Apa yang harus dilakukan jika kaki membengkak selama kehamilan: tips, obat tradisional

Pembengkakan kaki selama kehamilan: apa yang harus dilakukan jika kaki bengkak dan mengapa itu terjadi

Menurut statistik medis, setiap 8 dari 10 wanita hamil mengalami pembengkakan kaki. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor dan oleh karena itu tidak mungkin untuk secara tegas menjawab pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan jika kaki membengkak selama kehamilan - jawabannya akan tergantung pada apa yang menyebabkan kondisi ini..

Alasan

Penyebab edema pada wanita hamil dibagi menjadi fisiologis dan patologis.

Alasan fisiologis terkait dengan perubahan kompleks yang terjadi pada tubuh wanita selama kehamilan:

  1. Peningkatan volume darah yang bersirkulasi. Dimulai pada trimester kedua, volume plasma meningkat sebesar 20%. Ini, sampai batas tertentu, berkontribusi pada akumulasi cairan ekstraseluler, sebagai akibatnya kaki mulai membengkak..
  2. Perubahan hormon. Selama kehamilan, latar belakang hormon mengalami perubahan yang signifikan, yang mengarah pada peningkatan permeabilitas dinding pembuluh darah dan keringat plasma ke ruang interselular jaringan lunak..
  3. Kompresi vena oleh rahim yang membesar. Ketika kehamilan berlanjut dan janin tumbuh, tubuh rahim meningkat dengan cepat dan secara signifikan volumenya. Pada saat yang sama, ia mulai menekan pembuluh darah dan limfatik. Pelanggaran sirkulasi darah menyebabkan munculnya edema pada ekstremitas bawah.
  4. Peningkatan berat badan. Dari 16-20 minggu kehamilan, berat badan wanita mulai meningkat dengan cepat. Selain itu, pusat gravitasi tubuh bergeser. Semua ini meningkatkan beban pada kaki dan memicu terjadinya bengkak..

Munculnya edema pada paruh kedua kehamilan mungkin merupakan gejala pertama toksikosis lanjut - OPG-gestosis. Perkembangan kondisi patologis berbahaya ini disebabkan oleh terganggunya mekanisme adaptif tubuh wanita hamil, yang ditandai dengan:

  • kejang kapiler;
  • gangguan hemodinamik;
  • peningkatan permeabilitas dinding pembuluh darah;
  • penurunan volume darah yang bersirkulasi;
  • gangguan suplai darah ke plasenta, ginjal, otak;
  • meningkatkan hipoksia organ internal ibu hamil dan anaknya;
  • gangguan protein dan metabolisme air-elektrolit.

Mekanisme pasti perkembangan OPG-gestosis saat ini tidak diketahui. Faktor-faktor predisposisi terjadinya adalah:

  • penyakit ginjal (pielonefritis, glomerulonefritis);
  • cacat jantung bawaan dan didapat;
  • hipertensi arteri;
  • patologi endokrin (diabetes mellitus, obesitas);
  • konflik rhesus;
  • retardasi pertumbuhan intrauterin;
  • usia ibu di bawah 18 atau lebih dari 35;
  • kebiasaan buruk (merokok, penyalahgunaan alkohol).

Gejala

Jika edema terjadi di bawah pengaruh alasan fisiologis, maka mereka ditandai dengan gejala berikut:

  1. Mereka sedikit diekspresikan dan biasanya hanya mempengaruhi area kaki, pergelangan kaki, pertengahan betis.
  2. Mereka muncul pada akhir hari dan menghilang dengan sendirinya setelah beristirahat dalam posisi horizontal.
  3. Mungkin disertai dengan perasaan berat di kaki, kram malam, setelah itu otot-otot betis bisa terasa sakit selama beberapa jam.

Dalam kasus di mana kaki membengkak selama kehamilan, penyebabnya adalah OPG-gestosis. Dalam perjalanannya, beberapa tahapan dibedakan:

Awalnya, patologi berlanjut secara diam-diam, hal ini dapat diduga dengan peningkatan patologis berat badan. Wanita sering memperhatikan bahwa sepatu usang tiba-tiba menjadi sempit untuk mereka. Keadaan kesehatan secara umum memburuk. Lalu terlihat bengkak pada kaki dan tungkai. Jika pengobatan tidak dimulai, maka edema menyebar ke paha dan dinding perut anterior, lengan. Dalam kasus yang parah, anasarca berkembang - pembengkakan pada hampir semua kulit dan akumulasi cairan di rongga anatomi tubuh. Dengan penyakit gembur-gembur, tidak ada hipertensi arteri dan proteinuria.

Edema dikombinasikan dengan hipertensi arteri progresif. Setelah 3-6 minggu, proteinuria bergabung dengan gejala-gejala ini - adanya protein dalam urin. Tanda-tanda lain: gangguan tidur, pusing, nyeri di daerah pinggang, dispepsia, haus. Lesi hati ditandai oleh hepatomegali, nyeri di kuadran kanan atas perut, ikterus.

Gejala kerusakan sistem saraf pusat dan peningkatan tekanan intrakranial (sakit kepala, mual, muntah) ditambahkan pada tanda-tanda nefropati yang tercantum di atas. Gangguan penglihatan terutama sering terjadi pada preeklampsia..

Seorang wanita hamil tiba-tiba kehilangan kesadaran dan mengalami kejang, setelah itu ia mengalami koma.

Diagnostik

Hanya dokter yang dapat menjawab pertanyaan mengapa kaki membengkak selama kehamilan dalam setiap kasus setelah pemeriksaan yang diperlukan. Itu mungkin termasuk:

Jika diindikasikan, wanita berkonsultasi dengan spesialis sempit lainnya (ahli nefrologi, ahli bedah vaskular).

Pengobatan

Karena pembengkakan pada ekstremitas bawah selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai penyebab, terapi harus ditujukan untuk menghilangkannya..

Sebaiknya Anda tidak menyingkirkan edema fisiologis dengan membatasi asupan cairan dan garam. Namun, konsumsi acar, rendaman, daging asap, dan makanan yang terlalu asin harus dihindari. Juga, wanita direkomendasikan:

  • berjalan kaki singkat di udara segar beberapa kali sehari;
  • untuk meningkatkan aliran darah dan getah bening 3-4 kali sehari, ambil posisi berbaring dengan kaki lurus dan terangkat selama 15-20 menit;
  • mandi kaki dengan air garam hangat (tidak panas!) santai;
  • melakukan pijatan kaki ringan.

Dengan varises pada ekstremitas bawah, pasien diperlihatkan pemakaian sistematis kaus kaki kompresi, serta penggunaan lokal salep dan gel dengan antikoagulan (salep Heparin, salep Lioton). Pijat kaki dalam kasus ini merupakan kontraindikasi, karena dapat menyebabkan trombus terpisah dengan perkembangan emboli paru.

Diuretik dalam obstetri hanya digunakan di bawah indikasi ketat dan dengan sangat hati-hati, karena dapat memicu pelanggaran signifikan pada keseimbangan air-elektrolit..

Perawatan gestosis dilakukan di rumah sakit. Dalam kasus sakit gembur-gembur dan nefropati, wanita hamil dirawat di rumah sakit di departemen patologi kehamilan, dan dalam kasus preeklampsia dan eklampsia - di unit perawatan intensif.

Langkah-langkah terapi ditujukan untuk menormalkan:

  • keseimbangan air dan elektrolit;
  • tekanan darah;
  • permeabilitas dinding pembuluh darah;
  • proses metabolisme;
  • reologi darah;
  • hemostasis;
  • fungsi sistem saraf pusat.

Indikasi untuk pengiriman darurat (pengiriman darurat):

  1. Nefropati sedang, tahan terhadap 7-10 hari terapi.
  2. Ketidakefektifan terapi intensif preeklampsia dilakukan selama 2-3 jam.
  3. Eklampsia (operasi dilakukan setelah kondisi pasien stabil).

Bagaimana menghilangkan pembengkakan pada kaki selama kehamilan dengan obat tradisional

Obat tradisional untuk pengobatan edema pada ekstremitas bawah dapat digunakan hanya jika fenomena ini dikaitkan dengan alasan fisiologis. Hangat (tidak panas!) Mandi kaki dengan larutan garam laut atau rebusan tanaman obat memiliki efek yang baik:

Keadaan psiko-emosional normal seorang wanita hamil dan tidur normal juga berkontribusi pada penurunan bengkak. Oleh karena itu, dokter dapat merekomendasikan decoctions dari persiapan obat, yang meliputi herbal dengan efek sedatif yang nyata:

Herbal dengan efek diuretik tidak dianjurkan untuk digunakan selama kehamilan, karena efeknya tidak segera muncul dan pengobatan mereka dapat menyebabkan pelanggaran serius terhadap keseimbangan garam-air dalam tubuh ibu hamil..

Dengan gestosis, metode terapi alternatif tidak digunakan karena ketidakefektifan absolutnya.

Ramalan cuaca

Prognosis ditentukan oleh penyebab yang mendasari perkembangan edema ekstremitas bawah pada wanita hamil. Ini bermanfaat untuk varises dan edema fisiologis. Dengan gestosis, terutama bentuknya yang parah, prognosisnya selalu serius, karena patologi ini selalu dikaitkan dengan risiko komplikasi serius:

Perjalanan gestosis yang paling parah diamati ketika terjadi lebih awal (dengan usia kehamilan kurang dari 28 minggu).

Pencegahan

Pencegahan edema tungkai selama kehamilan meliputi:

  • kepatuhan terhadap rezim kerja dan istirahat;
  • tidur semalaman penuh setidaknya 8-9 jam;
  • mempertahankan gaya hidup aktif (berjalan, senam, berenang, yoga), asalkan tidak ada kontraindikasi;
  • diet sehat seimbang;
  • deteksi tepat waktu dan pengobatan aktif untuk penyakit ginekologi dan ekstragenital.

Video

Kami menawarkan untuk melihat video pada topik artikel.

Pembengkakan kaki selama kehamilan

Pembengkakan selama kehamilan adalah masalah yang dihadapi oleh sekitar 75% ibu hamil. Suatu kondisi di mana kelebihan cairan menumpuk di dalam tubuh tidak hanya membawa ketidaknyamanan yang nyata, tetapi juga sangat berbahaya bagi janin. Karena itu, setiap wanita harus tahu cara menghilangkan pembengkakan dengan sedikit bahaya bagi kesehatan..

Penyebab edema selama kehamilan

Paling sering, wanita hamil mengalami pembengkakan pada kaki, lengan dan wajah. Ini terjadi karena fakta bahwa sejumlah besar natrium menumpuk di pembuluh ibu hamil, yang memperlambat proses mengeluarkan cairan dari tubuh. Kehadiran bengkak terutama terlihat pada trimester terakhir kehamilan..

Tanda-tanda pembengkakan patologis

  • Peningkatan berat badan yang tajam - lebih dari 1 kg per minggu;
  • fitur wajah menjadi lebih besar;
  • sangat tidak nyaman untuk berjalan di sepatu biasa, jejak muncul dari pengencang;
  • tidak mungkin untuk menghapus cincin dari jari;
  • bahkan dengan berjalan lambat, napas pendek, denyut nadi cepat, tekanan darah tinggi muncul;
  • kesemutan dan mati rasa di kaki dan lengan.

Jika Anda memiliki satu atau kombinasi dari gejala di atas yang tidak hilang dalam beberapa hari, Anda harus mengunjungi dokter Anda. Setelah pemeriksaan, spesialis akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan untuk mengembalikan kondisi Anda sesegera mungkin tanpa konsekuensi berbahaya.

Mengapa edema berbahaya?

Seringkali, edema yang parah adalah tanda "keterlambatan kehamilan". Jumlah cairan yang berlebihan dalam tubuh wanita dapat menyebabkan edema organ internal dan gangguan fungsi normal mereka. Juga, pembengkakan yang berlebihan sering kali merupakan "panggilan bangun" yang mengindikasikan gangguan fungsi ginjal. Bahaya utama bagi janin adalah risiko kelaparan oksigen, yang mengancam perkembangan patologi bawaan yang serius..

Cara menghilangkan edema selama kehamilan?

Rawat inap dan terapi obat dengan penampilan edema hanya diindikasikan pada kasus yang terisolasi. Tidak sulit untuk menormalkan kondisi Anda di rumah, yang utama adalah mematuhi rekomendasi dokter dalam segala hal. Masalahnya harus didekati secara komprehensif dan, pertama-tama, makanan yang terlalu asin, berasap, dan berlemak, minuman berkarbonasi harus dikeluarkan dari diet Anda. Untuk memperkuat pertahanan tubuh, gunakan vitamin kompleks yang mengandung magnesium dan vitamin E.

Ingin menyingkirkan bengkak, beberapa wanita mulai membatasi diri dalam cairan, membuat kesalahan yang sangat serius. Seorang wanita hamil harus mengonsumsi setidaknya 1-1,5 liter per hari. cairan (termasuk kursus pertama). Diinginkan bahwa itu air biasa, bersih. Untuk meningkatkan rasanya, Anda bisa menambahkan irisan lemon ke gelas, yang sangat diperlukan jika, selain itu, Anda juga tersiksa oleh toksikosis. Selain itu, jangan mencoba meredakan pembengkakan dengan bantuan diuretik yang dibeli tidak sesuai resep dokter - ada risiko semakin memperparah situasi dengan memberi hadiah pada diri sendiri dengan masalah kesehatan baru.

etnoscience

Selain metode tradisional dalam memerangi edema, obat tradisional telah berhasil digunakan selama bertahun-tahun. Untuk menghilangkan kepenatan dari kaki setelah seharian bekerja keras, lakukan senam atau pijat sendiri di malam hari. Mandi air dingin dengan jarum pinus dan infus herbal rileks dan rileks dengan sempurna. Minuman diuretik - jus cranberry dan lingonberry, rebusan aprikot kering akan membantu menghilangkan cairan berlebih dari tubuh dengan cepat.

Hindari sepatu yang tidak nyaman, penopang tekanan, dan penghalang. Saat ini, di toko-toko untuk ibu hamil, Anda dapat menemukan stocking atau stoking dekongestan khusus, yang, setidaknya sedikit, akan membantu menghindari sensasi yang tidak menyenangkan..

Pencegahan

Untuk menghindari edema selama kehamilan, Anda harus memantau kesehatan Anda dari minggu-minggu pertama. Hapus dari menu Anda semua makanan yang berbahaya bagi ibu muda. Normalisasi pekerjaan dan istirahat, sediakan setidaknya 8 jam untuk tidur, dan hindari terlalu banyak pekerjaan. Jika bulan-bulan terakhir kehamilan jatuh selama musim panas, cobalah berada di luar rumah hanya di pagi dan sore hari. Jangan tinggal dalam satu posisi untuk waktu yang lama, luangkan waktu untuk melakukan pemanasan. Habiskan waktu maksimum untuk jalan-jalan di udara segar, yang sangat berguna tidak hanya untuk pencegahan edema, tetapi juga untuk meningkatkan kesehatan wanita hamil secara umum.

Apa yang harus dilakukan jika kaki bengkak selama kehamilan?

Fenomena di mana kaki membengkak selama kehamilan adalah masalah umum. Gejala berkembang karena spesifik keadaan fisiologis, tetapi dalam beberapa kasus menandakan penambahan komplikasi. Setelah pemeriksaan dan pemeriksaan, keputusan dibuat untuk memperbaiki gaya hidup atau memulai perawatan.

Penyebab edema selama kehamilan

Faktor-faktor yang menyebabkan pembengkakan kaki selama kehamilan secara konvensional dibagi menjadi dua kelompok. Yang pertama termasuk yang mudah dilepas. Mereka tidak menyebabkan perubahan patologis kotor di tubuh. Penyebab fisiologis pembengkakan meliputi:

  • tetap di kaki Anda untuk waktu yang lama di siang hari (berjalan, kebutuhan untuk berdiri di satu tempat);
  • memakai sepatu hak tinggi;
  • makan banyak makanan asin;
  • peningkatan volume cairan yang Anda minum (lebih dari 2 liter).

Penyebab alami (dengan eliminasi tepat waktu) tidak memiliki efek merugikan pada kesehatan. Namun, kadang-kadang kaki wanita hamil membengkak karena perkembangan progresif kondisi nyeri pada setiap minggu kehamilan. Penyakit-penyakit berikut ini paling sering memicu komplikasi:

hati-hati

Menurut statistik, lebih dari 1 miliar orang terinfeksi parasit. Anda bahkan mungkin tidak curiga bahwa Anda telah menjadi korban parasit.

Sangat mudah untuk menentukan keberadaan parasit dalam tubuh dengan satu gejala - bau mulut. Tanyakan kepada orang yang dicintai apakah napas Anda bau di pagi hari (sebelum menyikat gigi). Jika demikian, ada kemungkinan 99% Anda terinfeksi parasit..

Infeksi parasit menyebabkan neurosis, kelesuan yang cepat, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, di masa depan, penyakit yang lebih serius mulai.

Pada pria, parasit menyebabkan: prostatitis, impotensi, adenoma, sistitis, pasir, ginjal, dan batu kandung kemih.

Pada wanita: nyeri dan radang ovarium. Fibroma, fibroid, mastopati fibrokistik, radang kelenjar adrenal, kandung kemih dan ginjal berkembang. Serta jantung dan kanker.

Kami ingin segera memperingatkan Anda bahwa Anda tidak perlu lari ke apotek dan membeli obat-obatan mahal, yang, menurut apoteker, akan memusnahkan semua parasit. Sebagian besar obat-obatan sangat tidak efektif, dan mereka juga menyebabkan kerusakan besar pada tubuh..

Apa yang harus dilakukan? Pertama, kami menyarankan Anda untuk membaca artikel dari lembaga utama parasitologi Federasi Rusia. Artikel ini mengungkapkan metode yang dapat digunakan untuk membersihkan tubuh Anda dari parasit tanpa membahayakan tubuh. Baca artikel >>>

  1. Varises dari ekstremitas bawah karena kompresi vena panggul oleh janin yang sedang tumbuh.
  2. Proses peradangan pada jaringan ginjal, yang berkembang secara intensif selama kehamilan.
  3. Penyakit jantung dan pembuluh darah. Perkembangan edema menunjukkan dekompensasi dari keadaan yang menyakitkan..
  4. Perubahan aktivitas fungsional kelenjar tiroid.
  5. Gangguan buang air besar dengan sering diare (menyebabkan gangguan keseimbangan air-garam, yang membuat kaki membengkak).
  6. Gestosis adalah komplikasi yang terjadi pada akhir kehamilan.

Perkembangan gestosis menyebabkan kekhawatiran terbesar, karena memicu:

  • penebalan darah;
  • peningkatan stres pada otot jantung;
  • hipoksia organ dan plasenta wanita.

Kemajuan perubahan patologis menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah yang mengarah pada kelahiran prematur, serta kematian ibu dan anak..

Alasan mengapa edema kaki terjadi selama kehamilan harus diklarifikasi, karena taktik dan volume intervensi medis tergantung pada hal ini..

Tahapan edema. Norma dan patologi
Untuk mengetahui tingkat perkembangan edema itu, Anda harus memperhatikan keadaan berikut:

  1. Tahap pertama - hanya bagian distal dari kaki (kaki, pergelangan kaki, tulang kering) yang bengkak.
  2. Kedua - edema meluas ke area di atas lutut, ke punggung bawah dan perut.
  3. Edema ketiga juga muncul di tubuh dan wajah.

Anda harus waspada jika menekan kaki meninggalkan depresi dalam bentuk fossa (pucat). Fenomena ini menunjukkan kelebihan cairan dalam jaringan. Perkembangan edema dibuktikan oleh fakta bahwa seorang wanita tidak dapat melepas cincin dari jarinya atau tidak dapat melakukannya sama sekali, dan juga mengubah ukuran sepatu menjadi yang lebih besar..

Mengapa edema kaki berbahaya selama kehamilan dan ketika Anda perlu ke dokter?

Pembaca kami menulis

Mereka yang membaca teks ini mungkin menghadapi masalah yang sama dengan saya. Seseorang baru saja mengambil jamur dan itu baru pada tahap awal, dan seseorang telah menderita selama bertahun-tahun.

Saya ingin mengatakan bahwa saya telah hidup dengan jamur kuku selama hampir sepuluh tahun. Semuanya dimulai begitu tanpa bahaya sehingga saya tidak mementingkan itu! Secara umum, infeksi jamur dapat bermanifestasi sendiri kapan saja. Entah itu stres, kakiku basah, sistem kekebalan tubuhku turun. Dalam kasus saya, saya menderita ARVI, dan seminggu kemudian saya mulai melihat gejala yang tidak menyenangkan: gatal, mengelupas, perubahan warna, bau tidak sedap.

Istri saya tidak membunyikan alarm dan hanya mengolesi kaki saya dengan salep salisilat di malam hari. "Nenek kami diperlakukan seperti ini, mungkin itu juga akan berlaku untukmu!" Ini "mungkin" tidak bekerja dengan saya, dan setelah beberapa saat saya terpaksa lari ke dokter, di mana mereka memotong kuku saya di akar.

Apakah Anda pikir itu membantu? Setahun kemudian, ketika kuku tumbuh kembali, jamur mulai dengan kekuatan yang lebih besar! Saya menyadari bahwa tidak ada orang selain saya yang akan membantu saya dengan kemalangan ini. Karena itu, saya online dan mulai mempelajari bagaimana jamur diperlakukan..

Ternyata obat telah dikembangkan yang "menghentikan" spora jamur, mis. menghalangi dia dari kesempatan untuk bereproduksi. Agen tersebut disebut Mycocin dan merupakan tablet dan gel antijamur. Gel, karena komposisinya yang unik, menembus jauh di bawah kulit atau kuku dan membunuh jamur.


Pembengkakan kaki pada akhir kehamilan mengindikasikan retensi cairan dalam tubuh. Proses ini mencerminkan karakteristik fisiologis dari melahirkan janin dan kerusakan serius dalam tubuh. Edema fisiologis tidak memerlukan terapi obat, hilangnya mereka difasilitasi oleh diet dan penerapan rekomendasi untuk memperbaiki gaya hidup.

Perkembangan gestosis merupakan bahaya terbesar bagi ibu dan anak, karena komplikasi ini menyebabkan perubahan patomorfologis yang serius pada jaringan, yang akhirnya menjadi ireversibel. Jika kaki Anda membengkak selama kehamilan, Anda perlu memperhatikan penampilan anggota tubuh di pagi hari. Dalam keadaan fisiologis, rasa pucat menghilang tanpa jejak setelah istirahat malam, wanita itu merasa beristirahat, karena dia tidak khawatir tentang beratnya di kakinya. Jika edema muncul karena gestosis atau penyakit ginjal atau pembuluh darah terkait, setelah istirahat malam, keadaan kesehatan tidak membaik. Mengunjungi dokter juga diperlukan jika pembengkakan menyebar dengan cepat ke seluruh tubuh..

Sendi terluka - apa yang harus dilakukan?

Kami mempelajari sejumlah besar bahan dan, yang paling penting, menguji sebagian besar solusi untuk perawatan sendi dalam praktek. Jadi, ternyata satu-satunya obat yang tidak menghilangkan gejala, tetapi yang benar-benar sembuh adalah Sustalife.

Jangan sampai Anda berpikir bahwa "mukjizat" lain sedang mabuk pada Anda, kami tidak akan menggambarkan jenis obat yang efektif itu... Jika tertarik, bacalah semua informasi tentang Sustalife sendiri. Inilah tautan ke wawancara.

Ibu hamil harus dipukuli jika salah satu kakinya bengkak lebih banyak dan ini disertai dengan rasa sakit dan kemerahan di bagian kanan atau kiri anggota badan. Gejala-gejala tersebut menunjukkan perkembangan tromboflebitis dan membutuhkan perhatian medis segera..

Bagaimana edema kaki terwujud pada wanita hamil??

Gejala tersebut memiliki ciri khas yang tidak sulit dideteksi dengan pengamatan visual. Kecemasan pada seorang wanita harus disebabkan oleh tanda ketika anggota tubuh bagian bawah sangat meningkat volumenya. Pembengkakan muncul di malam hari setelah lama tinggal di kaki. Ada kebutuhan untuk membeli sepatu yang lebih besar, karena sepatu yang biasa menjadi ketat.

Kenaikan berat badan selama kehamilan lebih dari 500 g per minggu harus mengkhawatirkan, karena merupakan tanda edema tidak langsung.

Jika tekanan menyebabkan munculnya fossa yang tidak hilang, ini harus dipahami sebagai akumulasi cairan di ruang interselular. Dalam situasi di mana kaki ibu hamil bengkak dan sakit, gejala berikut muncul:

  • perasaan berat dan sakit;
  • mati rasa di pergelangan kaki dan tungkai bawah;
  • kram otot betis, terutama di malam hari.

Bergabungnya sensasi menyakitkan adalah alasan serius untuk mencari bantuan medis..

Selama kehamilan, sering ada situasi di mana hanya kaki kanan yang membengkak. Fenomena ini dikaitkan dengan perluasan panggul ginjal kanan, yang terutama ditemukan pada wanita hamil. Peningkatan ukuran kaki kiri lebih sering menandakan perkembangan tromboflebitis..

Diagnostik

Munculnya edema pada kaki, yang terjadi pada sore hari, membutuhkan berbagai langkah diagnostik. Fungsi ginjal harus diperiksa. Ini membutuhkan tes urin berikut:

  1. klinis umum;
  2. menurut Nechiporenko (jumlah eritrosit, leukosit, silinder dihitung);
  3. menurut Zimnitsky (berat jenis cairan biologis ditentukan, yang menunjukkan kapasitas filtrasi ginjal).

Kompleks studi juga melibatkan pelaksanaan:

  • diagnostik ultrasonografi fungsi tiroid dan penentuan aktivitas hormonalnya;
  • elektrokardiogram;
  • rheovasography dan phlebography dari pembuluh-pembuluh di ekstremitas bawah.

Perubahan organ internal dan vaskular memerlukan perawatan tepat waktu, yang, menurut indikasi, dilakukan di departemen rawat inap atau secara rawat jalan..

Penampilan protein dalam urin membutuhkan studi mendalam tentang fungsi ginjal. Dalam hal ini, dokter yang merawat juga meresepkan pemeriksaan ultrasonografi organ ini..

Awitan edema pada akhir kehamilan membutuhkan pemantauan dan kontrol tekanan darah yang cermat. Jika indikator melebihi indikator standar (140/80 mm Hg), perlu untuk mengecualikan gestosis (terlambat toksikosis).

Jika komplikasi ini tidak diperbaiki dalam waktu, eklampsia dapat terjadi - kerusakan otak, menyebabkan kejang umum, yang menimbulkan bahaya bagi tubuh wanita hamil dan dapat menyebabkan pembengkakan jaringan otak.

Pengobatan edema

Sebelum memutuskan cara menghilangkan edema tungkai selama kehamilan, Anda harus mencari tahu alasan kemunculannya. Perkembangan perubahan patologis mengharuskan penggunaan obat-obatan dalam bentuk tablet, suntikan atau salep. Diagnostik memungkinkan Anda untuk menguraikan jumlah intervensi yang diperlukan dan mencegah perubahan yang tidak dapat diubah pada organ internal wanita dan janin..

Diet

Kepatuhan dengan rekomendasi diet dapat secara efektif melawan bengkak atau mencegahnya muncul sama sekali. Ahli gizi menyarankan:

  • jangan melebihi asupan harian garam meja yang direkomendasikan;
  • Kecualikan dari hidangan diet dengan penambahan bumbu dan bumbu panas, serta makanan yang digoreng dan diasap;
  • menolak minuman berkarbonasi manis, serta teh hitam dan kopi;
  • puaskan dahaga Anda dengan air bersih (Anda juga bisa minum air mineral).

Jumlah total cairan yang dikonsumsi pada siang hari tidak boleh melebihi 1,5-2 liter (ini termasuk piring cair dan buah-buahan berair).

Obat

Jika peran utama dalam perkembangan kondisi ini diberikan pada kompresi vena panggul, yang disebabkan oleh pertumbuhan janin, maka perlu mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan aliran keluar vena. Obat topikal terbaik untuk wanita hamil:

  1. salep yang terdiri dari buah berangan kuda (Venitan);
  2. gel yang mengandung rutin (Troxevasin, Troxerutin);
  3. krim berbasis heparin yang memiliki efek pengencer darah (Hepatrobin, Lyoton).

Salep harus digosokkan ke kulit kaki dengan gerakan pijatan ringan dari arah kaki ke lutut.

Dengan tidak adanya efek obat lokal, sesuai dengan resep dokter, obat venotonic dalam tablet dapat digunakan (Detralex, Phlebodia 600).

Dengan ancaman tromboflebitis pada trimester terakhir kehamilan, diresepkan heparin dalam suntikan. Obat ini hanya digunakan selama masa rawat inap, karena perawatannya memerlukan pemantauan indikator pembekuan darah.

Meresepkan obat dekongestan yang kuat untuk wanita hamil dengan efek diuretik hanya dibenarkan dalam situasi yang luar biasa, karena obat tersebut dapat menyebabkan gangguan pada metabolisme air-garam.

Diuretik herbal populer (ekor kuda, bearberry) diresepkan dengan sangat hati-hati, seperti:

  1. dosisnya sulit dikontrol dengan akurasi yang diperlukan;
  2. efek obat tersebut pada ibu dan janin belum sepenuhnya diteliti.

Metode yang tidak konvensional

Metode pengobatan tradisional untuk mengobati edema dapat berhasil digunakan jika anggota badan bengkak karena alasan fisiologis. Kegiatan dapat dimulai di rumah hanya setelah pemeriksaan di fasilitas medis..

Kaki yang lelah dan bengkak pada akhir hari dapat terbantu dengan:

  • daun kubis membungkus;
  • mandi kaki dengan penambahan garam laut dan ekstrak jarum pinus;
  • melumasi area tungkai dan kaki dengan larutan cuka sari apel;
  • oleskan separuh tomat hijau ke tempat yang bengkak;
  • pijat kaki dengan sepotong es (metode ini efektif di panas).

Mandi kontras memungkinkan untuk menghilangkan pembengkakan: kaki harus disimpan dalam air hangat dan dingin selama 2-3 menit..

Pencegahan

Pembengkakan kaki pada wanita hamil tidak jarang terjadi, jadi tindakan pencegahan harus diambil untuk mencegah kondisi ini. Kepatuhan terhadap aturan sederhana menghindari pembengkakan di pergelangan kaki, kaki, dan kaki.

Untuk meredakan pembengkakan pada kaki selama kehamilan, Anda harus melepaskan kebiasaan dan keadaan berikut:

  1. Mengenakan sepatu hak tinggi ketat yang tidak nyaman. Terkadang sepatu bot karet pun bisa menyebabkan pembengkakan..
  2. Berjalan jauh, aktivitas fisik yang intens.
  3. Tetap berdiri sepanjang hari.
  4. Duduk di posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama.
  5. Makan makanan asin, merokok dan pedas.

Untuk sepenuhnya bersantai setelah hari yang sibuk di tempat kerja, Anda perlu berbaring, posisikan kaki Anda sehingga mereka mengambil posisi yang tinggi. Tempatkan bantal di bawah lutut dan rileks..

Pekerjaan menetap perlu disela secara berkala dengan berjalan kaki singkat. Ini harus dilakukan dalam 15-20 menit setelah 60-90 menit dalam posisi duduk..

Pijat malam tulang kering dan kaki dapat memperbaiki kondisi dan mencegah munculnya edema. Alokasikan waktu untuk melakukan latihan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan aliran getah bening (berjalan, memutar kaki).

Munculnya edema pada kaki selama kehamilan membutuhkan analisis yang cermat terhadap kesehatan wanita. Gejala ini mudah diperbaiki jika karena alasan fisiologis (perubahan kadar hormon, kompresi vena panggul oleh janin yang tumbuh). Pemeriksaan keadaan kesehatan menggunakan instrumen, metode laboratorium, pengamatan klinis dapat mencegah komplikasi serius. Agar kehamilan berakhir dengan persalinan yang sukses, pembengkakan tidak boleh diabaikan..

Pembengkakan selama kehamilan. Mengapa mereka muncul dan apa yang harus dilakukan

Edema selama kehamilan sangat umum. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah cacat kosmetik sementara dan tidak dapat dianggap sebagai ancaman bagi kesehatan ibu atau anak yang belum lahir. Namun, beberapa bentuk edema mengindikasikan perubahan berbahaya pada tubuh ibu, oleh karena itu, pada setiap pertemuan di klinik antenatal, wanita hamil diperiksa pergelangan kakinya, dan berat badan mereka diukur..
Mari kita mencoba memahami mengapa edema terjadi selama kehamilan, apa itu, apa itu, bagaimana mengidentifikasi mereka dan bagaimana menghilangkan bengkak.

Penyebab edema selama kehamilan
Edema adalah peningkatan kadar cairan dalam jaringan. Ketika seorang wanita mengandung anak, volume cairan dalam tubuhnya meningkat secara signifikan: normalnya 6-8 liter. Dari jumlah tersebut, 4-6 liter dihabiskan untuk janin, cairan ketuban dan plasenta, dan sisanya 2-3 liter didistribusikan di tubuh ibu: di kelenjar susu yang diperbesar dan tambahan deposit lemak.
Namun, kadang-kadang lebih banyak cairan disimpan dalam tubuh ibu hamil daripada yang seharusnya, yaitu bentuk bengkak. Pembengkakan selama kehamilan adalah:
• Fisiologis.
• Patologis.
Edema fisiologis selama kehamilan disebut edema sementara, yang dapat dengan mudah dihilangkan. Mereka tidak berbahaya, normal untuk wanita di paruh kedua masa kehamilan dan tidak memerlukan perawatan apa pun. Penyebab edema fisiologis selama kehamilan adalah:
• pertumbuhan kecil;
• kelebihan berat;
• cuaca panas;
• terlalu banyak bekerja;
• berjalan jauh atau lama tinggal di satu posisi;
• memakai sepatu dengan tumit;
• penggunaan acar, daging asap, makanan berbahaya lainnya;
• tekanan uterus dan janin pada vena cava inferior.
Sebagai aturan, untuk menghilangkan edema seperti itu, seorang wanita hanya perlu menghilangkan penyebabnya..
Penyebab edema patologis selama kehamilan ditentukan oleh masalah kesehatan yang serius. Itu bisa:
• Peningkatan permeabilitas membran vaskular. Karena itu, cairan dari kapiler dan vena mulai menembus ke jaringan tetangga..
• Penebalan darah.
• Aliran darah dan getah bening yang buruk di ekstremitas bawah, varises.
• Pelanggaran metabolisme air garam. Mungkin disebabkan oleh akumulasi natrium.
• Gestosis.
• Ketidakseimbangan hormon (masalah dengan kelenjar adrenalin, pankreas, kelenjar tiroid).
• Penyakit jantung, hati, sistem genitourinari.
Ibu hamil tidak dapat menghilangkan penyebab edema patologis selama kehamilan sendiri. Sebagai aturan, bersama dengan retensi cairan, peningkatan tekanan dicatat dalam kasus ini, dan protein ditemukan dalam urin. Situasi ini memerlukan intervensi medis segera: perawatan kompleks yang mendesak, rawat inap atau bahkan pengiriman darurat.

Apa bahaya edema selama kehamilan? Bagaimana kelompok risiko ditentukan?
Jika edema fisiologis selama kehamilan tidak berbahaya dan mudah dihilangkan, maka edema patologis dapat mengancam kesehatan dan bahkan kehidupan ibu dan anak. Jika akumulasi kelebihan cairan dalam tubuh disebabkan oleh gestosis, maka sebagai akibatnya, kondisi berikut ini dapat berkembang:
1. Preeklamsia. Ada pelanggaran sirkulasi otak, bermanifestasi pada migrain, pusing, koordinasi yang buruk, tinitus, dan penglihatan kabur. Nyeri di perut juga diperhatikan. Kondisi demam dapat berkembang.
2. Eklampsia. Ini adalah tahap gestosis yang paling parah, ditandai dengan tekanan darah yang sangat tinggi. Pasien mulai kejang, berakhir dengan koma atau bahkan kematian.
Munculnya edema patologis selama kehamilan paling sering diamati pada wanita yang:
• dihadapkan dengan gestosis pada kehamilan sebelumnya;
• mengharapkan anak kembar atau kembar tiga;
• hidup dalam kondisi hidup yang buruk;
• bekerja di produksi berbahaya;
• rentan terhadap edema laten;
• kelebihan berat badan;
• memiliki riwayat masalah hormon, jantung, hati, atau ginjal.
Juga berisiko adalah gadis yang sangat muda (di bawah 18) dan wanita yang memutuskan kehamilan pertama mereka pada usia 30 tahun.

Cara mengetahui apakah Anda mengalami pembengkakan?
Sulit untuk melewatkan penampilan edema selama kehamilan. Dalam kasus edema fisiologis, ini terjadi setelah 30 minggu, dan edema patologis dapat terjadi sedini 20 minggu. Menurut tingkat keparahan bengkak, mereka dibagi menjadi 4 tahap:
1. Tangan, pergelangan kaki dan betis yang sedikit bengkak.
2. Bengkak meluas ke kaki dan perut bagian bawah.
3. Wajah membengkak.
4. "edema" atau edema umum berkembang. Cairan menumpuk dalam volume berbeda di hampir semua jaringan.
Kadang-kadang edema selama kehamilan tetap hampir tidak terlihat, tetapi mereka dapat dideteksi oleh beberapa tanda. Di sini mereka:
• Kesulitan meletakkan cincin di jari.
• Sepatu yang familier tiba-tiba menjadi kaki sempit dan radang. Boot ketat berhenti mengancingkan.
• Melepas kaus kaki Anda, Anda melihat ada bekas luka di kaki Anda yang tidak lama hilang.
• Kulit menjadi plastik di beberapa tempat: setelah ditekan dengan jari, fossa tetap berada di sana untuk waktu yang lama.
Edema laten, yang tidak dapat ditentukan oleh tanda-tanda eksternal, dokter menentukan dengan dua cara:
1. Dengan menghitung kenaikan berat badan harian seorang wanita hamil. Jika berat badan meningkat lebih dari 300 g per hari selama beberapa hari berturut-turut, ini berarti edema laten terbentuk..
2. Perhitungan output urin. Seorang wanita harus menghitung volume harian dari cairan yang diminum (bersama dengan sup) dan urin yang dikeluarkan selama periode yang sama. Jika perbedaan yang dihasilkan lebih dari 20-25%, ini menunjukkan edema internal.

Pencegahan dan pengobatan edema selama kehamilan

Jika seorang wanita rentan terhadap akumulasi cairan berlebih, maka akan sulit untuk mencegah perkembangan edema selama kehamilan. Namun, Anda dapat meminimalkan risiko komplikasi dan secara signifikan meringankan kondisi pasien. Langkah-langkah untuk pencegahan dan pengobatan edema selama kehamilan meliputi hal-hal berikut:
• Nutrisi yang tepat. Semua makanan harus seimbang dalam protein, lemak, dan karbohidrat. Layak untuk sepenuhnya meninggalkan produk setengah jadi, soda, kopi, acar, keju asin, makanan asap dan pedas. Juga, jangan terlalu sering menggunakan permen..
• Minum cukup cairan: 1,5 liter per hari.
• Mengenakan sepatu yang nyaman, menghindari tumit.
• Pijat kaki berkala.
• Tidur yang cukup.
• Gaya hidup aktif: berjalan teratur tetapi tidak melelahkan, senam khusus, berenang.
• Mengenakan perban khusus. Stoking kompresi kadang direkomendasikan.
• Istirahat berkala dalam posisi lutut-siku.
Anda juga harus dengan ketat mengikuti semua rekomendasi dokter. Jika edema dicatat selama kehamilan, dokter kandungan biasanya meresepkan obat khusus, diuretik herbal dan vitamin untuk memperkuat dinding pembuluh darah.
Dalam kasus lanjut, rawat inap mungkin diperlukan sehingga perawatan dilakukan dalam kondisi rawat inap di bawah pengawasan spesialis. Jangan menolak, karena tindakan seperti itu melindungi Anda dan anak Anda..

Kesimpulan

Jadi, pembengkakan selama kehamilan cukup umum, tetapi ketika mereka bersifat patologis, itu bisa mengancam kehidupan ibu dan anak yang belum lahir. Karena itu, sudah sejak minggu-minggu pertama kehamilan, Anda harus menjalani gaya hidup yang benar dan secara teratur menghadiri klinik antenatal. Ini akan memungkinkan identifikasi masalah secara tepat waktu dan memulai perawatan..

Pembengkakan kaki. Alasan untuk kehamilan. Pengobatan

Di bawah ini adalah informasi tentang penyebab pembengkakan pada kaki dan metode perawatan untuk yang kecil ini, tetapi masih menyusahkan. Jadi, mari kita tentukan dulu apa itu edema.?

Pembengkakan di kaki adalah alasan yang baik untuk pergi ke dokter. Lebih baik tidak melakukan perawatan di rumah dan diagnosa diri

Edema (edema Latin) adalah akumulasi cairan yang berlebihan di organ tubuh, ruang jaringan ekstraseluler tubuh. Di bawah ini kita akan melihat penyebab dan jenis pembengkakan kaki yang paling umum. Pembengkakan kaki, sebagai aturan, merupakan manifestasi awal dari varises. Pembengkakan kaki dengan varises memiliki satu fitur - mereka berkembang secara bertahap. Alasan utama terjadinya varises adalah tidak cukupnya elastisitas dinding pembuluh darah. Pembengkakan dikaitkan dengan retensi cairan.

Jenis edema

- Edema hidraemik dikaitkan dengan akumulasi cairan berlebih pada penyakit ginjal;

- Edema cachectic muncul sebagai akibat dari penyakit kardiovaskular atau penipisan tubuh;

- Edema kongestif dibentuk dengan permeabilitas pembuluh darah, tekanan di kapiler, penurunan protein-albumin dalam darah;

- Edema mekanik adalah hasil dari trauma, dapat muncul selama kehamilan dan tumor;

- Edema neuropatik muncul pada penyakit seperti alkoholisme dan diabetes mellitus;

- Edema alergi (edema Quincke) - adalah pembengkakan kulit yang dalam. Edema Quincke berkembang sangat cepat dan juga cepat sembuh setelah perawatan yang tepat.

Paling sering, edema muncul di tungkai, perut atau rongga pleura, di jaringan lemak subkutan.

Penyebab pembengkakan kaki

Edema dapat disebabkan oleh berbagai faktor: edema disebabkan oleh penyakit kronis atau sementara, suatu keadaan tubuh tertentu. Edema tungkai yang disebabkan oleh penumpukan cairan di jaringan tungkai dikenal sebagai edema perifer. Dengan ritme kehidupan modern, pembengkakan kaki menjadi semakin umum dan biasa. Hampir semua wanita juga mengalami pembengkakan pada kaki mereka selama kehamilan. Pembengkakan ibu hamil biasanya bersifat sementara dan hilang dengan sangat cepat. Mereka dapat memiliki berbagai alasan..

Penyebab edema tungkai yang paling umum adalah:

- Beban besar di kaki.

- Asupan cairan yang banyak, terutama sebelum tidur.

- Penyakit metabolik.

- Kebiasaan duduk bersila.

- Duduk lama di kursi rendah atau terlalu lunak.

- Sepatu yang dipasang tidak benar. Anda sebaiknya tidak mengenakan sepatu dengan sepatu hak tinggi atau sol yang benar-benar rata. Lebih baik memakai sepatu dengan tumit kecil. Sepatu harus lapang, tidak meremas kaki, dan jari-jari kaki harus dalam posisi alami.

- Phlebeurysm. Pembengkakan pada kaki dengan varises terjadi secara bertahap, pada awalnya hampir tidak terlihat. Penguatan edema pada kaki dikaitkan dengan seseorang berada dalam posisi tegak dan dicatat di malam hari. Setelah tidur, pembengkakan pada kaki menghilang dan mungkin muncul kembali hanya pada sore hari. Dengan perkembangan tanda-tanda lain penyakit ini, pembengkakan pada kaki menjadi lebih nyata. Sebagai aturan, edema pada kaki dikombinasikan dengan gangguan trofik. Lebih sering, pembengkakan pada kaki tidak terletak secara simetris dan, biasanya, hanya pada satu kaki.

Pembengkakan pada tungkai terbentuk sebagai hasil dari fakta bahwa aliran darah terganggu dan tekanan hidrostatik dalam vena meningkat secara signifikan. Stagnasi darah yang berkepanjangan menyebabkan peningkatan tekanan, pertama di pembuluh darah besar, dan kemudian di pembuluh darah terkecil.

Di kapiler, tekanan hidrostatik biasanya lebih tinggi daripada di ruang antar sel, dan karena itu cenderung memeras cairan dari pembuluh ke dalam jaringan - edema terjadi.

- Pelanggaran aktivitas kardiovaskular.

- Penyakit ginjal. Pembengkakan kaki yang parah dapat terjadi dengan penyakit ginjal. Edema seperti itu biasanya menyebar di kedua ekstremitas bawah dan terutama menyerang dorsum kaki, tanpa rasa gatal, nyeri, dan demam lokal. Hal ini disertai dengan beberapa pembengkakan kelopak mata, penampilan lingkaran hitam di bawah mata, sering kali perubahan warna urin dan penurunan jumlahnya..

- Dengan penyakit usus. Secara lahiriah, edema seperti ini mirip dengan "ginjal", tetapi tidak disertai dengan pelanggaran buang air kecil, dan diare yang berkepanjangan.

Kaki juga membengkak kuat setelah seseorang mengalami infeksi pernapasan akut. Gejala ini merupakan konsekuensi dari penyakit ginjal, yang telah muncul sebagai komplikasi infeksi.

- Penyakit "Gajah". Dengan penyakit ini, aliran getah bening di kulit dan jaringan subkutan terganggu, yang mengarah pada pelanggaran protein dan metabolisme air dalam jaringan, dan stagnasi getah bening. Atas dasar ini, edema parah terjadi, paling sering pada kaki, dan kaki menjadi seperti gajah.

- Masalah dengan kelenjar tiroid juga dapat memanifestasikan diri sebagai edema elastis yang tidak meninggalkan lubang saat ditekan, terletak di bagian bawah kaki. Dengan penyakit ini, ada juga pembengkakan pada lidah dan di pundak, lesu, mengantuk, kedinginan, kecenderungan sembelit..

- Pembengkakan di kaki juga dapat terjadi dengan tromboflebitis akut, baik vena dalam dan superfisial. Tetapi dalam kasus ini, mereka selalu disertai dengan tanda-tanda klinis peradangan - kemerahan, demam, nyeri di sepanjang vena. Jauh lebih jarang adalah edema karena pelanggaran aliran cairan limfatik melalui pembuluh limfatik. Sebagai aturan, edema memberi sinyal adanya penyakit, dan karena itu, ketika muncul, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter..

Pembengkakan selama kehamilan sangat umum. Memang, selama kehamilan, latar belakang hormon wanita berubah secara dramatis. Jika ada pembengkakan pada kaki selama kehamilan, maka Anda harus memberi tahu dokter tentang hal itu. Sangat sulit untuk segera mengidentifikasi penyebab edema selama kehamilan, oleh karena itu, dokter kandungan memerlukan pemeriksaan tambahan (USG ginjal, tes darah).

Penyebab lain edema tungkai termasuk gumpalan darah, infeksi tungkai (sudah ada atau sudah lewat), insufisiensi vena kronis, varises, dan luka bakar. Juga, pembengkakan pada kaki bisa menjadi penyebab dan konsekuensi dari penyakit lain. Kaki membengkak dengan berbagai penyakit: edema dari berbagai asal, asam urat dan sebagainya.

Perawatan untuk edema tungkai

Latihan untuk meredakan pembengkakan kaki

- Berdiri atau duduk selama beberapa menit sehari, tekan tumit secara bergantian ke lantai dan angkat jari kaki, dan sebaliknya (tekan jari kaki dan angkat tumit).

- Berjalan jari-jari Anda selama beberapa menit.

- Sebarkan dan remas jari kaki Anda.

- Dengan kaki telanjang, coba angkat pensil atau bola kecil dari lantai.

- Putar kaki Anda (kiri ke kanan dan kanan ke kiri).

- Tempatkan kaki kanan Anda di sebelah kiri. Angkat jari Anda setinggi mungkin, lalu lakukan latihan yang sama dengan kaki kanan Anda.

- Berdiri di atas jari-jari kaki Anda dan berdiri selama beberapa detik. Kemudian lakukan 5-10 lompatan berjinjit.

- Tekuk jari-jari kaki ke bawah dan rentangkan secara tajam.

Obat-obatan untuk edema tungkai

Penting! Sebelum menggunakan obat-obatan yang tercantum di bawah ini, konsultasikan dengan dokter Anda untuk menentukan penyebab pasti dari edema, dan untuk meresepkan obat yang sesuai. Namun, dalam sebagian besar kasus, hanya memburuk, karena penyebab utama pembengkakan kaki belum diidentifikasi dan tidak dihilangkan.

- "Essaven Gel" membantu memperkuat dinding kapiler dan vena, juga membantu sirkulasi darah dan menghilangkan microthrombi;

- Salep heparin, yang meningkatkan sirkulasi darah, melarutkan gumpalan darah mikroskopis, memiliki efek anti-inflamasi;

- "Venitan", yang termasuk ekstrak berangan kuda, memperkuat dinding kapiler dan vena dengan baik;

- “Troxevasit memiliki efek analgesik dan pendinginan, sekaligus memperkuat dinding kapiler dan vena.

- Salep dibuat atas dasar berangan kuda yang baik terhadap edema.

Salep di atas mengandung rutin dan heparin, yang memperkuat sistem kapiler.

Metode tradisional untuk mengobati edema tungkai

Selain itu, ada sejumlah besar resep obat tradisional untuk membantu mengatasi pembengkakan kaki..

- 1 bagian terpentin ke 2 bagian minyak jarak. Panaskan minyak, tuangkan terpentin ke dalamnya dan gosok kaki Anda. Setelah pijat, kenakan kaus kaki katun di kaki Anda.

- Campurkan 1 kuning telur dengan satu sendok teh terpentin dan satu sendok makan cuka sari apel. Gosok kaki Anda dengan kuat dengan campuran yang dihasilkan.

- Astragalus (tanaman). Sebuah ramuan mengurangi bengkak dan memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular. Untuk menyiapkan rebusan 10 g astragalus, kukus dengan segelas air mendidih, perlahan dingin dan saring. Ambil kaldu harus 2-3 sendok makan 2-3 kali sehari selama 2 minggu. Setelah tiga hari istirahat, ulangi pengobatannya. Perawatan umum berlangsung selama 4-6 bulan.

- Untuk kaki yang lelah dan bengkak, sangat baik untuk memijat dengan es batu. Lebih baik jika es tidak dibuat dari air biasa, tetapi dari infus tanaman obat dan tumbuhan. Misalnya, dari sage, bunga arnica, umbula, yarrow, peppermint, eucalyptus.

- Mandi. Anda dapat menambahkan garam laut ke air mandi, ini membantu dengan bengkak dan melemaskan kaki Anda. Celupkan kaki Anda ke dalam air dingin, lalu pijat bagian yang bengkak ke atas dengan cubitan ringan.

- Mandi kontras. Mereka sangat membantu untuk kaki yang lelah, berat dan bengkak di area kaki. Pertahankan kaki secara bergantian dalam panas (5 menit) dan air dingin (10 detik), dengan bumbu dan garam.

- Selain mandi kaki, pijatan juga bermanfaat. Setelah mandi sore, usap kaki Anda kering dan mulailah meremasnya dari kaki, pijat sendiri dimulai dengan jempol kaki ke kaki bagian bawah, kemudian dari lutut ke paha. Hal ini berguna untuk menekan pada poin-poin berikut: pada lempeng kuku, pada pangkal jari.

- Anda dapat meregangkan kaki dengan menggulirkan bola karet kecil ke lantai.

- Setelah jam 7 malam, cobalah minum lebih sedikit cairan. Untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, gunakan ramuan herbal.

- Kaldu dari kulit kayu dan beri elderberry efektif untuk pembengkakan pada kaki dan ginjal.

- Jika Anda memiliki varises di kaki Anda, maka letakkan daun elderberry kukus di atasnya.

- Larutkan sekantong garam batu ke dalam ember berisi air dingin, lalu ambil handuk kasar, lembabkan dengan air ini, lalu peras, aplikasikan ke punggung bawah. Ulangi prosedur ini sepuluh kali. Akibatnya, urin mulai mengalir, pembengkakan menghilang..

- Minum persiapan diuretik dari kuncup birch, ekstrak ekor kuda. Resep: Ambil ekor kuda, knotweed, tunas birch - 2-3 sendok makan masing-masing bahan. 1 sendok teh campuran dalam 1 cangkir air mendidih, lalu 15 menit dalam bak air, bersikeras dan saring selama 30 menit. 1 sendok makan 3 kali sehari setelah makan. 3 hari minum, 1 hari - istirahat. Kursus ini 3 minggu. Simpan kaldu di tempat yang dingin..

Penting! Pemandian air panas dikontraindikasikan untuk varises!

Pembengkakan kaki selama kehamilan - apa yang harus dilakukan?

Pembengkakan selama kehamilan sangat umum. Memang, selama kehamilan, latar belakang hormon wanita berubah secara dramatis. Jumlah hormon progesteron, yang bertanggung jawab untuk menahan kontraktilitas uterus, sehingga keguguran tidak terjadi, meningkat hampir sepuluh kali lipat. Tetapi progesteron juga meningkatkan retensi cairan dalam jaringan dan pembentukan edema. Selama kehamilan, tubuh wanita mengubah metabolisme air garam, yang dapat menyebabkan gangguan dalam aliran getah bening dan darah melalui pembuluh darah kaki, menjadi perubahan dalam darah dan dinding pembuluh darah. Mari kita lihat apa jenis edema dan pencegahan apa yang dapat dilakukan untuk menghindarinya atau memperbaiki kondisi Anda..

Bagaimana edema muncul?

Air tidak segera disimpan dalam tubuh. Pembengkakan jarang terjadi pada trimester pertama kehamilan. Lebih dekat ke trimester kedua, seorang wanita hamil mungkin memperhatikan bahwa kulit kaki dan lengan kehilangan kekencangan dan elastisitasnya, menjadi "longgar". Kemudian, kebundaran wajah meningkat. Pada trimester terakhir kehamilan, pembengkakan pada kaki sering muncul, dan lebih jarang pada lengan, wajah, perut.

Anda dapat memeriksa apakah ada pembengkakan dengan menekan jari Anda pada kulit kaki bagian bawah di depan (area di mana tidak ada otot), jika saat menekan ada fossa yang tidak segera lewat, maka ada pembengkakan..

Selama kehamilan, berat badan wanita meningkat secara bertahap, lompatan yang tajam dapat mengindikasikan munculnya edema. Oleh karena itu, klinik antenatal memantau berat wanita hamil..

Jenis edema selama kehamilan

Edema fisiologis selama kehamilan. Pada beberapa wanita, bahkan dengan menstruasi, sedikit pembengkakan pada kaki, berat dan kelelahan diamati. Gejala-gejala ini cenderung sering menjadi sahabat selama kehamilan..

Edema fisiologis adalah kecenderungan tubuh wanita hamil terhadap retensi natrium dan air dalam tubuh, ini terutama dipicu oleh penyalahgunaan makanan asin, kelebihan fisik dan dapat muncul dalam panas. Juga, peningkatan berat badan, dan, karenanya, beban pada kaki menyebabkan pembengkakan pada kaki. Edema seperti itu alami, mereka tidak menimbulkan bahaya kesehatan, dan ketika sosok itu pulih setelah melahirkan, kaki-kaki itu akan mendapatkan kembali kelembutan mereka sebelumnya.

Edema patologis selama kehamilan. Pembengkakan selama kehamilan bisa menjadi gejala penyakit. Apa yang disebut ibu hamil gembur-gembur diekspresikan oleh peningkatan tajam dalam berat badan lebih dari 20 kg, pembengkakan parah pada kaki, lengan, wajah dan punggung bagian bawah. Sulit bagi seorang wanita untuk memakai sepatu, membungkuk, matanya menjadi kecil karena pembengkakan kelopak mata. Dengan sakit gembur-gembur, anak praktis tidak menderita, ini adalah bentuk awal dari gestosis. Ini perlu dirawat agar sakit gembur-gembur tidak berubah menjadi bentuk gestosis yang lebih parah, yang juga disertai dengan pelepasan protein dalam urin dan peningkatan tekanan darah. Dengan gestosis, ibu dan janin menderita.

Pengobatan edema kecil dilakukan secara rawat jalan, tetapi jika, meskipun dirawat, kondisinya tidak membaik, maka wanita tersebut dikirim ke rumah sakit. Jika setelah perawatan tidak ada perbaikan, maka persalinan prematur dilakukan. Penting untuk mengunjungi klinik antenatal tepat waktu untuk mengetahui dan mencegah kemungkinan penyakit pada waktunya.

Apa bahaya edema pada wanita hamil?

Dokter asing cenderung menganggap pembengkakan wanita hamil sebagai fenomena fisiologis yang tidak memerlukan perawatan. Benar, dengan ketentuan bahwa protein dalam urin dan tekanan darah tinggi tidak akan bergabung dengan edema.

Ahli kandungan Rusia percaya: edema perlu diobati, karena ibu hamil yang menggumpal adalah tahap pertama dari gestosis dan 90% kasus, setelah edema, protein dalam urin dan tekanan darah tinggi muncul. Perawatan yang dimulai tepat waktu dapat mencegah transisi penyakit gembur ke tahap gestosis berikutnya.

Edema adalah salah satu dari tiga tanda utama gestosis (alias terlambat toksikosis). Ini biasanya memanifestasikan dirinya pada trimester ketiga, tetapi perkembangan individu dari situasi juga dimungkinkan..

Pencegahan edema selama kehamilan

Sebelumnya, untuk "pencegahan" wanita hamil disarankan untuk membatasi asupan cairan, tetapi sekarang mereka sampai pada kesimpulan bahwa jika asupan cairan terbatas, tubuh akan mencoba mempertahankannya, sehingga meningkatkan edema. Minuman harus 1,5-2 liter cairan (termasuk buah-buahan, sup, dan jus). Tetapi disarankan untuk minum cairan yang terikat - cairan tersebut disimpan dalam aliran darah dan tidak keluar ke jaringan, oleh karena itu, mereka menghindari edema. Ini termasuk jus segar (jus segar) dan susu.

- Anda juga harus benar-benar menghindari makanan yang menyebabkan rasa haus. Cobalah untuk menghindari produk-produk seperti kue dadih mengkilap, es krim, kue, halva, massa dadih, vanillin, keju olahan, kefir, diasap, diasinkan, diasinkan, makanan pedas dan goreng.

- Hindari minum cairan manis atau berkarbonasi yang membuat Anda haus. Kurangi asupan garam Anda atau lakukan diet bebas garam sama sekali. Makanan harus digaris bawahi, karena garam menahan cairan dalam tubuh. Per hari, garam dapat dikonsumsi hingga 8 g bukannya 12-15 g biasa.

- Makan banyak buah-buahan, sayuran, sereal. Mereka bisa direbus, direbus dan dibakar. Kadang-kadang Anda bisa memuaskan dahaga dengan makan jus apel, jeruk atau mentimun..

- Lebih baik makan makanan yang dikukus atau direbus, direbus, tetapi tidak digoreng!

- Dengan persetujuan dari dokter yang hadir, Anda dapat minum teh herbal dengan sifat diuretik (infus daun bearberry atau telinga beruang, ekor kuda, teh ginjal). Segelas infus diminum pada siang hari selama 3-4 dosis (1/3-¼ gelas sekaligus). Kursus ini panjang - dari 3 hingga 4 minggu.

Penting! Diuretik hanya diresepkan untuk edema berat, dan itupun untuk waktu yang singkat. Anda tidak dapat mengambil dana ini sendiri.!

- Usahakan untuk mempertahankan gaya hidup aktif untuk mencegah pembengkakan selama kehamilan. Gerakan setiap jam bisa mencegah penumpukan cairan.

- Cara efektif untuk memerangi bengkak adalah dengan berbaring dengan kaki terangkat.

- Kenakan celana ketat berpinggang tinggi di pagi hari sebelum bangun dari tempat tidur. Dengan demikian, darah tidak akan mandek di pergelangan kaki..

- Usahakan untuk tinggal di tempat yang panas kurang.

- Rendam kaki Anda dengan air dingin. Waktu prosedur - 20 menit.

- Memijat kaki di malam hari juga akan membantu mencegah pembengkakan pada kaki, dan jika ini terjadi, maka bebaskan pembengkakan.

- Minumlah segelas susu panas di malam hari, 1 hari seminggu dengan apel dan jus dan cobalah membuat aprikot kering di malam hari, dan di pagi hari, pertama-tama, minum air dari sana dan selama 30-40 menit berikutnya jangan makan atau minum apa pun;

- Teh polos dengan lemon tanpa gula atau hanya air dengan sepotong lemon;

- Kompot Lingonberry juga mencegah pembengkakan kaki.

Pencegahan edema tungkai

- Jika memungkinkan, coba ganti sepatu di siang hari, terutama jika Anda mengenakan sepatu hak tinggi.

- Usahakan mengonsumsi lebih sedikit cairan setelah jam 7 malam.

Cobalah untuk mengistirahatkan kaki Anda sepanjang hari. Stroke mereka, pijat mereka.

- Beli stocking atau stoking obat khusus untuk mencegah edema.

- Makan diet dengan asupan garam dan air terbatas. Hindari soda manis.

- Tidur dengan guling (bantal atau selimut yang digulung) di bawah kaki Anda.

- Pijat kaki Anda dan nikmati dekongestan setiap hari.

- Di malam hari, ketika Anda pulang, ambil posisi ini: berbaringlah di lantai, angkat kaki Anda dan letakkan di dinding. Tetap dalam posisi ini selama 10-15 menit. Kemudian pijat kaki Anda dari kaki ke lutut. Gerakan harus energik.

Penting! Jika semua tips ini tidak membantu, pembengkakan menjadi teratur, Anda merasakan ketegasan dan peningkatan suhu kulit di daerah yang bengkak, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Untuk memulihkan kesehatan kaki Anda dan menghilangkan rasa sakit dan bengkak, Anda harus benar-benar mengubah rutinitas harian Anda..