jawab untuk sensitivitas nyeri. Artinya, sakit dapat dikaitkan dengan fenomena rasa sakit. Dan itulah mengapa ahli fisiologi mendefinisikan nyeri sebagai perasaan nyeri tumpul pada tulang, sendi, atau otot. Namun, orang yang mengalami sakit cenderung sangat tidak setuju bahwa sensasi ini adalah rasa sakit. Memang, pada prinsipnya, mereka tidak merasakan sakit, tetapi hanya diucapkan ketidaknyamanan, yang dapat digambarkan secara tepat dengan istilah sakit.

Namun, rasa sakit benar-benar sensasi yang menyakitkan, tetapi non-persepsi sebagai fenomena dan varian rasa sakit terkait dengan kekhasan fungsi otak. Karena rasa sakitnya tumpul, menyebar, dan tidak terlokalisir pada satu titik, rasa sakit itu dianalisis dan didefinisikan oleh otak sebagai sensasi memecah, merobek, menarik jaringan secara perlahan menjadi potongan-potongan, yang diekspresikan dengan konsep "sakit". Artinya, di otak ada perbedaan antara sensasi yang dialami dan tanda-tanda dan karakteristik yang dicatat sebelumnya dari apa itu nyeri.

Disonansi antara sensasi dan definisinya disebabkan oleh fakta bahwa otak hanya menganggap sinyal-sinyal seperti nyeri yang berhubungan dengan sensasi nyeri klasik yang terjadi, misalnya, di perut, dengan luka di kulit, dengan fraktur, dll. Dan sensasi tidak nyaman lainnya, di mana sindrom nyeri yang diucapkan tidak terjadi, otak sama sekali tidak diklasifikasikan sebagai "nyeri", menggantikannya dengan istilah dan konsep lain. Ini persis fenomena sakit, yang secara inheren adalah rasa sakit, tetapi tidak dirasakan oleh otak..

Sakitnya paling akurat dijelaskan oleh kata kerja ReiBen, yang digunakan oleh ahli fisiologi dan dokter berbahasa Jerman. Arti dan terjemahan dari kata kerja yang diberikan dapat berbeda tergantung pada bagian mana dari tubuh itu diterapkan. Jadi, jika kata kerja ReiBen menggambarkan sensasi di perut, maka itu akan menerjemahkan dan menunjukkan rasa sakit yang tajam, sengit, sobek dan berkedut. Tetapi jika kata kerja ReiBen menggambarkan sensasi pada otot, tulang atau persendian, maka itu berarti beberapa penusukan dan menusuk dengan benda tumpul, yaitu, hanya sakit. Mengingat fitur linguistik ini, serta penggunaan luas dari bahasa Jerman dalam karya-karya utama dan studi tentang fisiologi manusia, yang diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia, istilah "sakit" dapat dianggap sebagai cerminan dari varian rasa sakit yang melekat pada otot, tulang dan sendi..

Sakit tubuh (body pain) - deskripsi sensasi

Nyeri tubuh tidak menyenangkan, neurotik dan sangat tidak nyaman. Seseorang dengan rasa sakit menciptakan perasaan bahwa otot-otot dan tulang-tulang tubuh benar-benar patah, memuntir, meratakan dan meregangkan pada saat yang sama. Selain itu, sensasi ini terlokalisasi di otot dan tulang semua bagian tubuh. Ia dapat bergerak dari satu area ke area lain, misalnya, dari paha ke betis kaki, tetapi selalu ada di beberapa bagian tubuh pada saat yang bersamaan..

Selain itu, istilah "sakit tubuh" biasanya mengacu pada sensasi yang tidak nyaman pada otot, sendi dan tulang di berbagai bagian tubuh. Oleh karena itu, menggambarkan penyebab sakit tubuh, kita akan berarti kehadirannya tidak hanya di otot, tetapi juga di tulang dan sendi..

Penyebab sakit tubuh, tulang, persendian dan otot

Nyeri tubuh, otot, tulang, dan sendi tanpa demam dalam kombinasi dengan gejala lainnya - penyebabnya

Nyeri dan kelemahan di tubuh atau otot

Nyeri dan kelemahan dalam tubuh atau otot sering merupakan gejala kelelahan fisik dan mental, yang dimanifestasikan oleh seluruh kompleks keluhan yang berbeda, satu atau lain cara terkait dengan perasaan kelelahan, kelemahan, kelemahan, sakit, mati rasa otot, gangguan memori dan perhatian, dll. Biasanya kondisi seperti itu disebut sindrom astheno-neurotic..

Selain itu, sakit dan kelemahan tubuh dapat berkembang dengan defisiensi imun - penurunan aktivitas sistem kekebalan tubuh. Selain itu, alasan pengembangan imunodefisiensi tidak masalah. Selain sakit dan kelemahan tubuh, defisiensi imun dapat memanifestasikan dirinya sebagai kantuk, kelelahan, gangguan tidur dan nyeri sendi..

Keracunan ringan atau penyakit menular dan peradangan kronis subakut yang lamban (misalnya, toksoplasmosis, tonsilitis kronis atau faringitis, dll.) Juga dapat memicu rasa sakit dan kelemahan yang konstan atau berkala dari tubuh dan kelemahan dalam tubuh..

Terkadang rasa sakit dan kelemahan dalam tubuh disebabkan oleh peningkatan tajam dalam tekanan darah, pertumbuhan tumor ganas, atau manifestasi penyakit darah (leukemia dan limfoma). Juga, rasa sakit dan kelemahan dalam tubuh dapat berkembang pada orang yang menderita dystonia vegetatif-vaskular atau gangguan tidur.

Diare dan sakit tubuh

Batuk dan badan terasa sakit

Tubuh terasa sakit dan mual atau muntah

Tubuh terasa sakit di pagi hari

Tubuh terasa sakit dengan demam dan gejala lainnya - penyebabnya

Suhu, sakit tubuh, kelemahan - gejala-gejala ini selalu menyertai ISPA, ISPA dan infeksi virus atau bakteri lainnya dari berbagai organ dan sistem, termasuk herpes genital, toksoplasmosis, dll. Pada prinsipnya, adanya demam, sakit tubuh dan kelemahan adalah tanda penyakit menular..

Diare, demam dan sakit tubuh adalah tanda-tanda penyakit menular di mana patogen berkembang biak di usus manusia. Selain itu, kehadiran suhu di kompleks gejala menunjukkan infeksi yang parah (misalnya, salmonellosis, kolera, tipus, dll), dan bukan tentang keracunan makanan, di mana rasa kedinginan hampir tidak pernah berkembang. Pada anak-anak, diare, demam, dan nyeri tubuh dapat menyertai infeksi tidak hanya pada usus, tetapi juga pada organ-organ lain, misalnya, flu, bronkitis, dll..

Mual, demam, dan sakit tubuh dapat berkembang dalam kondisi berikut:

  • Flu;
  • Meningitis atau ensefalitis;
  • Bulu kemaluan;
  • Kandidiasis saluran pernapasan atas;
  • Tahap awal syok toksik infeksius;
  • Mialgia epidemi.

Penampilan kombinasi mual, demam dan sakit tubuh adalah tanda kondisi serius yang memerlukan perhatian medis..

Suhu, batuk, pegal-pegal timbul jika terjadi infeksi pernapasan parah yang disebabkan oleh mikroorganisme patogen atau oportunistik. Juga, demam, batuk dan sakit tubuh dapat menjadi tanda-tanda masuk angin, infeksi pernapasan akut atau infeksi virus pernapasan akut, yang terjadi dengan lesi inflamasi pada faring, trakea atau bronkus..

Menggigil dan sakit tubuh adalah tanda-tanda keracunan, yang dapat terjadi dengan infeksi, peradangan dan pilek (misalnya, influenza, infeksi pernapasan akut, bronkitis, radang amandel, cacar air, dll.), Serta dengan proses peradangan yang jauh lebih parah pada organ internal ( misalnya sistitis, pielonefritis, hepatitis, pankreatitis, radang usus buntu, dll.). Selain itu, kedinginan dan rasa sakit di tubuh dapat muncul dengan berbagai keracunan - racun, makanan, obat-obatan, logam berat dan zat beracun lainnya..

Penyebab sakit kaki

Penyebab sakit di berbagai bagian kaki, diisolasi atau dikombinasikan dengan gejala lainnya

Nyeri dan nyeri kaki

Kaki terasa berat dan sakit

Nyeri dan kelemahan kaki

Nyeri di punggung dan kaki bagian bawah

Kaki yang sakit di malam hari

Nyeri di persendian kaki

Otot atau betis yang sakit

Jari kaki yang sakit

Nyeri di kaki

Tangan yang pegal

Alasan untuk tangan yang sakit

Potong di tangan kanan dan kiri

Nyeri di tangan dan jari

Nyeri pada persendian tangan

Nyeri otot

Nyeri tulang

Nyeri sendi - penyebab

Nyeri sendi adalah bentuk ketidaknyamanan yang paling menyakitkan, tidak menyenangkan dan sulit untuk ditoleransi. Penyakit-penyakit berikut dapat menyebabkan sakit pada berbagai persendian:

  • Artritis atau osteoartritis;
  • Encok;
  • Artritis reumatoid;
  • Polymyalgia rheumatica;
  • Fibromyalgia;
  • Tendinitis (radang ligamen yang mengelilingi sendi)
  • Subluksasi sendi;
  • Memar atau cedera lain pada persendian;
  • Tumor tulang atau jaringan lunak, terlokalisasi di sekitar sendi;
  • Lupus erythematosus sistemik;
  • Depresi;
  • Gigit kutu yang terinfeksi penyakit menular;
  • Stres fisik yang berlebihan pada sendi;
  • Bursitis (radang kapsul sendi);
  • Patologi serabut saraf yang lewat di sekitar sendi (misalnya mencubit, neuralgia, neuritis, dll.).

Penyakit-penyakit di atas dapat menyebabkan nyeri pada persendian apa pun. Namun, di samping ini, ada sejumlah penyebab sakit yang spesifik untuk sendi spesifik tertentu..

Nyeri sendi pinggul juga dapat dipicu oleh penyakit Legg-Calve-Perthes herediter, nekrosis aseptik pada kepala femoral, atau TBC tulang..

Sakit pada sendi lutut juga dapat dipicu oleh alasan-alasan berikut:

  • Keseleo, memar, atau trauma lain pada meniskus;
  • Subluksasi atau keseleo ligamen yang memperkuat patela;
  • Subluksasi, fisura, atau perpindahan patela;
  • Kegemukan;
  • Fibrinous film syndrome (penebalan dan kerutan pada ligamen di dalam sendi);
  • Selulit lutut.

Sakit bahu dapat disebabkan oleh penyebab tambahan berikut:

  • Capsulitis - kekakuan otot-otot korset bahu;
  • Kinerja jangka panjang dari setiap pekerjaan dengan mengangkat tangan;
  • Endapan garam kalsium di sendi;
  • Ketidakstabilan sendi bahu;
  • Diskus hernia servikal atau tulang belakang toraks.

Bulu mata pada sendi siku juga dapat disebabkan oleh alasan berikut:

  • Epicondylitis lateral atau "tennis elbow" (pegal-pegal terjadi ketika lengan memanjang);
  • Epicondylitis medial atau "siku pegolf" (nyeri dan nyeri terjadi ketika lengan bengkok);
  • Hemofilia;
  • Arthropati Charcot;
  • Fasciitis (radang fasia yang menghubungkan siku ke otot). Pada saat yang sama, kulit pada permukaan bagian dalam keriput dan berkumpul seperti kulit jeruk;
  • Pelanggaran akar saraf sumsum tulang belakang pada osteochondrosis tulang belakang lumbar dan toraks.

Nyeri otot

Nyeri, tungkai, atau sendi tubuh selama kehamilan

Nyeri di tubuh, kaki, dan sendi selama kehamilan disebabkan oleh penyebab yang sama seperti pada wanita dan pria yang tidak hamil. Berkenaan dengan sakit tubuh, tidak ada alasan khusus yang dapat menyebabkan sensasi ini selama kehamilan. Nyeri tungkai selama kehamilan paling sering disebabkan oleh varises atau gangguan aliran darah dari ekstremitas bawah karena kompresi pembuluh darah oleh rahim yang sedang tumbuh. Untuk mencegah sakit kaki selama kehamilan, dianjurkan untuk mengembangkan gaya berjalan yang benar dan memakai celana dalam kompresi.

Nyeri sendi pada wanita yang mengandung anak dapat disebabkan oleh penyebab umum yang umum pada orang-orang dari segala usia dan jenis kelamin, atau faktor-faktor spesifik untuk kehamilan. Jadi, selama kehamilan, sejumlah besar relaxin mulai disintesis dalam tubuh wanita - hormon yang mengendurkan ligamen sendi, memberi mereka kesempatan untuk melakukan peregangan. Arah utama aksi relaxin adalah ligamen dan sendi panggul, yang harus diregangkan untuk meningkatkan volumenya, yang diperlukan untuk persalinan normal berikutnya. Namun, relaxin tidak bertindak selektif - hanya pada ligamen panggul, itu meregangkan elemen ligamen dari semua sendi. Dan justru karena terkilir, ibu hamil sering merasa sakit sendi..

Sakit badan, tungkai, sendi - pengobatan

Penulis: Nasedkina A.K. Spesialis Penelitian Biomedis.

Nyeri otot di kaki

Otot-otot ekstremitas bawah memberikan gerakan di lutut, pergelangan kaki, dan sendi jari. Nyeri pada otot-otot kaki dapat terjadi saat istirahat, saat berjalan, atau setelah berolahraga. Penyebab nyeri otot pada kaki adalah penyakit tulang belakang, sendi, pembuluh darah atau otot-otot ekstremitas bawah. Munculnya rasa sakit pada otot-otot kaki mungkin terkait dengan penyakit pembuluh darah. Ini terjadi karena pelanggaran aliran darah vena dan peningkatan tekanan di pembuluh darah. Dokter di Rumah Sakit Yusupov melakukan pemeriksaan komprehensif terhadap pasien, menentukan penyebabnya dan meresepkan pengobatan untuk penyakit yang menyebabkan nyeri otot pada kaki..

Setelah terapi, pasien membutuhkan perawatan rehabilitasi. Spesialis klinik rehabilitasi menggunakan teknik pijat modern, kinesitherapy, prosedur fisioterapi dan melakukan akupunktur. Pendekatan individual untuk pengobatan nyeri pada kaki untuk setiap pasien memungkinkan Anda untuk mencapai efek nyata dalam waktu sesingkat mungkin.

Penyebab terjadinya

Dengan penyakit pembuluh vena, pasien mengalami stagnasi darah di ekstremitas bawah. Ini adalah penyebab iritasi ujung saraf dan pengembangan rasa sakit. Paling sering, rasa sakit ini "membosankan" di alam, pasien merasa berat di kaki. Varises dari ekstremitas bawah secara bertahap berkembang.

Nyeri tumpul, pegal, dan jahitan pada otot-otot kaki, rasa berat pada kaki dan kram sering kali merupakan akibat dari pekerjaan berdiri atau duduk, ketika sirkulasi darah normal tidak terjadi karena stagnasi di pembuluh darah ekstremitas bawah, terjadi kelaparan oksigen. Dengan tromboflebitis, pasien khawatir tentang rasa sakit yang berdenyut, yang sering berubah menjadi sensasi terbakar di bawah kulit. Dengan tromboflebitis, nyeri persisten pada otot betis juga terjadi..

Penyebab lain rasa sakit pada kaki adalah melenyapkan penyakit pada ekstremitas bawah - endarteritis, aterosklerosis. Otot-otot kaki tidak menerima oksigen yang cukup dan selama berjalan ada serangan rasa sakit yang menyerupai cambuk. Dia lewat sendirian.

Gangguan yang ada di tulang belakang menyebabkan munculnya apa yang disebut nyeri iradiasi yang menjalar ke kaki. Dengan sciatica, rasa sakit dari tulang belakang sepanjang saraf sciatic ditransmisikan ke ekstremitas bawah. Cukup sering, penyakit sendi adalah penyebab nyeri kaki. Kerusakan diamati ketika cuaca berubah. Pada tahap lanjut dari penyakit sendi, nyeri bisa konstan, kadang-kadang hanya menyakitkan. Ini terutama berlaku untuk serangan nyeri dengan gout..

Salah satu penyebab nyeri kaki persisten adalah kaki rata. Penyakit ini dimanifestasikan oleh kelelahan yang cepat saat berjalan, rasa sakit dan perasaan "timah berat" di kaki. Dengan telapak kaki yang rata, ahli rehabilitasi dari rumah sakit Yusupov sedang mengembangkan serangkaian latihan khusus. Nyeri berkurang jika pasien memakai sepatu atau sol ortopedi.

Penyakit saraf tepi juga memicu rasa sakit di kaki. Dengan neuralgia, nyeri bersifat paroksismal. Ini terjadi di sepanjang serabut saraf. Saat istirahat, praktis tidak ada rasa sakit, dan serangan rasa sakit itu sendiri dapat berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit.

Nyeri kaki yang paling parah terjadi ketika otot-otot kaki meradang. Myositis dapat berkembang setelah infeksi virus, aktivitas otot yang berlebihan, karena aktivitas fisik yang tidak biasa, atau cedera pada otot-otot kaki. Dengan myositis, rasa sakit muncul di otot-otot kaki, yang meningkat dengan gerakan. Seringkali helai atau nodul terasa di otot. Dengan cedera terbuka, ketika agen infeksi memasuki luka, myositis purulen dapat berkembang. Penyakit ini dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:

  • Peningkatan suhu tubuh;
  • Panas dingin;
  • Peningkatan rasa sakit secara bertahap;
  • Pembengkakan;
  • Ketegangan dan pemadatan otot;
  • Kemerahan kulit di atasnya.

Pada individu yang kelebihan berat badan, nyeri pada otot-otot kaki diamati karena peningkatan beban pada ekstremitas bawah. Nyeri otot saat istirahat terjadi setelah stroke, serangan jantung. Penyebab nyeri pada otot longus peroneal pada kaki dapat berupa tekanan fisik atau mental, hipotermia atau kepanasan..

Mengapa beban berat muncul di kaki

Aliran darah dari ekstremitas bawah terjadi melalui vena dalam, yang terletak di ketebalan otot, dan yang subkutan, yang melewati lemak subkutan. Sistem vena superfisial dan dalam pada kaki saling berhubungan dengan menghubungkan, atau berkomunikasi, vena. Ada katup di vena ekstremitas bawah. Mereka mengorientasikan aliran darah secara ketat ke arah jantung. Katup yang terletak di vena penghubung memungkinkan darah mengalir dari pembuluh vena subkutan ke pembuluh darah dalam dan mencegahnya kembali. Sebagian besar katup vena di tungkai bawah dan sangat sedikit di paha.

Darah mengalir melalui pembuluh darah ke jantung, berkat kontraksi aktif otot-otot kaki, tungkai bawah dan paha. Katup mencegah darah kembali. Mekanisme lain (energi kontraksi jantung, efek hisap dada selama pergantian inhalasi dan pernafasan) adalah kepentingan sekunder.

Apa yang menyebabkan berat di kaki? Alasan utama untuk pengembangan insufisiensi vena kronis dan penampilan berat konstan di kaki adalah pelanggaran fungsi normal katup vena. Aliran darah menjadi kacau, dan tekanan dalam vena saphena meningkat begitu banyak sehingga dinding pembuluh tidak dapat menahan dan mulai, seperti balon, untuk mengembang.

Kerusakan pada katup vena terjadi karena:

  • Tetap lama dalam posisi tegak;
  • Tekanan intra-abdominal meningkat;
  • Perubahan kadar hormon pada wanita;
  • Kehamilan (karena tekanan rahim yang tumbuh pada vena rongga perut, yang pada gilirannya membuat darah sulit mengalir dari kaki).

Seseorang memiliki berat di kaki, sulit baginya untuk berjalan setelah trombosis vena, yang hampir sepenuhnya menghancurkan katup di vena yang terkena. Microthrombi yang merusak katup vena kadang-kadang disebabkan oleh cedera domestik dan olahraga.

Pemeriksaan pasien

Pasien yang mengunjungi ahli phlebologist mengeluh rasa sakit dan berat di kaki, kelelahan pada akhir hari, kesemutan, mati rasa di ekstremitas bawah. Saat berjalan, nyeri vena hilang, dan nyeri arteri meningkat. Tanda-tanda pertama dari ketidakcukupan vena kronis adalah pembengkakan pada kaki dan kaki menjelang akhir hari, perasaan berat di kaki, yang muncul selama duduk atau berdiri yang berkepanjangan. Beberapa saat kemudian, rasa sakit yang meledak dan berat di betis, perasaan panas di kaki dan kram malam di otot betis mungkin muncul..

"Tanda bintang" vaskular kecil berwarna biru-merah muncul di kaki dan paha bagian bawah. Vena dengan diameter hingga 2 mm terlihat melalui kulit. Manifestasi paling khas dari varises pada ekstremitas bawah adalah vena yang melebar. Mereka muncul di tulang kering dan paha sebagai konglomerat biru gelap yang aneh yang menyerupai tandan anggur..

Dengan perkembangan penyakit lebih lanjut, kulit kaki bagian bawah menjadi kering, sensitif terhadap berbagai cedera. Kemudian pulau-pulau kecil berwarna coklat gelap muncul. Mereka secara bertahap bergabung menjadi satu "kepulauan", di tengahnya terbentuk area kulit, yang menyerupai kebocoran stearin. Setelah ini, ulkus trofik terbuka.

Di rumah sakit Yusupov, ahli flebologi banyak menggunakan berbagai metode USG untuk memeriksa pasien dengan patologi sistem vena pada ekstremitas bawah. Selama pemeriksaan, dokter memeriksa gambar pembuluh darah, aliran darah melaluinya, dan mengevaluasi fungsi katup vena. Departemen flebologi dilengkapi dengan perangkat diagnostik modern. Mereka memungkinkan Anda untuk merekonstruksi gambar warna tiga dimensi dari kapal. Ini secara signifikan meningkatkan keandalan penelitian. Hasil penelitian dapat disimpan tanpa batas dalam memori komputer atau dalam rekaman video.

Pasien dengan berat dan rasa sakit di kaki dapat menjalani pemeriksaan lengkap berdasarkan rawat jalan, pada waktu yang tepat untuk diri mereka sendiri. Jika phlebologist mencurigai bahwa penyebab berat pada kaki adalah trombosis vena dalam sebelumnya atau anomali bawaan, ia merekomendasikan pemeriksaan tambahan - phlebography. Ini dilakukan dengan memasukkan agen kontras ke dalam pembuluh vena.

Pengobatan

Bagaimana cara menghilangkan nyeri otot kaki? Dokter rumah sakit Yusupov pertama-tama mencari tahu penyebab nyeri pada otot-otot kaki, dan kemudian meresepkan perawatan. Penyakit didiagnosis menggunakan peralatan modern dari produsen terkemuka dunia. Untuk penelitian laboratorium, reagen berkualitas tinggi digunakan untuk mendapatkan hasil tes yang akurat. Computed tomography dan magnetic resonance imaging dapat menentukan penyebab pasti dari nyeri kaki.

Dokter secara individual mendekati pilihan metode terapi tergantung pada penyebab nyeri kaki. Dalam kasus penyakit pembuluh darah, disarankan agar pasien membatasi asupan makanan berlemak, kaya kolesterol, dan menurunkan berat badan. Terapis rehabilitasi menyusun seperangkat latihan individu untuk mencegah perkembangan dan pengobatan varises dari ekstremitas bawah.

Saat duduk atau berdiri bekerja, istirahat teratur dan ubah posisi. Jika penyebab sakit kaki adalah penyakit tulang belakang, ahli saraf-vertebrologis melakukan terapi obat, terapis rehabilitasi menggunakan metode modern dari perawatan rehabilitasi yang bertujuan menghilangkan rasa sakit di kaki dan punggung. Untuk nyeri iradiasi pada kaki, pijatan dilakukan. Instruktur senior terapi olahraga melakukan kelas terapi fisik. Dia secara individual memilih latihan yang bertujuan memperkuat otot-otot punggung.

Cara meredakan nyeri otot di kaki

Tidak selalu mungkin bagi seseorang untuk segera berkonsultasi dengan dokter jika nyeri otot pada kaki terjadi. Jika selama latihan aerobik Anda mengalami nyeri pada otot-otot kaki, Anda harus memperhatikan kekerasan permukaan tempat Anda berolahraga. Cobalah untuk menghindari lantai beton. Lebih baik bagi pelari untuk berlari bukan pada jalan beton atau aspal, tetapi pada rumput atau tanah. Saat berlari atau berolahraga, sepatu harus empuk. Jika tidak, ganti sepatu Anda.

Jika nyeri kaki terjadi, berbaringlah di tempat tidur, letakkan selimut atau bantal di bawah sendi pergelangan kaki, dan istirahatlah selama 15-20 menit. Mandi kaki kontras meredakan nyeri otot (satu menit dengan es, satu menit dengan air, suhunya mencapai 40 ° C). Mereka dapat berganti-ganti 4-5 kali.

Untuk mencegah nyeri kaki, Anda harus memperkuat otot dan ligamen dengan berolahraga. Mereka akan dipilih oleh instruktur-metodologi senior rumah sakit Yusupov. Anda bisa duduk di lantai, luruskan kaki Anda di sendi lutut. Letakkan roller atau handuk gulung yang rapat di bawahnya, saring otot-otot tungkai bawah tanpa menggerakkan lutut. Kemudian pegang otot dalam kondisi kontrak hingga 30 detik dan rileks. Ulangi latihan ini 20-25 kali. Ini memperkuat otot paha anterior.

Untuk memperkuat hamstring, Anda dapat melakukan latihan berikut:

  • Berbaringlah di perutmu, letakkan dagumu di lantai;
  • Letakkan halter, sekantong pasir, barbel ringan di pergelangan kaki Anda;
  • Tekuk kaki di sendi lutut, angkat kaki bawah 20-30 cm dari lantai;
  • Perlahan-lahan menurunkan tungkai ke bawah;
  • Sebelum menyentuh lantai dengan kaki Anda, tahan gerakan selama beberapa detik..

Nyeri kaki sering terjadi pada orang yang kelebihan berat badan. Setiap kilogram berat menempatkan enam kali beban di lutut. Spesialis rehabilitasi di rumah sakit Yusupov akan menyusun program penurunan berat badan yang akan memungkinkan tidak hanya menurunkan berat badan berlebih, tetapi juga untuk memperkuat otot-otot kaki dan mencegah rasa sakit..

Excavator, pelari, pemain ski disarankan untuk memakai patella. Untuk rasa sakit di kaki, Anda perlu menggunakan salep anestesi. Setiap orang memiliki titik di paha yang, jika diterapkan, mengurangi rasa sakit pada kaki. Untuk menemukannya, gerakkan tangan Anda dari atas lutut lurus ke depan paha 8-9 cm, kemudian gerakkan 5-8 cm ke dalam. Dengan ujung ibu jari, tekan dengan kuat pada titik dan pegang jari Anda sampai rasa sakit di kaki Anda hilang. Dibutuhkan sekitar satu setengah menit..

Untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki dan mengurangi rasa sakit di kaki, ahli terapi rehabilitasi merekomendasikan melakukan beberapa latihan sederhana setiap hari:

  • Sebarkan pensil 5–8 di lantai dan angkat dengan jari-jari kaki Anda;
  • Berbaring di sofa, goyangkan kaki Anda di udara beberapa kali sehari;
  • Duduk di kursi, regangkan kaki Anda di depan Anda dan putar kaki Anda ke satu arah dan lainnya;
  • Taruh beberapa kacang polong di sandal Anda dan berjalan di sekitar ruangan.

Jika Anda mengalami rasa sakit yang tajam di kaki Anda yang menyerupai cambuk sambil berjalan, berhenti, istirahat, dan segera periksa ke dokter. Dalam kasus nyeri akut pada tungkai bawah, diperburuk oleh dorsofleksi kaki, segera panggil ambulans. Dalam hal ini, mungkin diperlukan ahli bedah vaskular darurat..

Cara merawat kaki yang berat

Jika kaki sakit, rasa berat di kaki khawatir, perawatan ini ditujukan untuk menghilangkan penyebab varises. Dalam kasus-kasus di mana penyakit ini tidak menyebabkan perubahan yang tidak dapat diubah dalam pembuluh darah, ahli flebologi dari Rumah Sakit Yusupov melakukan terapi konservatif. Berat di kaki bagian bawah berkurang dengan menggunakan kaus kaki elastis. Jika varises terletak di tungkai bawah dan paha, stoking kompresi atau celana ketat dipilih untuk pasien. Kompresi elastis menciptakan kerangka kerja tambahan untuk vena yang sakit dan dengan demikian mencegah peregangan. Ini mempercepat aliran darah vena, mencegah pembekuan darah dan berat di kaki.

Bagaimana cara meringankan beban pada kaki Anda sendiri? Setelah seharian bekerja keras, akan bermanfaat untuk mandi kaki dengan minyak aromatik. Anda bisa melakukan pijatan kaki ringan pada diri sendiri. Dengan sakit parah dan berat di kaki, pneumomassage membantu. Stocking satu-kamar atau multi-ruangan khusus diletakkan di kaki yang sakit. Kompresor memompa udara ke dalam ruang penyimpanan selama 5-10 menit, menghasilkan tekanan hingga 120 mm Hg, setelah itu udara dilepaskan. Akibat pneumomassage, edema menghilang, sirkulasi darah di kaki dan berat meningkat. Di rumah, pasien dapat menggunakan pemijat pneumatik portabel.

Perkembangan penyakit yang cepat, berat kaki yang konstan dapat menjadi hasil dari kelebihan berat badan, yang menyebabkan tekanan berlebihan pada pembuluh darah ekstremitas bawah. Untuk semua pasien dengan kaki berat, risiko tinggi atau sudah mengalami varises, dokter merekomendasikan diet untuk menurunkan berat badan. Poin penting dari diet ini adalah pencegahan sembelit. Kesulitan mengosongkan usus menyebabkan peningkatan tekanan konstan dalam vena, memperburuk insufisiensi vena dan memprovokasi berat pada kaki..

Ahli phlebologi merekomendasikan memberikan perhatian khusus pada aktivitas fisik. Dengan berat pada kaki karena patologi sistem vena, olahraga luar ruangan (bersepeda, lari, berjalan) dan berenang bermanfaat. Dianjurkan untuk mengecualikan jenis-jenis latihan yang menyebabkan cedera kaki.

Untuk memperkuat dinding vena dan meningkatkan fungsi katup, ahli phlebologis meresepkan obat-obatan - venotonik. Obat yang paling efektif untuk menghilangkan rasa sakit, berat, dan bengkak pada kaki adalah Detralex, Ginkor Fort. Untuk mengurangi beban pada tungkai, pasien disarankan untuk menggunakan salep dan gel pada kulit ekstremitas bawah, yang meliputi heparin, venotonik, obat antiinflamasi nonsteroid. Gel terbaik yang mengandung heparin adalah lyoton.

Ahli flebologi dengan adanya varises superfisialis melakukan skleroterapi. Di Rusia, obat sclerosing ethoxysclerol dan fibrovane disetujui untuk digunakan. Mereka digunakan oleh dokter dari departemen phlebology. Dalam kasus di mana kemungkinan konservatif dan skleroterapi telah habis, ahli flebologi melakukan intervensi bedah. Operasi terdiri dari menghilangkan varises yang diubah dengan satu atau lain cara. Untuk ini, ahli phlebologi secara luas menggunakan teknologi tanpa batas khusus - vena yang dipengaruhi oleh proses patologis dikeluarkan melalui tusukan tusukan kulit.

Jika Anda merasa sakit atau berat di kaki, buat janji temu dengan ahli flebologi Rumah Sakit Yusupov online atau dengan menelepon. Dokter akan melakukan pemeriksaan komprehensif, menentukan penyebab kelelahan, sakit, bengkak, berat di kaki dan meresepkan perawatan yang memadai..