Instruksi Rekaman Kinesio

Dengan olahraga aktif, atlet mana pun tidak kebal dari cedera. Cedera bisa sangat berbeda: dari terkilir ringan hingga cedera yang dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti: patah tulang, memar jaringan lunak, dislokasi.

Baru-baru ini, metode baru untuk mengobati cedera seperti itu telah ditemukan yang disebut kinesiotaping. Metode ini didasarkan pada penggunaan tambalan kinesiotape khusus pada area yang terluka..

Plester Kinesio relevan untuk digunakan tidak hanya oleh atlet, tetapi juga oleh orang-orang yang tidak dapat melepaskan gaya hidup aktif bahkan untuk sementara waktu..

Kaset Kinesio: apa itu?

Saat menggunakan tambalan kinesiotape, perawatan otot dan ligamen yang rusak terjadi tanpa membatasi mobilitas manusia. Saat menggunakannya, aktivitas fisik atlet tidak berkurang, masih memungkinkan untuk mempertahankan jadwal latihan yang ada.

Keunikan obat ini terletak pada kenyataan bahwa kaset kinesio membantu merilekskan otot-otot atlet yang terlalu tegang, yang berkontribusi pada pemulihan mereka yang lebih cepat..

Pita kinesio memiliki struktur elastis dan terbuat dari katun 100%. Permukaannya bergelombang, ditutupi dengan lapisan lem akrilik yang tidak menyebabkan reaksi alergi ketika bersentuhan dengan kulit manusia. Aktivasi lem terjadi di bawah pengaruh suhu tubuh. Lapisan lunak membuat permukaan tambalan mirip dengan kulit manusia.

Cara kerja kinesio tape

Efek plester terjadi pada tingkat yang tidak terlihat oleh mata. Patch tampaknya menarik kulit secara tidak terlihat, mengangkatnya ke atas otot yang terluka, yang membantu mengurangi tekanan pada area yang rusak dan mengurangi perasaan tidak nyaman..

Apa saja fitur menggunakan pita kinesio:

  1. Di bawah aksi tambalan, aliran getah bening dan hemodinamik membaik, yang mana menyebabkan resorpsi hematoma dan edema subkutan yang lebih cepat..
  2. Pertahankan gaya hidup aktif dengan mendukung otot yang terluka dengan tambalan.
  3. Pengurangan sindrom nyeri akibat normalisasi fungsi jaringan otot.
  4. Meningkatkan sirkulasi darah dan aliran getah bening.
  5. Mengurangi rasa sakit saraf di tempat cedera.
  6. Stimulasi proses kulit dan otot.
  7. Ketika mengunjungi prosedur pijatan selama penggunaan kinesiotapes, efeknya terasa meningkat, efeknya menjadi lebih lama.

Jika dibandingkan dengan perban elastis, sejumlah keunggulan kinesiotape dapat dibedakan:

  • ketika diterapkan, kulit bernafas;
  • di bawah aksi pita kinesio, perasan otot tidak terjadi, karena strukturnya yang elastis, tambalan mendukung otot;
  • sirkulasi darah dan aliran getah bening meningkat di daerah subkutan;
  • patch tahan terhadap kelembaban dan peningkatan keringat;
  • mempercepat regenerasi otot dan ligamen yang terluka;
  • fiksasi menyeluruh patch memungkinkan Anda untuk mempertahankan mobilitas otot untuk jangka waktu yang lama
  • menggunakan kaset kinesio, Anda dapat memperbaiki area yang sulit dijangkau.

Kiat Aplikasi:

  1. Tambalan diterapkan ke tempat yang cedera setidaknya setengah jam sebelum dimulainya pelatihan.
  2. Untuk fiksasi tambalan yang diinginkan, disarankan untuk membulatkan ujungnya.
  3. Saat menempelkan selotip pada bagian yang terluka, sentimeter pertama dan terakhir dari tambalan tidak boleh terlalu panjang.
  4. Karena ketahanan kelembaban Kinesio-tape, plester tidak mengelupas selama prosedur air. Tetapi ketika melakukan olahraga air dan dengan beban latihan yang kuat, Anda perlu menggunakan kinesiotape dengan lapisan perekat yang diperkuat. Setelah berlatih di air dan mandi, plester harus dihilangkan dengan serbet, dilarang keras menggosok tempat plester diterapkan. Saat mengelupas ujung pita kinesio, disarankan untuk memotongnya dengan hati-hati atau mengganti plester.

Indikasi untuk penggunaan kaset kinesio

Kaset Kinesio digunakan:

  • dengan keseleo otot yang dihasilkan dan memar jaringan lunak;
  • dengan air mata dan dislokasi ligamen;
  • dengan radang sendi dan radang otot;
  • dalam kasus edema dan memar;
  • dengan nyeri pada otot dan sendi;
  • dengan skoliosis;
  • dalam pengobatan hernia vertebra;
  • dengan arthrosis dan osteochondrosis tulang belakang;
  • ketika jaringan parut kulit muncul;
  • dengan sakit kepala;
  • dengan sindrom nyeri yang disebabkan oleh siklus menstruasi pada wanita;
  • saat melindungi kulit dari lecet;
  • ketika memulihkan sistem muskuloskeletal menggunakan metode yang kompleks.

Kontraindikasi penggunaan plester kinesiotape

Ketika rekaman kinesio tidak direkomendasikan untuk digunakan:

  • dengan onkologi ganas;
  • dengan eksaserbasi keadaan pra-stroke atau pra-infark;
  • dengan manifestasi reaksi alergi kulit terhadap akrilik;
  • di hadapan perdarahan terbuka atau tertutup;
  • dengan borok trofik pada tungkai;
  • bila digunakan selama kehamilan pada trimester pertama;
  • dengan pelanggaran integritas tulang tubular, dengan kerusakan bersamaan dengan jaringan ikat di sekitarnya;
  • di hadapan sindrom nyeri parah yang menyertai kinerja latihan fisik;
  • di hadapan luka terbuka di area aplikasi kinesiotape;
  • dengan penyakit vena: tromboflebitis, trombosis, dan tromboemboli, di mana pengaruh eksternal berkontribusi terhadap eksaserbasi perjalanan penyakit);
  • dengan bentuk lanjut penyakit neurologis, mental dan infeksi
  • usia tua, dengan kulit lemah dan terlalu sensitif.

Galeri foto kaset kinesio

Kinesio tape: patch mana yang lebih baik?

Kaset Kinesio disajikan dalam berbagai macam di berbagai toko olahraga online dan apotek biasa.

Mempertimbangkan ukuran tambalan, kaset kinesio adalah:

  • paket plester panjang 20 cm dan lebar 5 cm;
  • roll plester 5 meter, lebar 5 cm.

Untuk atlet yang mungkin berisiko cedera sering, lebih mudah untuk memiliki tape kinesio tipe roll dengan Anda.

Patch tersedia dalam berbagai warna. Warna dan jenis kemasan tidak berpengaruh pada kualitas. Walaupun beberapa konsumen mencatat bahwa plester buatan China memiliki dasar perekat yang melemah dan dapat dibedakan karena adanya bau tertentu. Plester asli tidak berbau.

Penting untuk dapat menentukan kualitas rekaman kinesio sebelum membeli. Untuk melakukan ini, Anda perlu memperhatikan:

  • Dapatkah tambalan sepenuhnya terlepas tanpa tersentak dan ketegangan fisik?.
  • Dapatkah sebagian dari pita dengan mudah terlepas dari gulungan.

Saat menggunakan pita kinesio berkualitas tinggi, yang akan menjadi penolong yang baik bagi seorang atlet, seharusnya tidak membentuk lipatan yang berisi udara. Jika kelembaban masuk, tambalan seharusnya tidak keluar dari area yang rusak.

Video: Rekaman Kinesio. Cara memilih kaset?

Siapa pun dapat menghadapi masalah serupa dalam kehidupan sehari-hari, beberapa di antaranya dirawat dengan mengikuti rejimen istirahat selama beberapa hari..

Olahraga tidak memberikan banyak waktu untuk memulihkan kekuatan dan kesehatan, penting bagi seorang atlet untuk kembali ke aktivitas fisik sesegera mungkin, diperlukan untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Kinesio tape plester: petunjuk penggunaan, analog, indikasi

Untuk menjaga aktivitas fisik dan tidak memulai penyakit, jangan membatasi pelatihan, dokter meresepkan penggunaan produk ortopedi khusus yang memperbaiki cedera atau rentan terhadap cedera atau penyakit bagian tubuh. Perangkat seperti itu yang digunakan dalam olahraga, kehidupan sehari-hari dan untuk pengobatan penyakit termasuk plester kinesiotape - apa itu dan bagaimana cara menerapkannya dengan benar, petunjuknya akan memberi tahu Anda secara rinci.

Kram otot, nyeri pada persendian, punggung, jenis nyeri lain yang disebabkan oleh proses inflamasi atau degeneratif-distrofi, takut cedera atau cedera baru-baru ini tidak memungkinkan seseorang untuk menjalani gaya hidup aktif dan aktif penuh. Gerakan konstan, olahraga teratur, olahraga diperlukan untuk fungsi normal sendi, aktivitas jantung dan seluruh tubuh. Tanpa aktivitas fisik, mustahil untuk mencapai ekstensibilitas dan kekencangan otot yang cukup untuk membentuk korset otot yang baik di sekitar sendi, untuk memberi mereka sirkulasi darah normal dan nutrisi yang tepat. Karena sirkulasi darah yang buruk, gangguan metabolisme dalam sel dan jaringan, penyakit berkembang, gejala nyeri semakin intensif.

Sifat farmakologis dari obat

Namanya sendiri berbicara tentang tujuan produk: istilah kinesio berarti gerakan, dan kata teip diterjemahkan sebagai kaset. Perkembangan inovatif dari dokter Jepang Kenzo Kase, yang menggantikan perban elastis yang biasa, diperkenalkan di Amerika pada tahun 70-an. Ini banyak digunakan di banyak cabang kedokteran, terutama dalam kedokteran olahraga, ortopedi, dan traumatologi. Memungkinkan Anda untuk melindungi persendian, di dekat ligamen berbaring atau area cedera lainnya dari beban berlebih, tanpa membatasi kebebasan bergerak.

Perawatan dengan alat medis kinesiotape mengacu pada tindakan pajanan non-obat. Berbeda dengan plester memperbaiki klasik untuk atlet, lapisan kontak dari pita elastis diaktifkan oleh suhu tubuh dan kinesiotape langsung melekat pada kulit. Karena elastisitasnya yang tinggi, sepadan dengan elastisitas kulit manusia, ia meregang mirip dengan serat otot, mengulangi lengkungan tubuh, oleh karena itu keberadaan tambalan pada tubuh praktis tidak terasa.

Selain fungsi pelindung, penggunaan kinesiotape memberikan efek terapi berikut:

    vaskular - mengurangi tekanan, melemaskan otot-otot halus dinding pembuluh darah, memperluas lumen, meningkatkan aliran arteri, merangsang aliran darah vena dan pergerakan getah bening yang stagnan; anestesi - mengurangi rasa sakit, menghilangkan tonus otot, mengiritasi serabut saraf myelinated besar, memperlambat impuls nyeri. Koreksi kerja otot dan penggunaan kinesiotape sebagai patch anestesi untuk atlet dan pasien dengan tahap awal penyakit atau dengan trauma minor dipastikan dengan kemampuan produk untuk merangsang sistem proprioseptor (reseptor sistem muskuloskeletal yang memantau tingkat peregangan dan ketegangan tendon dan otot) dan intereptor (reseptor yang terletak di organ internal dan merasakan rangsangan nyeri internal); suportif - menciptakan dukungan mekanis untuk sendi artikular yang dapat bergerak, menstabilkan sendi dengan kelompok otot dan tendon, meningkatkan fungsionalitas. Efeknya muncul dalam kasus menerapkan teknik yang benar menerapkan tambalan (metode taping vektor) dan memungkinkan Anda untuk mensimulasikan pola (gambar skematik) pengembangan gerakan, gangguan alat gerak yang benar; decongestant - menghilangkan akumulasi cairan berlebih dan produk-produk metabolik dari ruang antar sel bersama-sama dengan terak dan racun karena drainase limfatik pada area yang bermasalah dan pemulihan sirkulasi seragam getah bening dan cairan jaringan; regenerasi - mempromosikan penyembuhan dini, penyembuhan jaringan, resorpsi hematoma karena peningkatan sirkulasi darah, pengiriman oksigen dan nutrisi penting.

Komposisi, bentuk rilis

Teip tape - apa itu? Itu terlihat seperti kain elastis yang terbuat dari kain alami, terutama dari kapas berkualitas tinggi. Beberapa produsen termasuk sejumlah kecil serat sintetis - nilon, rayon, spandex, dan bahan anti air. Pita itu menyerupai plester perekat, karena memiliki dasar perekat. Ini menciptakan lapisan akrilik suhu-sensitif (perekat medis). Pemanasan dari panas, itu memberikan adhesi maksimum ke epidermis. Oleskan lem ke permukaan bagian dalam pita di lapisan bergelombang.

Untuk mempertahankan kekakuan dan mencegah adhesi prematur, lapisan perekat ditutupi dengan strip kertas yang mudah dikupas, di mana terdapat garis yang dilacak untuk memudahkan pemotongan. Pita Kinesio adalah produk medis yang benar-benar tidak berbahaya, tidak mengandung lateks, dan benar-benar bernafas. Pola unik tenun serat membantu mengalirkan air dan keringat dari permukaan kulit, dan tambalan mengering dengan cepat. Komposisi khusus dari produk yang berkualitas memastikan sifat hypoallergenic dari pita, ketahanan ausnya, kemampuan untuk tidak kehilangan karakteristik yang ditentukan selama seluruh masa pakai yang direkomendasikan oleh pabrikan..

Pasar untuk produk medis medis dan ortopedi datang dalam berbagai jenis dan ukuran pengikut. Sempit - 2,5 cm, sedang - 5, lebar - 7,5-10.

Tergantung pada tujuan rekaman kinesio, Anda dapat memilih:

    plester dalam koil adalah opsi yang paling ekonomis, panjang pita standar adalah dari 1 m hingga 5 m, tetapi bisa naik hingga 16 dan bahkan 32 m; dalam gulungan pra-potong - 20 strip lebar 5 atau 7,5 cm, panjang 25 cm; benar-benar siap untuk mengelem - strip sudah dipotong dan dikemas dalam kotak individual, biasanya 20 cm panjang; termasuk - termasuk kantong wadah untuk dibawa dan disimpan, tambalan, satu atau lebih kumparan dengan ukuran berbeda, panduan pita, gel pendingin, pembersih, pemangkas untuk menghilangkan sisa tumbuh-tumbuhan dari area u200b u200dengan area tertutup dan gunting.

Setiap paket termasuk instruksi yang menjelaskan karakteristik perangkat medis dan rekomendasi langkah demi langkah untuk menerapkan kinesiotape. Untuk koreksi pada area tertentu, plesternya sendiri dimaksudkan - bentuk paling populer: I, Y, X-dressing dressing dressing tape (mie).

Kit Kinesiotape tersedia untuk area tertentu - fiksasi sendi lutut, siku, phalanx jari, bagian spesifik dari tulang belakang, aplikasi ke perut. Kaset disajikan dalam beragam warna: dari warna daging yang tidak terlihat hingga warna yang cerah - pita biru, merah, merah muda atau hitam yang mencolok. Model dibuat khusus untuk anak-anak atau orang dengan kulit sensitif.

Produk juga berbeda dalam tingkat peregangan:

    K-tapes - regangkan 40% dari nilai aslinya; R-tapes - indeks elastisitas mencapai 190%.

Bagaimana cara kerja kinesio tape?

Efek terapi tambalan ini didasarkan pada kemampuan kinesiotape untuk merangsang cadangan internal tubuh. Berkat mobilisasi sumber daya kita sendiri, pemulihan alami yang cepat terjadi - dalam kasus cedera ringan tanpa bantuan obat-obatan (tablet, terapi eksternal).

Patch olahraga tradisional digunakan selama latihan intensif atau selama Olimpiade untuk melindungi dari kerusakan, melumpuhkan, memperkuat otot-otot yang paling aktif, dan mengurangi tekanan pada persendian. Ketika kompetisi selesai, atlet tidak perlu lagi diperbaiki, sehingga pita olahraga mudah dilepas dan dipakai kembali, perangkat ini dapat digunakan berkali-kali. Plester pita kinesio, tanpa menimbulkan rasa tidak nyaman dan tanpa mengganggu pernapasan kulit, tetap menempel di tubuh hingga 5-7 hari dan terus bekerja.

Bagaimana cara menggunakan rekaman itu? Untuk mencapai efek positif yang dinyatakan oleh instruksi resmi untuk perangkat medis, spesialis rekaman kinesio harus menerapkan tambalan. Untuk setiap jenis penyakit dan lokalisasi kerusakan, keterampilan khusus menerapkan tambalan diperlukan.

Dengan aplikasi kinesiotape yang benar, perubahan positif berikut diamati:

    dukungan konstan sepanjang waktu dari otot rangka, alat tendon ligamen dalam posisi yang benar secara anatomis atau diperlukan; relaksasi otot-otot yang lelah dan lelah, mengurangi frekuensi kejang; meregangkan dan mengangkat kulit pada tingkat mikroskopis, memijat jaringan lunak, mengurangi edema lokal, menghilangkan peradangan; meningkatkan ruang interstitial (antara kulit dan otot), mengurangi kompresi, menghilangkan berbagai jenis rasa sakit, termasuk. terkait dengan penyakit pada beberapa organ internal, yang bekerja melalui area kulit; peningkatan trofisme jaringan, pemulihan aliran getah bening dan sirkulasi darah, eliminasi produk pembusukan beracun; aktivasi proses metabolisme, regenerasi jaringan yang lebih cepat; dengan hernia tulang belakang, kinesio taping memungkinkan Anda untuk memperkuat tendon dan rangka punggung berotot, mengencangkannya, dan mengurangi rasa sakit. Efeknya jangka pendek, tidak muncul pada semua pasien, biasanya hanya pada tahap awal hernia; rekaman kinesio pada sendi lutut melindungi terhadap cedera, termasuk. diulang, mengurangi beban, meningkatkan daya tahan, tanpa risiko komplikasi membantu pemulihan fungsi tungkai dengan cepat.

Baca: Apa itu terapi gelombang kejut dan kapan itu dilakukan.

Indikasi untuk masuk

Kinesiotape dapat diresepkan oleh dokter dari berbagai spesialisasi, untuk perawatan biasanya digunakan dalam kombinasi dengan obat-obatan dan prosedur fisioterapi. Untuk tujuan profilaksis dan untuk perawatan cedera ringan, digunakan sebagai agen terapi independen..

Indikasi untuk penggunaan pita kinesio sesuai dengan instruksi adalah:

    bentuk-bentuk awal osteochondrosis, penonjolan diskus intervertebralis, spondylolisthesis (perpindahan vertebra); gangguan neurologis - sakit pinggang, radikulitis lumbosakral; periarthrosis skapula bahu, radang otot rangka, tendon, radang sendi; pembuluh mekar; taji tumit; nyeri pasca-trauma atau pasca operasi, rehabilitasi setelah stroke, edema (termasuk selama kehamilan), sakit kepala atau nyeri selama menstruasi; semua jenis memar, hematoma di lokasi benturan, kerusakan meniskus, ruptur ligamen, pelanggaran integritas tendon, dislokasi, cedera lain - domestik dan olahraga; koreksi gangguan postur, pencegahan perubahan patologis pada kulit, menghilangkan bekas luka.

Instruksi untuk penggunaan

Untuk memastikan efek terapeutik maksimum dan koreksi mekanis dari luar, disarankan untuk mempercayakan prosedur perekaman kinesio ke spesialis atau menggunakan saran yang diberikan dalam instruksi untuk produk yang dibeli. Pita Kinesio kompatibel dengan semua alat bantu ortopedi. Jika ketidaknyamanan dirasakan setelah menerapkan pita, maka ini menunjukkan penggunaan produk yang tidak benar, dalam hal ini perlu untuk mengidentifikasi kesalahan, mengeluarkan produk dari kulit dan mengulangi manipulasi.

Cara mendaftar dengan benar - aturan umum dan metode mengenakan kaset kinesio:

    Siapkan satu bagian kulit untuk menempel produk - kulit kering, bersih, tanpa lemak (degrease dengan larutan yang mengandung alkohol) dan banyak rambut (bercukur jika mungkin). Potong selotip yang terukur atau lepaskan yang sudah jadi dari kemasan. Hal ini diperlukan untuk melepaskan lapisan perekat dari film pelindung secara bertahap, karena selotip menempel pada kulit. Jangkar pita (5 cm di awal dan di akhir pita) selalu terpasang tanpa peregangan. Untuk paling cocok, tepi strip harus dibulatkan. Bagian tubuh yang memerlukan fiksasi harus dalam keadaan fisiologis - otot dan ligamen tidak terlalu kencang, anggota badan tidak terlalu bengkok atau tidak lentur. Dalam posisi ini, perlu untuk merekatkan pita sepanjang seluruh strip tanpa ketegangan atau dengan minimal 10-15%. Jika area yang rusak tidak mampu meregangkan, kencangkan pita saat memperbaiki pita, tetapi tidak lebih dari 50%. Cara merekatkan selotip pada lutut menggunakan 2 lembar selotip (15-20 cm): tekuk kaki pada sudut kanan, oleskan dalam bentuk huruf Y. Basis selotip pertama berada di atas tempurung lutut, bagian tengah digambar di sekitar lutut (dari samping, peregangannya adalah 20%), ujung kedua tambalan di bawah lutut, serta yang atas, tidak diregangkan. Rekaman kedua serupa, tetapi di sisi lain. Untuk memperbaiki struktur dengan aman, ambil potongan lain (sekitar 17 cm), sobek kertas pelindung di bagian tengah, rentangkan potongan plester ini sebanyak mungkin dan, pegang dengan tepi kertas yang tertutup, tempelkan di bawah tempurung lutut. Lebih lanjut, ujung-ujungnya dibebaskan dari kertas dan, tanpa peregangan, ujung-ujungnya dibawa ke bagian dalam dan luar paha. Prosedur perekaman cukup rumit, pengetahuan tentang anatomi diperlukan, oleh karena itu disarankan untuk melakukan sesi pertama di bawah pengawasan seorang spesialis. Aktifkan lapisan perekat seperti gelombang dengan hati-hati menggosok pita yang diterapkan dengan tangan Anda. Pakailah selotip selama 3-5 hari (maksimum 7 hari). Selanjutnya, efektivitas perangkat berkurang. Anda dapat memulai pelatihan atau aktivitas fisik 30 menit setelah merekam. Jika, selama periode penggunaan, ujungnya mulai mengelupas, potong dengan gunting atau ganti plester. Lepaskan selotip dengan hati-hati, tanpa merusak kulit, menggunakan sejumlah besar air (lembabkan selotip), minyak, krim lemak atau semprotan khusus. Mulailah melepas dari jangkar atas dengan menggulung pita dengan lembut dengan jari-jari Anda.

Efek samping

Tidak memprovokasi efek samping. Dalam kasus yang jarang terjadi, reaksi alergi, sedikit kemerahan, gatal mungkin terjadi. Jika plester diterapkan terlalu ketat, kulit mungkin terluka, memar punctate dapat terbentuk (biasanya hilang dalam beberapa hari), memar, bengkak, sensasi nyeri.

Instruksi ini memungkinkan menggabungkan pita kinesio dengan sarana eksternal - salep, krim.

Biaya obat, analog

Kaset bukan obat, tidak perlu kondisi penyimpanan khusus. Itu berlaku selama 2-6 tahun. Anda dapat membeli kaset kinesio di salon ortopedi, toko peralatan olahraga, atau memesannya di situs web khusus di Internet, tambalan seperti itu jarang ditemukan di apotek. Harga produk tergantung pada produsen, negara asal, kualitas dan ukuran pita. Yang paling terjangkau adalah produk BBTape buatan Korea Selatan. Biaya mereka mulai dari 100 rubel. untuk pita 2,5 cm sempit sepanjang 1 m.

Harga model Kinexib Pro dari semua warna (Cina) adalah:

    roll 5 cm x 1 m - 165 rubel; roll 5 cm x 5 m - 560 rubel.

Model Kinesioline Tape paling populer dibuat di AS. Plester 5 cm x 5 m akan dikenakan biaya 600 rubel.

Harga satu set untuk rekaman Kinesio untuk area tertentu bervariasi, biaya rata-rata adalah:

    leher, pergelangan tangan - 300 rubel; bahu - 240 rubel; lutut, pergelangan kaki - 420 rubel; kembali - dari 285 rubel; kaki - 370 rubel; paha - 560 rubel.

Sebelum membeli, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang kelayakan menggunakan tambalan dan mempelajari teknik untuk aplikasi kinesiotape yang benar yang tercantum dalam instruksi atau manual khusus..

Memilih dan menempelkan selotip kinesio dengan benar

Pita Kinesio adalah pita kapas elastis dengan spandex ditambahkan, yang melekat pada kulit dengan dasar perekat akrilik hypoallergenic. Rekaman Kinesio adalah metode perawatan unik yang melibatkan pengolesan perban elastis pada bagian tubuh yang sakit atau terluka. Ini memperbaiki dan mendukung otot yang rusak, ligamen, tendon, meningkatkan sirkulasi darah dan aliran getah bening. Penting untuk memahami cara merekatkan pita kinesio dengan benar, karena keberhasilan perawatan atau rehabilitasi setelah cedera tergantung padanya..

Kapan tape kinesio digunakan?

Rekaman Kinesio ditunjukkan dalam kasus-kasus berikut:

  1. Untuk rehabilitasi dan fiksasi otot dalam kasus cedera.
  2. Untuk rasa sakit dan radang otot dan sendi.
  3. Untuk menghilangkan gangguan pada kaki datar dan postur tubuh.
  4. Untuk rehabilitasi setelah operasi dan stroke.
  5. Untuk memar dan hematoma.
  6. Untuk memar, bengkak, dan dislokasi.
  7. Dengan osteochondrosis
  8. Untuk sakit kepala dan nyeri pada wanita.
  9. Dengan sindrom cerebral palsy.
  10. Selama masa kehamilan.
  11. Untuk koreksi kontur wajah.
  12. Dengan varises (sebagai bagian dari terapi kompleks).

Dalam semua kasus di atas, penggunaan kinesiotape menunjukkan hasil yang sangat baik. Ketika pita kapas elastis diterapkan, rasa sakit dihentikan, peradangan, pembengkakan, hematoma menghilang, kerja sistem muskuloskeletal dan ligamen otot membaik. Kaset Kinesio digunakan untuk wajah, untuk olahraga, untuk dukungan selama rehabilitasi pasca operasi dan untuk perawatan tambahan.

Mekanisme aksi

Sebelum menerapkan rekaman kinesio, penting untuk memahami mekanisme aksinya..

Peningkatan aliran getah bening dan sirkulasi darah

Peradangan jaringan memicu stagnasi cairan limfatik. Akumulasi antara lapisan epidermis dan otot, itu menekan jaringan di sekitarnya, yang kemudian membengkak. Rasa sakit yang meningkat dirasakan, yang terlokalisasi di lokasi ruptur atau keseleo ligamen, otot atau tendon.

Menerapkan kaset kinesio ke area tubuh yang terluka membantu menghilangkan gejala nyeri, meredakan pembengkakan, dan meningkatkan aliran getah bening dan sirkulasi darah. Rekaman itu mengencangkan dan mengangkat lapisan kulit, yang dengannya ruang antara epidermis dan otot meningkat - sirkulasi darah ditingkatkan dan fungsi getah bening menjadi normal. Berkat ini, pembengkakan mereda dan rasa sakit terhenti. Pita Kinesio mengasumsikan peran mendukung area tubuh yang terkena dan meredakan ketegangan otot.

Pereda sakit

Prinsip pengoperasian kaset kinesio ditujukan untuk melemaskan reseptor sentuhan besar, yang terganggu karena pengaruh eksternal. Dalam 20-60 menit setelah menempelkan pita elastis, sensasi nyeri terasa berkurang. Fungsi motorik dipulihkan, yang merangsang proses penyembuhan aktif.

Pemulihan fungsi otot dan otot

Pita Kinesio yang direkatkan ke otot-otot yang terluka memperbaikinya dalam posisi yang aman, mengurangi ketegangan yang menumpuk. Berkat ini, otot kembali normal, mempercepat proses penyembuhan dan mengembalikan aktivitas fisik..

Fiksasi dan dukungan gabungan

Kaset Kinesio memiliki efek mekanis pada sendi yang terluka atau meradang, menormalkan kerja kelompok otot yang berdekatan. Karena fiksasi dengan kaset kinesio, mereka berada di posisi yang benar, di mana beban pada sambungan didistribusikan secara merata.

Manfaat kaset

Ada beberapa keuntungan dari kaset kinesio:

  • jangan menghalangi gerakan alami;
  • jangan menyebabkan ketidaknyamanan;
  • biarkan oksigen lewat - kulit "bernafas";
  • salah satu metode pengobatan non-obat yang efektif;
  • hypoallergenic - jangan menyebabkan iritasi;
  • secara akurat mengikuti kontur, tikungan, dan gerakan tubuh;
  • tahan terhadap perendaman dan pengelupasan;
  • memperbaiki dan mendukung otot selama tujuh hari;
  • ekonomis untuk digunakan.

Selain itu, bersama dengan biaya rendah, kaset kinesiologi memiliki efek terapi yang tinggi dan ekonomis untuk digunakan..

Jenis kaset kinesio

Tergantung pada tujuan fungsional, kinesiotape dibuat dalam berbagai bentuk, warna, dan bahan. Mereka datang dalam kekuatan yang diperkuat dan untuk area sensitif tubuh, untuk olahraga, penggunaan di rumah dan universal.

Jenis kaset kinesio populer:

  1. Kaset kinesio elastis dalam bentuk perban adalah pilihan yang paling murah. Tersedia dalam ukuran panjang 5 dan 32 meter. Jenis pita universal dari mana Anda dapat memodelkan strip dengan panjang dan lebar yang berbeda untuk hampir semua bagian tubuh. Penggunaan pita gulungan mengandaikan penguasaan yang sangat baik dari teknologi kinesiotaping.
  2. Kaset frame kinesio adalah strip elastis siap pakai yang mudah digunakan. Mereka adalah beberapa pita sempit yang diikat bersama di pangkalan. Mereka menciptakan semacam kerangka kerja yang andal memperbaiki kelompok otot tertentu. Kaset ini diproduksi untuk bagian tubuh yang universal dan individual..
  3. Kaset penyembuhan untuk kulit sensitif. Mereka berbeda dari kaset lain dalam komposisi perekatnya, yang memiliki efek lebih lembut pada kulit. Kerugiannya adalah sedikit struktur fiksasi otot dan sendi. Kaset ini digunakan dalam rekaman kosmetik..

Anda dapat melihat pada kaset penjualan khusus yang dirancang untuk area tubuh tertentu: untuk lengan, punggung, perut, kaki, dan lain-lain. Kaset semacam itu dari jenis bingkai, dalam bentuk gulungan dan kaset tunggal. Mereka dibagi berdasarkan beberapa kriteria: bentuk, kombinasi pita dan tingkat fiksasi..

Perbedaan dalam kaset kinesio berdasarkan karakteristik

Klasik, atau kaset fisio, memiliki tingkat fiksasi rata-rata dan masa kerja 5-7 hari. Mereka digunakan untuk tujuan pencegahan dan untuk cedera ringan. Dimungkinkan untuk menggunakan pita kinesio olahraga yang memberikan tingkat fiksasi yang kaku lebih dari sekali. Ini digunakan oleh para atlet untuk memar yang serius, keseleo dan dislokasi, serta untuk mencegah kondisi seperti itu - di kompetisi dan pelatihan..

Indikator penting yang harus Anda perhatikan ketika memilih karet gelang adalah tingkat ketegangannya. Itu ditunjukkan pada paket dengan menandai surat. K berarti bahwa rekaman itu mampu meregang hingga 140%, dan R - hingga 190%.

Dijual, Anda dapat menemukan kaset kinesio yang terbuat dari berbagai bahan:

  • • terbuat dari bahan katun - bernapas;
  • • terbuat dari nilon - meningkatkan daya tahan air;
  • • terbuat dari sutra sintetis;
  • • di atas dasar perekat yang diperkuat;
  • • pada dasar perekat yang halus;
  • • dengan sakelar fluoresens.

Kaset desainer dengan pola gaya siap pakai (misalnya, kinesiotape yang diproduksi oleh Rocktape) semakin populer. Kaset warna cerah Kinesio dipilih terutama oleh atlet, dan dalam kondisi sehari-hari, kaset warna netral digunakan. Misalnya, banyak orang menggunakan kaset berwarna daging karena tidak terlihat di bawah pakaian..

Cara menerapkan kaset kinesio

Untuk mencapai efek terapi maksimum, Anda harus tahu cara menerapkan kaset kinesio dengan benar. Juga, penting untuk memercayai spesialis yang akrab dengan mekanisme kerja pita elastis dan teknik penerapannya yang efektif pada kulit..

Cara merekatkan pita kinesio - rekomendasi dasar:

  • agar mudah melepas alas pelindung, jaga pita dengan sisi depan menghadap Anda;
  • area yang akan diaplikasikan dengan selotip kinesio harus dibersihkan, dikeringkan dan dihangatkan untuk hasil terbaik;
  • ujung kaset harus dibulatkan untuk mencapai efisiensi tinggi dari menggunakan pita;
  • bagian akhir dari selotip yang menempel pada permukaan kulit harus diaplikasikan tanpa ketegangan;
  • pita harus dilem tanpa lipatan, jika tidak iritasi dapat muncul pada kulit di tempat-tempat ini;
  • kaset diterapkan secara ketat sepanjang.

Metode aplikasi pita

  1. Metode otot. Oleskan selotip kinesio dengan panjang apa pun ke area kulit dengan otot yang terluka. Dalam hal ini, perlu untuk mengamati, tergantung pada indikasi terapeutik, tingkat ketegangan di kisaran 40 - 60%. Kondisi utama adalah meregangkan otot. Rekaman itu harus diaplikasikan dengan cara yang berbeda, berdasarkan kondisi: penurunan atau peningkatan tonus otot. Arah perekatan strip dipilih tergantung pada efek yang diinginkan.
  2. Metode ligamen. Ini digunakan untuk memperbaiki ligamen dan menyembuhkannya. Tergantung pada indikasinya, pita itu direntangkan hingga 40% pada permukaan area kulit dengan ligamen yang terluka. Ujung pita dilem tanpa ketegangan.
  3. Metode limfatik. Ini digunakan untuk memecah stasis limfatik antara lapisan epidermis dan otot, untuk membentuk aliran getah bening dan sirkulasi darah yang benar. Rekaman itu dibagi sepanjang menjadi beberapa segmen, meninggalkan seluruh bagian di pangkalan, tidak lebih dari 5 cm panjang, Rekaman ini diterapkan pada area masalah tubuh ke arah saluran limfatik, mengamati interval kecil antara segmen.
  4. Metode koreksi. Ini diterapkan pada area tubuh dengan ligamen yang rusak, sambil mempertahankan tingkat ketegangan hingga 90%. Rekaman dipotong memanjang di tengah, meninggalkan ujungnya utuh 4-5 cm. Hanya bagian potongan dari pita harus ditarik, ujung-ujungnya harus dilem tanpa ketegangan.
  5. Metode mesh. Ini digunakan untuk menghilangkan perdarahan subkutan yang disebabkan oleh berbagai cedera. Terapkan sesuai dengan prinsip metode limfatik, dengan menggunakan dua kaset yang dibedah. Mereka menempel pada kulit satu di atas yang lain, sedikit miring, untuk membentuk mesh.

Pilihan satu atau lain metode perekaman ditentukan oleh spesialis yang hadir, tergantung pada indikasi dan tingkat keparahan kondisi area masalah.

Berapa banyak untuk dipakai dan bagaimana melepas

Karena daya tahan tinggi, kekuatan dan kelembaban, kinesiotape dapat dipakai dari tiga hari hingga dua minggu. Rekaman kinesio yang digunakan dalam rekaman kosmetik dapat diaplikasikan pada wajah selama 30 menit hingga 8 jam.

Lamanya waktu pita elastis dikenakan tergantung pada indikasi terapeutik dan harus dipantau oleh dokter yang hadir untuk mencapai efek terapi maksimum. Dalam kasus kemerahan dan gatal di permukaan kulit yang mengelilingi permukaan yang direkam, segera lepaskan pita elastis dan rawat bagian yang rusak dengan salep yang menenangkan..

Untuk menghapus perban kinesio dengan benar di rumah tanpa melukai kulit, rekomendasi berikut harus diikuti:

  1. Sebelum membebaskan kulit dari selotip elastis, Anda perlu membasahi strip dengan semprotan khusus yang akan melembabkan kulit dan menghancurkan fiksasi perekat..
  2. Setelah mengoleskan semprotan, Anda harus menunggu beberapa menit hingga komposisinya mulai bekerja.
  3. Selanjutnya, Anda perlu mengambil tepi strip dan menariknya secara miring, ke arah pertumbuhan rambut.
  4. Area kulit yang dibebaskan dari selotip harus dirawat dengan pelembab.

Untuk menghapus selotip kinesio, penting untuk hanya menggunakan semprotan khusus. Kalau tidak, jika Anda mencoba, misalnya, untuk membasahi kaset dengan air atau larutan alkohol, kulit mungkin menjadi teriritasi dan lapisan perekat tidak akan hilang..

Kontraindikasi untuk rekaman kinesio

Meskipun terdapat efek terapeutik yang tinggi dan aplikasi pita elastis yang luas, ada sejumlah kontraindikasi terhadap kinesiotaping:

  • keberadaan dan perkembangan tumor ganas;
  • penyakit menular akut;
  • infark atau stroke akut;
  • periode pasca operasi;
  • penyakit disertai demam tinggi;
  • memiliki penyakit kulit atau cedera pada kulit;
  • perdarahan internal atau eksternal;
  • patah tulang di lokasi rekaman yang diduga;
  • tromboflebitis vena pada ekstremitas;
  • dengan rasa sakit yang parah setelah pengaplikasian kaset kinesio.

Juga dilarang untuk menggunakan kinesio tape untuk orang yang menderita gangguan mental, digunakan dengan hati-hati pada diabetes mellitus dan penyakit pada sistem kardiovaskular, yang dipersulit oleh edema pada ekstremitas bawah..

Bagaimana memilih kaset kinesio

Semua pita kinesio diterapkan pada area tubuh tertentu di mana diperlukan fiksasi dan dukungan otot, tendon atau ligamen yang cedera. Beberapa dirancang untuk fiksasi yang lebih kaku, sementara yang lain diterapkan pada area kulit sensitif.

Sebelum memutuskan di mana membeli kaset kinesio berkualitas tinggi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan sifat penyakit dan tingkat keparahannya. Hanya setelah menerima rekomendasi terapi Anda dapat memilih kinesiotape dengan mempertimbangkan semua persyaratan fungsional.

Merek kaset yang terbukti dengan efek positif maksimum:

  1. Rocktape - kaset populer dengan pegangan kuat yang diperkuat, dirancang untuk kegiatan olahraga. Kualitas bahan yang sangat baik dan ketahanan aus yang tinggi.
  2. BBtape - kaset untuk keperluan medis dan olahraga, terbuat dari bahan alami dan berkualitas tinggi. Dirancang untuk memecahkan berbagai masalah.
  3. Kinesio tape sfm - kaset fiksasi yang diperkuat dengan efek anestesi. Tampil hasil yang sangat baik dalam peregangan.
  4. Kinexib pro adalah produsen murah band elastis berkualitas tinggi dan tahan lama yang andal memperbaiki area yang terluka.

Anda dapat membeli kaset kinesio berkualitas tinggi dengan harga murah di Irkutsk dengan memilih perusahaan SportPit38. Kami hanya menyediakan kaset asli dari merek dunia terkenal - pemimpin dalam produksi produk olahraga.

Dimana saya bisa membeli

Anda dapat membeli kaset Kinesio dengan harga murah di toko online di Irkutsk. Kami mempersembahkan kepada Anda berbagai rekaman kinesiologi dari produsen populer dan andal. Roll, bingkai, desain, wajah, berbagai warna, ukuran dan bentuk - Anda dapat memesan semua kaset dari kami, di toko SportPit38 di Irkutsk.

Video diambil dari youtube.com, saluran pengguna 4MMA

Tentang kami

Perusahaan kami bergerak di bidang penjualan nutrisi olahraga berkualitas tinggi, yang dipilih secara khusus oleh pelatih berkualifikasi dari klub kebugaran Worldclass, untuk pencapaian hasil yang cepat dan membangun angka yang sangat baik.

Kaset Kinesio

Apa itu tambalan rekaman kinesio?

Kaset Kinesio terlihat seperti kaset lebar. Mereka kapas dan memiliki permukaan lengket di satu sisi. Lem khusus memungkinkan produk dipegang pada kulit untuk waktu yang lama. Dapat dilampirkan dengan aman selama 3-5 hari, asalkan semua aturan perban dipatuhi.

Metode ini dikembangkan di Jepang. Hari ini digunakan di seluruh dunia. Rekaman Kinesio banyak digunakan di negara maju. Di Eropa, rekaman kinesio paling sering digunakan dalam pengobatan olahraga. Di Amerika Serikat, ini adalah teknik ortopedi rawat jalan. Kaset diterapkan oleh 80-90% untuk mereka yang mencari bantuan medis.

Fitur pita berkualitas tinggi:

membentang hingga 40% atau lebih dari panjang aslinya;

terdiri dari tiga lapisan: kain, lapisan polimer-elastis, dan alas untuk lem;

dalam hal ketebalan dan kemampuan untuk meregangkan, produsen berusaha membawa perban kinesiotape elastis lebih dekat ke kulit manusia;

hypoallergenic - patch yang baik tidak mengandung lateks atau komponen yang berpotensi alergi lainnya;

mudah mentolerir kelembaban, termasuk memandikan pasien.

Untuk apa tape kinesio??

Bergantung pada tujuan penggunaan prosedur, taping dapat fungsional, terapeutik atau rehabilitasi..

Rekaman fungsional menghindari cedera. Ini terutama digunakan dalam olahraga. Rekaman kinesiologis diterapkan pada kulit untuk meringankan otot dan sendi, mengurangi beban pada ligamen, dan mengecualikan gerakan dengan amplitudo yang berlebihan. Semua ini membantu mengurangi risiko cedera..

Keuntungan yang jelas bahwa pita kinesio memiliki lebih dari dressing lainnya adalah bahwa pita dapat meregang. Karena itu, ia sepenuhnya mempertahankan jangkauan geraknya. Dengan mobilitas pasien terjaga, itu dapat memberikan efek terapi atau profilaksis.

Dalam perekaman fungsional, perban diterapkan segera sebelum beban olahraga. Ini bisa berupa pelatihan dan kompetisi. Contoh: plester medis kinesio tape untuk siku dan tangan dalam seni bela diri kontak. Pemain bola voli sering menaruhnya di pundaknya. Pita Kinesio memungkinkan Anda untuk melindungi diri dari cedera dan melanjutkan kelas dengan latar belakang cedera ringan yang telah terjadi.

Rekaman bisa menjadi imobilisasi. Ini berbeda dari preventif (fungsional) dalam hal rentang gerak pada tungkai terbatas. Ini dilakukan untuk mencegah komplikasi, untuk menciptakan kondisi normal untuk regenerasi jaringan. Jenis rekaman ini bersifat kuratif. Ini digunakan untuk penyakit pada sistem muskuloskeletal, setelah cedera dan operasi..

Ada juga rekaman rehabilitasi. Tujuan: menghilangkan rasa sakit, bengkak, memar. Rekaman itu lebih berperan pada kulit daripada pada otot atau persendian. Untuk ini, jenis plester khusus dapat digunakan. Kalau tidak, mereka hanya dilem dengan ketegangan yang lebih tinggi..

Cara kerja kinesio tape?

Ada beberapa mekanisme dimana perawatan kinesiotape efektif dalam kebanyakan situasi. Bercak biasanya menempel di sepanjang otot. Mekanisme yang paling jelas adalah dukungan mereka. Dan itu benar-benar berfungsi dengan perekaman fungsional. Namun, selama rehabilitasi, mekanisme lain juga termasuk..

Fungsi utama otot adalah untuk berkontraksi dan menggerakkan anggota tubuh. Tetapi juga memiliki efek signifikan pada sirkulasi darah, sirkulasi getah bening, dan aliran keluar vena. Jika darah arteri bergerak di bawah aksi kontraksi jantung, maka tidak ada pompa sentral dalam vena dan sistem limfatik. Darah vena dan getah bening bergerak jauh lebih lambat. Gerakan mereka dirangsang oleh otot. Dengan imobilisasi yang berkepanjangan, stagnasi sering terjadi dan bentuk edema. Memburuknya aliran keluar limfa selalu menyertai cedera otot. Bentuk edema, yang meningkatkan rasa sakit.

Penggunaan plester kinesiotape dimungkinkan dengan berbagai tingkat ketegangan. Ini diterapkan dalam bentuk yang tidak terentang atau diregangkan:

1. Spesialis merentangkan kulit dan baru kemudian memasang perban Kinesio Tape Pro. Lalu dia melepaskan kulitnya. Ini kembali ke posisi semula, tetapi sekarang terkena rekaman itu. Akibatnya, lipatan kulit terbentuk. Kulit terangkat di atas otot dan struktur ligamen. Ini menciptakan ruang di jaringan. Dekompresi meningkatkan drainase limfatik.

2. Aplikasi dalam bentuk peregangan diperlukan paling sering setelah cedera. Pita Kinesio diregangkan sebelum diaplikasikan. Karena elastisitasnya, ia menyusut dan membuat lipatan di kulit. Ini memberikan dukungan untuk area yang terluka. Rekaman Kinesio juga mengurangi rasa sakit dan meningkatkan proprioception.

Saat menggunakan kinesiotape, deskripsi efeknya dalam bentuk singkat dapat disajikan sebagai berikut:

Meningkatkan sirkulasi mikro. Akibatnya, trofisme jaringan dinormalisasi, kondisi yang menguntungkan diciptakan untuk proses regeneratif. Memang, intensitas sirkulasi mikro tergantung pada berapa banyak nutrisi yang akan diterima otot dan kulit..

Stimulasi reseptor mekanik kulit dan peningkatan sensitivitas proprioseptif.

Mempertahankan fungsi sendi, membatasi amplitudo gerakan mereka.

Mengangkat kulit dan memastikan aliran normal getah bening, menghilangkan edema.

Kaset Kinesio - plester untuk nyeri sendi

Rekaman memiliki efek analgesik. Mekanisme yang dengannya efek ini diwujudkan:

1. Aktivasi aliran aferen. Pita Kinesio yang direkatkan ke kulit mengaktifkan reseptor baro dan sentuhan. Dari mereka, impuls pergi ke tanduk posterior sumsum tulang belakang. Mereka berjalan di sepanjang serat myelinated tebal. Akibatnya, tingkat keparahan nyeri berkurang..

2. Aktivasi sirkulasi darah di kapiler. Ketika jaringan apa pun rusak, mediator inflamasi dilepaskan ke ruang interselular. Mereka meningkatkan sensitivitas nociceptors serat-C. Ambang rangsangan mereka menurun. Pita Kinesio yang direkatkan pada kulit mengarah ke dekompresi jaringan dan membantu menghilangkan mediator inflamasi.

3. Mengurangi ketegangan otot tonik. Biasanya terjadi secara refleks, dengan latar belakang rasa sakit. Hasilnya adalah lingkaran setan: di satu sisi, peningkatan rasa sakit menyebabkan kejang otot. Di sisi lain, kejang otot itu sendiri memicu sindrom nyeri. Menerapkan kaset dengan benar akan mematahkan lingkaran ini. Perban mengatur tonus otot dengan bekerja pada organ tendon Golgi dan spindel otot.

4. Penciptaan stereotip motorik yang optimal. Berbagai teknik penambalan perekat dapat membantu membatasi beberapa gerakan yang paling tidak diinginkan. Berkat mekanisme ini, kinesiotapes untuk sambungan memberikan istirahat fungsional. Hanya gerakan aman yang dapat dilakukan yang tidak menyebabkan rasa sakit atau memperburuk masalah.

Kapan kaset obat kinesio digunakan??

Awalnya, rekaman itu hanya digunakan dalam kedokteran olahraga. Kemudian mulai banyak digunakan dalam ortopedi dan neurologi..

Dalam kedokteran olahraga, indikasi utama untuk penggunaan kinesiotape elastis adalah:

memar jaringan lunak;

Selain itu, rekaman digunakan untuk tujuan profilaksis. Sangat penting bagi atlet untuk menggunakan pita dengan latar belakang stres yang meningkat, misalnya, selama kompetisi.

Untuk apa tape kinesio digunakan dalam ortopedi:

kelengkungan varus pada anak-anak;

proses degeneratif sendi;

nyeri kronis pada persendian dan jaringan periartikular.

Dalam rehabilitasi, rekaman digunakan untuk memulihkan pasien dengan cepat dan mengurangi kemungkinan kekambuhan cedera. Penerapan pita elastis kinesiotape membantu mencegah komplikasi yang terkait dengan aktivasi dini pasien setelah cedera atau operasi, serta kinerja latihan yang salah selama latihan fisioterapi..

Situasi utama, mengapa rekaman kinesio digunakan dalam neurologi:

sindrom nyeri kronis yang berasal dari neurogenik, khususnya di area batang, lengan dan kaki;

gejala neurologis osteochondrosis.

Semua jenis kaset kinesio dikontraindikasikan pada trimester pertama kehamilan, dengan eksim, lesi kulit menular, luka terbuka, dan penyakit onkologis.

Jenis kaset tertentu tidak digunakan jika mengandung komponen di mana seseorang mengembangkan reaksi alergi. Mereka muncul segera jika tubuh sudah peka. Tetapi jika kontak dengan zat ini terjadi untuk pertama kalinya, maka pada awalnya penggunaan kaset tidak menimbulkan gejala. Mereka hanya muncul setelah beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan. Tetapi di masa depan, kulit di lokasi aplikasi dari pita berubah merah setiap kali itu diterapkan pada tubuh. Kontur kemerahan sesuai dengan batas balutan. Dalam situasi seperti itu, ada baiknya beralih ke penggunaan kinesiotape dari produsen lain..

Jenis kaset

Kaset Kinesio berbeda dalam banyak hal. Mereka dapat memiliki komposisi yang berbeda, berbeda dalam kekakuan dan elastisitas. Bahkan jika karakteristik yang sama dinyatakan, dokter dan pasien sering memperhatikan bahwa beberapa kaset memiliki kualitas yang lebih baik daripada yang lain: tebal, dapat diandalkan, lebih sedikit sobek, tidak menyerap kelembaban, tetap berada di kulit lebih lama, dll..

Ada kaset untuk bagian tubuh tertentu, misalnya, untuk wajah. Biasanya, kaset universal digunakan. Yang klasik biasanya 5 cm tebal. Jika perlu, mereka selalu dapat dipotong.

Dalam praktik ortopedi, berbagai bentuk kaset kinesio digunakan. Sebagai aturan, dokter memberikan bentuk yang diperlukan untuk plester sendiri, menggunakan gunting untuk ini. Varietas utama:

I-tape - terlihat seperti strip;

X - tambalan dipotong memanjang, atas dan bawah, tetapi di tengahnya tetap utuh;

V - plester dipotong hanya sepanjang satu sisi, sedangkan gunting tidak mencapai ujung beberapa sentimeter;

Y - pita itu terpotong di satu ujung, tetapi hanya ke tengah;

lymph-tape - beberapa strip (biasanya sampai 5 buah), ketika potongan tidak mencapai ujung, oleh karena itu strip tipis memiliki basis yang sama.

Bagaimana cara mengaplikasikan selotip?

Pita diterapkan dengan berbagai cara, tergantung pada tujuan perban (pencegahan, perawatan, imobilisasi, rehabilitasi, pengangkatan edema) dan bagian tubuh. Untuk patologi yang berbeda, instruksi akan berbeda. Selain itu, untuk penyakit yang sama, spesialis yang berbeda sering menggunakan metode rekaman yang berbeda..

Tapi tetap ada poin yang sama. Berikut adalah petunjuk umum untuk menerapkan Pita Penyembuhan Kinesio Tape:

1. Area tumpang tindih ditentukan.

2. Kulit sedang dipersiapkan. Itu perlu dikurangi dengan sabun atau alkohol. Hapus rambut jika perlu.

3. Otot terasa. Kaset Kinesio biasanya diterapkan di sepanjang serat otot.

4. Plester dari panjang yang dibutuhkan diukur.

5. Potong. Kemudian pita diberi bentuk yang dibutuhkan.

6. Ujungnya bulat.

7. Kertas yang menutupi lem dikeluarkan, tetapi tidak sepenuhnya, tetapi hanya pada ujungnya - 3-4 cm.

8. Bagian ini dilem di kulit.

9. Ketegangan jaringan dibuat pada lengan atau bagian tubuh lainnya, yang akan direkam.

10. Setelah itu, Anda perlu melepas sisa kertas dan menempelkan selotip. Anda perlu menghangatkannya dengan tangan Anda.

Jika Anda menggunakan patch profilaksis, Anda perlu melakukannya setengah jam sebelum pelatihan. Anda dapat menghapus kaset itu segera setelah akhir pelajaran.

Saat menggunakan selotip untuk tujuan terapeutik, itu bisa tetap di kulit untuk waktu yang lama. Rekaman itu bisa bertahan selama beberapa hari jika digunakan dengan benar. Maka itu perlu diubah. Hampir tidak ada batasan. Anda bisa berenang dengan kaset, tetapi setelah prosedur air disarankan untuk merendam selotip dengan kain.

Tambalan ini tidak bisa digunakan sebagai pembalut. Mereka tidak steril. Selain itu, jika luka robek, itu juga akan terluka. Tidak diinginkan untuk menerapkan pembalut seperti pada kulit di mana ada tanda-tanda alergi, dermatitis, infeksi atau peradangan lainnya..

Rekaman Kinesio adalah teknik yang efektif untuk mencegah cedera, menghilangkan pembengkakan dan rasa sakit, membatasi mobilitas tungkai dan menciptakan kondisi untuk pemulihan jaringan setelah cedera dan operasi. Prosedur ini bekerja dengan baik dengan tindakan terapeutik dan rehabilitasi lainnya. Ini aktif digunakan di klinik kami. Untuk menyelesaikan rekaman secara profesional di Moskow, hubungi Klinik Dr. Glazkov.